攒竹(cuán zhú)穴别名:眉本、眉头、员在、始光、夜光、明光、光明穴、员柱、矢光、眉柱、始元、小竹、眉中。
1、攒竹。攒:聚集也。竹:山林之竹也。该穴名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气,因其性寒而为吸热上行,与睛明穴内提供的水湿之气相比,由本穴上行的水湿之气量小,如同捆扎聚集的竹杆小头一般(小头为上部、为去部,大头为下部、为来部),以此得名。小竹名意与攒竹近同。
攒竹穴,属足太阳膀胱经。攒指簇聚,竹指竹子,该穴在眉头,眉如竹叶簇聚,故名攒竹。
攒,族聚也。竹,喻眉毛。穴在眉头,眉似族聚之竹,故名攒竹。
攒,有聚集之义,两眉紧蹙谓攒眉;竹,植物名,叶具平行,脉叶柄成鞘。眉犹竹叶,穴在眉内侧端,喻如新篁攒生,本穴犹竹叶之蒂柄,《针灸甲乙经》有:“在眉头陷者中。”因名攒竹。
攒指聚集,竹指竹子,该穴在眉头,眉如竹叶簇聚,故名攒竹。
眉犹竹叶,穴在眉内侧端,喻如新生之竹攒生,本穴犹竹叶之蒂柄。
因为这个穴是在描述人的一种表情,我们如果经常有什么愁事,眉头就会攒在一起,眉头上就有好多纵纹,就像竹子立起来了一样。
攒竹穴,攒起的气血
攒[zǎn],聚集也。竹,山林之竹也。
攒竹,名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气,因其性寒而为吸热上行,与睛明穴内提供的水湿之气相比,由本穴上行的水湿之气量小,如同捆扎聚集的竹杆小头一般(小头为上部、为去部,大头为下部、为来部),故名攒竹。小竹名意与攒竹近同。
膀胱经的首穴虽然是睛明,但其气穴物质却是来自于体内膀胱经。但因为此处除了骨头(眼眶)以外,就是皮,因为缺少肌肉组织,所以根本存不住气血,即便有,也很轻微。而攒竹穴的气血物质,则是来自于睛明。睛明穴本身就气血轻微,在其上行的过程中,遇到了眼眶的阻挡,这就是穴义所言:“与睛明穴内提供的水湿之气相比,由本穴上行的水湿之气量小,如同捆扎聚集的竹杆小头一般(小头为上部、为去部,大头为下部、为来部),故名攒竹”。
以攒命名的穴位,仅此一家,别无他号;而以竹字命名的穴位,除攒竹穴以外,还有一个,就是丝竹空,最有意思的是,这两个竹穴,均分列眉毛的两头,并且都与眼睛相关,所以大家记起来也非常的容易。
2、眉本穴。眉:穴所在的部位也。本:根本也。眉本名意指本穴气血为眉发的根本。眉发与人的头发、须发一样,它皆为血气之余物,由人的肾之所生、血之所养。眉头须发始生于内而荣长于外,其气血来源在于本穴,本穴的气血强弱虚实直接关系到眉发的荣枯,故名眉本。眉头、眉柱、眉中名意与眉本同。
3、始光穴。始:开始也。光:光明穴也。始光名意指膀胱经气血在此由寒湿之状变为阳热之状。本穴气血为睛明穴传来的寒湿水气,至本穴后吸热胀散而变为阳热之气,气血的变化如同从黑暗处来到光明穴处一般,故名始光。夜光、明光、光明穴、矢光、矢元名意与始光近同。
4、员在穴。员,周围之意。在,存在也。员在名意指本穴气血聚集于穴周,所处的范围不太大。本穴物质为睛明穴传来的水湿之气,至本穴后,虽吸热胀散,但所扩散的范围不太大,故名员在。员柱名意与员在同。
穴位含义:膀胱经湿冷水气由此上行。气血特征:气血物质为天部的湿热水气,其气血温度比睛明穴的要高,但比头面其它经脉穴位中的气血温度要低。运行规律:循膀胱经上行。
取穴方法:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)。
快速取穴:皱眉,眉毛内侧端有一隆起处即是攒竹穴。
功能作用:吸热生气。
主治疾病:迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳等常见眼部疾病。
穴位配伍:
攒竹配风池、合谷,祛风、清热、镇痛,治目赤肿痛、流泪。
攒竹穴配阳白,治口眼歪斜、眼睑下垂。
攒竹配风池、太阳、合谷,治急性结膜炎。
攒竹穴配列缺、颊车,通经活络,治面瘫,面肌痉挛。
