足少阳胆经:风市穴

穴位解析释义

风，风气也。市，集市也。该穴名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气，至本穴后，凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气，水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输，本穴如同风气的集散之的，故名。

穴位含义：胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。
气血特征：气血物质为天部的水湿云气。
运行规律：吸湿后下行中渎穴。

取穴

风市穴 人体穴位图取穴方法：风市穴位于人体的大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

风市穴 人体穴位图

功能主治

功能作用：运化水湿。

主治疾病：中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。

穴位配伍：

风市配曲池、足三里，治荨麻疹。风市配承山、昆仑、飞扬，治足痿。风市配曲池、肩髃，治足痹痛掣不可忍。风市配环跳，治风痹脚胫麻木。风市配肩髃、曲池，治偏风半身不遂。风市配大肠俞、环跳、秩边、委中、阳陵泉等穴，治腰腿酸痛。风市配大杼、大椎、命门、关元、腰阳关等，治类风湿、痹证；风市配风池、曲池、外关、血海穴，治荨麻疹；风市配伏兔、犊鼻、足三里、悬钟等穴，治下肢痿痹等。临床运用：现今常用于治疗下肢瘫痪、腰腿痛、坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、小儿麻痹后遗症、膝关节炎、脚气、荨麻疹、神经性皮炎。

养生保健

艾灸疗法：艾条灸10-15分钟，艾炷灸5-7壮。

风为百病之长，寒为万病之源，所以绝大多数人的病，都属于外感风寒引起的。对于风市穴来说，这个地方就是一个最容易受到风邪侵蚀的集散地，因此它被称为风之市。

祛除风邪的风市穴

风市穴，顾名思义，该穴是治疗风邪引起的疾病的重要穴位。中医理论认为：“风为百病之长”。其含义主要有二：一是风邪易于侵袭人体而引起疾病；二是其他病邪进入人体往往是被风邪带领着进入的。

风邪引起的疾病各种各样，变化多端，比较复杂。治疗风邪入侵引起疾病的风市穴在临床上应用广泛。该穴位不仅治疗下肢痿弱、麻痹、麻木以及半身不遂引起的下肢疾病，还对于风邪入侵皮肤引起的遍身瘙痒难忍有特效。

按摩手法：以双手食指中指指腹分别按揉两侧的风市穴，，按揉时力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，切忌用蛮力。每天早晚各一次，每次3～5分钟。

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