足阳明胃经:膺窗穴

穴位解析释义

膺窗穴别名膺中穴。

膺，胸也。窗，空孔也。该穴名意指胸腔内的高温之气由此外出胃经。本穴位处乳之上、胸之旁，地部有孔隙通道与胸腔内部相通，如胸腔与体表间气血物质交流的一个窗口，故名。膺中名意与膺窗义同，中与外相对，指胸腔。

膺窗穴意义：胸腔内的高温之气由此外出胃经。
气血特征：气血物质为高温气态物。
运行规律：气态物由胸腔内部外出体表胃经。

取穴

取穴方法：膺窗穴位于人体的胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。

功能主治

功能作用：减卸胸腔内部高压，释放胸腔内部能量。

主治疾病：咳嗽，气喘，胸肋胀痛，乳痈。

穴位配伍：

膺窗配内关、库房、气户、曲垣、大杼，治胸胁胀痛。膺窗配乳根、巨虚、下廉、复溜、太冲，治乳痈。膺窗配气户、库房、屋翳，治胸前神经痛。膺窗配乳根、肩井、曲池、上巨虚、太冲，治急性乳腺炎。膺窗膺窗穴配屋翳，治乳痈。膺窗配太冲，治唇肿。临床运用：咳嗽，气喘。

养生保健

艾灸法：艾柱灸3～5壮；艾条温和灸5～15分钟。

为什么称为胸中之窗呢？

如上图，胃经的穴位，从胸骨开始，至乳中穴阶段，几乎所有的穴位命名，均与一个“空间”有关，如舍、盆、户、房、屋，而到了膺窗穴时，这些存储空间所累积的精微物质，终于有破”窗”而出之势了。

由于受到胸骨（肋骨）的阻挡，胃经经水在下泄过程中，出现了暂时的阻挡，这就好比高山之水下行之时，遇到了一道道的小水坝一般。暂时的存储是合理和必需的，但如果存储和下泄的频率被打破，就会导致胸部的胀满而瘀热。而胃气是主降的，胃气不降的结果，必会引起一系列消化系统的障碍。

当胃经经水流经到屋翳穴时，会蓄积“气浪”，而到了膺窗穴时，这个气浪就会破窗而出。为什么不到乳中穴才破窗而出呢？因为胃经的经水流经至此，受人体动力源的热力蒸腾（主要是指心脏），会蓄积“热气”，到了膺窗穴时，再往前走，就会遇到乳房，尤其是女人，这个“坎”会比较大，要想翻过这坎，不那么容易，膺窗穴所处的位置，刚好在这个“坎”之下，因此，一部分胃气在此就破窗而出了，这就是膺窗穴名之由来。

明白了膺窗穴名之由来，我们就不难理解，为啥我们有时吃撑了，胃气不降时，会感觉气喘，上不来气，有时还会咳嗽，其实，这都是胃气不降的结果。此时在膺窗穴处按搡，会加速这股气破窗而出，当气不再憋在那了，气喘和咳嗽的状况就会得以缓解，所以，从这个意义上说，它的功效还是宽胸理气，减卸胸腔内部高压，释放胸腔内部能量，膺窗有宽胸理气、消痈止痛，止咳宁嗽，消肿清热作用。

膺窗穴在乳盘上缘，性善疏利，能泄胸中郁气。凡胸中积闷之证，本穴统能治之。以上诸穴，曰屋、曰房、曰库，喻其容纳储藏也。曰窗、曰户，喻其通利开阖也。

按摩手法：将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。每天坚持按摩，可以远离乳腺炎胸痛、肋痛。

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