攒竹配肝俞、肾俞、风池、角孙、太阳、光明,治视神经萎缩、视网膜出血。
攒竹配上星、合谷,治前头痛。
攒竹配龈交、玉枕,治面病。
攒竹配禾髎,治尸厥。
攒竹配太阳、前顶、上星,治暴盲不见物。
攒竹配尺泽、阳溪、间使,治癫狂。
攒竹配肝俞、肾俞、光明,治雀目。
临床运用:角膜白斑、视力减退、头痛、眉棱骨痛、流泪、上眼睑下垂、急性结膜炎、睑缘炎、三叉神经痛、眼肌痉挛、面神经麻痹、眼部及腹部手术针麻。
艾灸疗法:禁灸。
刮痧疗法:轻闭双眼,取刮痧板呈45°角从眉头刮至眉尾,1~3分钟。每天一次,可改善头痛、眼疾。
攒竹穴,清热明目,祛风通络
攒竹穴在眉头凹陷处,下近于眼部,上近于眶上及前额部,因此可治疗眼目、眶骨、前额及眉棱骨等局部病。
足太阳经膀胱经的经脉循行过于腰部,根据“经脉所过,主治所及”的原理,故可治疗腰痛疾病。
按摩手法:
自我保健时,可用两手拇指腹揉按两侧的攒竹穴30~50次,可以预防各种目疾。
用双手拇指指腹分别按在两侧攒竹穴上,其余四指紧贴头部两侧,持续均匀地点、按揉,使局部产生酸胀感,力度由轻到重,再由重到轻,重复以上动作5~10分钟。
特效按摩:
可用食指中节由内向外沿眉毛刮抹眼眶,稍用力,对治疗眼睛红肿、肿痛等热证效果通常较好,也可疏筋活络,舒眉展目。
一、州都之官:膀胱
《黄帝内经》说膀胱为“州都之官”,水道出焉,水“气化则能出焉”。
膀胱是水。
水进入膀胱的渠道有两种管道:一是从三焦(油网)渗透进去,一是通过输尿管从肾脏流进来。
尿频
原因:由排尿原理可知,小肠火不够,膀胱水不能气化,变成冷水停在膀胱底部,只要有一点点累积就会很胀,很急,想上厕所。
治疗:把小肠火救起来,使尿液入膀胱时气化掉,膀胱往上升即可。 艾灸中极 (膀胱之募)即能让膀胱水气化,可配合灸关元。
判断小肠火衰:看病人的脚是否冷,冷即是小肠火不足。
(小便失禁与此同理。)
二、膀胱经穴位
督脉外开一寸半是膀胱经。
1.睛明穴与攒竹穴
(1)睛明穴(膀胱经第一个穴道)
位置:在眼睛的内侧。(下针要把眼珠子拨开来,下在骨和眼球中间。)
治症:眼睛视力不好、视力模糊、青光眼、白内障,所有眼睛的病都可用,可针。不能灸。
(2)攒竹穴
位置:正在眉头,眉头平常有几根毛翘起来的点即是(摸是横的骨缝处)。
针法:近取穴,治疗眼睛的问题。常用放血治疗,尤其是角膜炎、眼红肿,放血立刻不痛,放血时用同侧,哪个肿放哪个。还有攒竹透鱼腰,治疗眼睛疾病。
2.眉冲穴至玉枕穴
(1)眉冲穴
位置:从眉毛直上进入发际五分处(距督脉一寸半,在曲差穴和神庭穴正中间)。
治症:鼻科病。
(2)五处穴
位置:上星穴(神庭后五分)过来一寸半处。
治症:眼科的问题。
(3)承光穴
位置:五处穴往后面一寸半的距离处。
依穴性取名,眼睛看不到光或对光很敏感。
(4)通天穴
位置:承光往后一寸半处。
治症:鼻窦炎、鼻炎。下针先下合谷再来迎香,再下通天。
(5)络却穴
位置:在通天后一寸半处。
治症:头眩、耳鸣。
(6)玉枕穴
位置:络却穴往后一寸五分处。
是近取穴。
5.天柱穴(多用)与奇穴
位置:后脑两个大筋跟后脑骨交接的地方叫天柱。
天柱倾命在旦夕(病人头从一边弯过去)。
治症:近取穴,后项强痛,脖子酸。
随着电子产品的兴起,很多年轻人过度用眼,导致眼睛疲劳、近视眼或干眼症等。另外随着年龄增长,也容易出现白内障或青光眼,严重的话会致盲。平时可以对相关穴位按摩来保护眼睛。
1、攒竹穴
攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位,在眉头内侧,经常对此穴位按摩能改善视力,能达到祛风通略和清热明目效果,能辅助治疗流泪,看东西模糊,目赤肿痛,眼睑下垂和眼睛充血,同时也能减轻眼睛疲劳感。用手指指腹动按对此穴位点按一分钟,一直出现酸胀感为止,然后再做环形揉按,每天坚持按摩10次。
2、睛明穴
