足太阳膀胱经:攒竹穴

足太阳膀胱经:攒竹穴

穴位解析释义

攒竹(cuán zhú)穴别名：眉本、眉头、员在、始光、夜光、明光、光明穴、员柱、矢光、眉柱、始元、小竹、眉中。

1、攒竹。攒：聚集也。竹：山林之竹也。该穴名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹杆小头一般（小头为上部、为去部，大头为下部、为来部），以此得名。小竹名意与攒竹近同。

攒竹穴，属足太阳膀胱经。攒指簇聚，竹指竹子，该穴在眉头，眉如竹叶簇聚，故名攒竹。

攒，族聚也。竹，喻眉毛。穴在眉头，眉似族聚之竹，故名攒竹。

攒，有聚集之义，两眉紧蹙谓攒眉；竹，植物名，叶具平行，脉叶柄成鞘。眉犹竹叶，穴在眉内侧端，喻如新篁攒生，本穴犹竹叶之蒂柄，《针灸甲乙经》有：“在眉头陷者中。”因名攒竹。

攒指聚集，竹指竹子，该穴在眉头，眉如竹叶簇聚，故名攒竹。

眉犹竹叶，穴在眉内侧端，喻如新生之竹攒生，本穴犹竹叶之蒂柄。

因为这个穴是在描述人的一种表情，我们如果经常有什么愁事，眉头就会攒在一起，眉头上就有好多纵纹，就像竹子立起来了一样。

攒竹穴，攒起的气血

攒[zǎn]，聚集也。竹，山林之竹也。

攒竹，名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹杆小头一般（小头为上部、为去部，大头为下部、为来部），故名攒竹。小竹名意与攒竹近同。

膀胱经的首穴虽然是睛明，但其气穴物质却是来自于体内膀胱经。但因为此处除了骨头（眼眶）以外，就是皮，因为缺少肌肉组织，所以根本存不住气血，即便有，也很轻微。而攒竹穴的气血物质，则是来自于睛明。睛明穴本身就气血轻微，在其上行的过程中，遇到了眼眶的阻挡，这就是穴义所言：“与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹杆小头一般（小头为上部、为去部，大头为下部、为来部），故名攒竹”。

以攒命名的穴位，仅此一家，别无他号；而以竹字命名的穴位，除攒竹穴以外，还有一个，就是丝竹空，最有意思的是，这两个竹穴，均分列眉毛的两头，并且都与眼睛相关，所以大家记起来也非常的容易。

2、眉本穴。眉：穴所在的部位也。本：根本也。眉本名意指本穴气血为眉发的根本。眉发与人的头发、须发一样，它皆为血气之余物，由人的肾之所生、血之所养。眉头须发始生于内而荣长于外，其气血来源在于本穴，本穴的气血强弱虚实直接关系到眉发的荣枯，故名眉本。眉头、眉柱、眉中名意与眉本同。

3、始光穴。始：开始也。光：光明穴也。始光名意指膀胱经气血在此由寒湿之状变为阳热之状。本穴气血为睛明穴传来的寒湿水气，至本穴后吸热胀散而变为阳热之气，气血的变化如同从黑暗处来到光明穴处一般，故名始光。夜光、明光、光明穴、矢光、矢元名意与始光近同。

4、员在穴。员，周围之意。在，存在也。员在名意指本穴气血聚集于穴周，所处的范围不太大。本穴物质为睛明穴传来的水湿之气，至本穴后，虽吸热胀散，但所扩散的范围不太大，故名员在。员柱名意与员在同。

穴位含义：膀胱经湿冷水气由此上行。气血特征：气血物质为天部的湿热水气，其气血温度比睛明穴的要高，但比头面其它经脉穴位中的气血温度要低。运行规律：循膀胱经上行。

取穴

取穴方法：攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。

快速取穴：皱眉，眉毛内侧端有一隆起处即是攒竹穴。

功能主治

功能作用：吸热生气。

主治疾病：迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳等常见眼部疾病。

穴位配伍：

攒竹配风池、合谷，祛风、清热、镇痛，治目赤肿痛、流泪。
攒竹穴配阳白，治口眼歪斜、眼睑下垂。
攒竹配风池、太阳、合谷，治急性结膜炎。
攒竹穴配列缺、颊车，通经活络，治面瘫，面肌痉挛。
攒竹配肝俞、肾俞、风池、角孙、太阳、光明，治视神经萎缩、视网膜出血。
攒竹配上星、合谷，治前头痛。
攒竹配龈交、玉枕，治面病。
攒竹配禾髎，治尸厥。
攒竹配太阳、前顶、上星，治暴盲不见物。
攒竹配尺泽、阳溪、间使，治癫狂。
攒竹配肝俞、肾俞、光明，治雀目。

临床运用：角膜白斑、视力减退、头痛、眉棱骨痛、流泪、上眼睑下垂、急性结膜炎、睑缘炎、三叉神经痛、眼肌痉挛、面神经麻痹、眼部及腹部手术针麻。

养生保健

艾灸疗法：禁灸。

刮痧疗法：轻闭双眼，取刮痧板呈45°角从眉头刮至眉尾，1~3分钟。每天一次，可改善头痛、眼疾。

攒竹穴，清热明目，祛风通络

攒竹穴在眉头凹陷处，下近于眼部，上近于眶上及前额部，因此可治疗眼目、眶骨、前额及眉棱骨等局部病。

足太阳经膀胱经的经脉循行过于腰部，根据“经脉所过，主治所及”的原理，故可治疗腰痛疾病。

按摩手法：

自我保健时，可用两手拇指腹揉按两侧的攒竹穴30～50次，可以预防各种目疾。

用双手拇指指腹分别按在两侧攒竹穴上，其余四指紧贴头部两侧，持续均匀地点、按揉，使局部产生酸胀感，力度由轻到重，再由重到轻，重复以上动作5～10分钟。

特效按摩：

可用食指中节由内向外沿眉毛刮抹眼眶，稍用力，对治疗眼睛红肿、肿痛等热证效果通常较好，也可疏筋活络，舒眉展目。

笔记:足太阳膀胱经（一）

一、州都之官:膀胱

《黄帝内经》说膀胱为“州都之官”，水道出焉，水“气化则能出焉”。

膀胱是水。

水进入膀胱的渠道有两种管道:一是从三焦（油网）渗透进去，一是通过输尿管从肾脏流进来。

尿频

原因:由排尿原理可知，小肠火不够，膀胱水不能气化，变成冷水停在膀胱底部，只要有一点点累积就会很胀，很急，想上厕所。

治疗:把小肠火救起来，使尿液入膀胱时气化掉，膀胱往上升即可。 艾灸中极 （膀胱之募）即能让膀胱水气化，可配合灸关元。

判断小肠火衰:看病人的脚是否冷，冷即是小肠火不足。

（小便失禁与此同理。）

二、膀胱经穴位

督脉外开一寸半是膀胱经。

1.睛明穴与攒竹穴

（1）睛明穴（膀胱经第一个穴道）

位置:在眼睛的内侧。（下针要把眼珠子拨开来，下在骨和眼球中间。）

治症:眼睛视力不好、视力模糊、青光眼、白内障，所有眼睛的病都可用，可针。不能灸。

（2）攒竹穴

位置:正在眉头，眉头平常有几根毛翘起来的点即是（摸是横的骨缝处）。

针法:近取穴，治疗眼睛的问题。常用放血治疗，尤其是角膜炎、眼红肿，放血立刻不痛，放血时用同侧，哪个肿放哪个。还有攒竹透鱼腰，治疗眼睛疾病。

2.眉冲穴至玉枕穴

（1）眉冲穴

位置:从眉毛直上进入发际五分处（距督脉一寸半，在曲差穴和神庭穴正中间）。

治症:鼻科病。

（2）五处穴

位置:上星穴（神庭后五分）过来一寸半处。

治症:眼科的问题。

（3）承光穴

位置:五处穴往后面一寸半的距离处。

依穴性取名，眼睛看不到光或对光很敏感。

（4）通天穴

位置:承光往后一寸半处。

治症:鼻窦炎、鼻炎。下针先下合谷再来迎香，再下通天。

（5）络却穴

位置:在通天后一寸半处。

治症:头眩、耳鸣。

（6）玉枕穴

位置:络却穴往后一寸五分处。

是近取穴。

5.天柱穴（多用）与奇穴

位置:后脑两个大筋跟后脑骨交接的地方叫天柱。

天柱倾命在旦夕（病人头从一边弯过去）。

治症:近取穴，后项强痛，脖子酸。

该怎么按摩眼部穴位？

随着电子产品的兴起，很多年轻人过度用眼，导致眼睛疲劳、近视眼或干眼症等。另外随着年龄增长，也容易出现白内障或青光眼，严重的话会致盲。平时可以对相关穴位按摩来保护眼睛。

1、攒竹穴

攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位，在眉头内侧，经常对此穴位按摩能改善视力，能达到祛风通略和清热明目效果，能辅助治疗流泪，看东西模糊，目赤肿痛，眼睑下垂和眼睛充血，同时也能减轻眼睛疲劳感。用手指指腹动按对此穴位点按一分钟，一直出现酸胀感为止，然后再做环形揉按，每天坚持按摩10次。

2、睛明穴

膀胱经的血液由睛明穴提供给眼睛，眼睛只有得到充足血液供应才能看清物体。经常对此穴位按摩，能刺激泪液分泌，保持眼睛湿润，达到祛风通络和泄热明目功效。能辅助治疗看东西模糊，头晕目眩，近视，夜盲症，色盲，眼睛疲劳感以及迎风流泪和结膜炎。轻轻地闭上眼睛，用双手手指指腹对此穴位按摩一分钟。

3、承泣穴

承泣穴在眼球和睑下缘之间，能把胃经的营养物质和能量输送给头脸部，能治疗急慢性结膜炎，色盲症，青光眼，眼睛疲劳，角膜炎和视神经炎。同时对老花眼，青光眼，白内障以及视神经萎缩和睑缘炎有一定的治疗功效。把两手食指伸直，食指指腹按揉左右两侧的此穴位，每天按摩3~5次，每次三分钟，能缓解视力疲劳感，同时也能调节眼睛不适。

4、四白穴

四白穴在眶下孔凹陷部位，对此穴位按摩能改善视力，辅助治疗头痛眩晕、三叉神经痛以及目赤痛痒，同时也能预防黑眼圈。用两手食指指腹对此穴位用力按摩，按摩时手指不能有太大移动。

5、肝俞穴

中医认为肝主目，经常对肝俞穴按摩具有疏肝利胆和益肝明目效果，能辅助治疗目赤肿痛、看东西模糊以及夜盲症。若是配合攒竹穴、四白穴和太阳穴效果会更好。

6、瞳子穴

瞳子穴能起到明目退翳和疏散风热效果，经常对此穴位按摩能改善视力减弱以及眼睛疲劳，能辅助治疗眼光流泪，看东西模糊，夜盲症以及目赤肿痛。双手大拇指相对用力，垂直对此穴位按揉，每天早晚各按揉一次。

按摩哪个部位对眼睛好 保护眼睛按摩手法

1 按摩承泣穴明目止痛承泣穴属足阳明胃经腧穴，可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部，所以该穴对于治疗眼，口，鼻，舌，牙等头面部具有重要作用，尤其是眼疾。主治包括急慢性结膜炎，近视，远视，夜盲症，眼睑痉挛，角膜炎，视神经萎缩，眼睛疲劳，迎风流泪，老花眼，白内障，青光眼，色盲，睑缘炎，视神经炎，视网膜色素变性，眶下神经痛等症。

按摩取穴：位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

按摩手法：将两手食指伸直，以食指指腹按揉左右两侧的承泣穴，每日3-5次，每次1-3分钟，此法不但能缓解日常的视力疲劳，改善和调节眼部不适，更能够作为治疗结膜炎的有效方法。

2 按摩攒竹穴清热明目攒竹穴是足太阳膀胱经上的腧穴，位于眉头内侧，对于视力保健有非常重要的作用，如果能够经常按摩此穴，可以让人的视力得到改善。该穴具有清热明目，驱风通络的功效，主治目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑震颤，眼睑下垂，迎风流泪，眼睛充血，眼睛疲劳等。并对头疼，口眼㖞斜也有治疗的作用。

按摩取穴：位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

按摩手法：用两手手指指腹端点按攒竹穴约1分钟，产生酸胀感，并做环形揉按，每日坚持按摩多次，可以改善视力不佳状况;或用双手手指指腹向内，外分别按揉攒竹穴30圈，可以很好的缓解眼睛疲劳。

3 按摩四白穴改善视力四白穴是胃经循经的上口，点揉四白穴，能散发脾热，把气血引出来，经常按揉此穴可改善视力，对于眼部疾病，如目赤痛痒，口眼㖞斜，头痛，眩晕，三叉神经痛等症有疗效，还可以预防黑眼圈。

按摩取穴：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

按摩手法：以两手食指指腹稍用力按揉该穴，按揉时，手指不要移动，按揉面不要太大，每次3分钟，每天数次。

4 按摩睛明穴泄热明目睛明穴是手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足阳明胃经，阴跷脉及阳跷脉五脉的交会穴，膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，所以按揉这个穴位，能使眼睛分泌泪液，从而让眼睛保持湿润，起到泄热明目，祛风通络的功效，主治目赤肿痛，迎风流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲，目翳，结膜炎，睑缘炎，眼睛疲劳等多种眼部疾病。

按摩取穴：位于目内眦，旁开0.1寸，正坐合眼，拇指指端置于内侧眼角稍上方，轻轻按压可感到有一处凹陷处即为该穴。

按摩手法：闭眼，用双手手指指腹端，点按睛明穴约1分钟;或闭眼，用一手的拇指和食指，按摩睛明穴，一挤一按为一次，每组做10-15次，可随时做，以产生酸胀感为度，睁眼后觉得眼前明亮为佳。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jingluo/57246.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 足太阳膀胱经:曲差穴

下一篇: 足太阳膀胱经:睛明穴(睛明穴在哪里?···