膀胱经的血液由睛明穴提供给眼睛,眼睛只有得到充足血液供应才能看清物体。经常对此穴位按摩,能刺激泪液分泌,保持眼睛湿润,达到祛风通络和泄热明目功效。能辅助治疗看东西模糊,头晕目眩,近视,夜盲症,色盲,眼睛疲劳感以及迎风流泪和结膜炎。轻轻地闭上眼睛,用双手手指指腹对此穴位按摩一分钟。
3、承泣穴
承泣穴在眼球和睑下缘之间,能把胃经的营养物质和能量输送给头脸部,能治疗急慢性结膜炎,色盲症,青光眼,眼睛疲劳,角膜炎和视神经炎。同时对老花眼,青光眼,白内障以及视神经萎缩和睑缘炎有一定的治疗功效。把两手食指伸直,食指指腹按揉左右两侧的此穴位,每天按摩3~5次,每次三分钟,能缓解视力疲劳感,同时也能调节眼睛不适。
4、四白穴
四白穴在眶下孔凹陷部位,对此穴位按摩能改善视力,辅助治疗头痛眩晕、三叉神经痛以及目赤痛痒,同时也能预防黑眼圈。用两手食指指腹对此穴位用力按摩,按摩时手指不能有太大移动。
5、肝俞穴
中医认为肝主目,经常对肝俞穴按摩具有疏肝利胆和益肝明目效果,能辅助治疗目赤肿痛、看东西模糊以及夜盲症。若是配合攒竹穴、四白穴和太阳穴效果会更好。
6、瞳子穴
瞳子穴能起到明目退翳和疏散风热效果,经常对此穴位按摩能改善视力减弱以及眼睛疲劳,能辅助治疗眼光流泪,看东西模糊,夜盲症以及目赤肿痛。双手大拇指相对用力,垂直对此穴位按揉,每天早晚各按揉一次。
1 按摩承泣穴明目止痛承泣穴属足阳明胃经腧穴,可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部,所以该穴对于治疗眼,口,鼻,舌,牙等头面部具有重要作用,尤其是眼疾。主治包括急慢性结膜炎,近视,远视,夜盲症,眼睑痉挛,角膜炎,视神经萎缩,眼睛疲劳,迎风流泪,老花眼,白内障,青光眼,色盲,睑缘炎,视神经炎,视网膜色素变性,眶下神经痛等症。
按摩取穴:位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。
按摩手法:将两手食指伸直,以食指指腹按揉左右两侧的承泣穴,每日3-5次,每次1-3分钟,此法不但能缓解日常的视力疲劳,改善和调节眼部不适,更能够作为治疗结膜炎的有效方法。
2 按摩攒竹穴清热明目攒竹穴是足太阳膀胱经上的腧穴,位于眉头内侧,对于视力保健有非常重要的作用,如果能够经常按摩此穴,可以让人的视力得到改善。该穴具有清热明目,驱风通络的功效,主治目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑震颤,眼睑下垂,迎风流泪,眼睛充血,眼睛疲劳等。并对头疼,口眼㖞斜也有治疗的作用。
按摩取穴:位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
按摩手法:用两手手指指腹端点按攒竹穴约1分钟,产生酸胀感,并做环形揉按,每日坚持按摩多次,可以改善视力不佳状况;或用双手手指指腹向内,外分别按揉攒竹穴30圈,可以很好的缓解眼睛疲劳。
3 按摩四白穴改善视力四白穴是胃经循经的上口,点揉四白穴,能散发脾热,把气血引出来,经常按揉此穴可改善视力,对于眼部疾病,如目赤痛痒,口眼㖞斜,头痛,眩晕,三叉神经痛等症有疗效,还可以预防黑眼圈。
按摩取穴:在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
按摩手法:以两手食指指腹稍用力按揉该穴,按揉时,手指不要移动,按揉面不要太大,每次3分钟,每天数次。
4 按摩睛明穴泄热明目睛明穴是手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足阳明胃经,阴跷脉及阳跷脉五脉的交会穴,膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,所以按揉这个穴位,能使眼睛分泌泪液,从而让眼睛保持湿润,起到泄热明目,祛风通络的功效,主治目赤肿痛,迎风流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲,目翳,结膜炎,睑缘炎,眼睛疲劳等多种眼部疾病。
按摩取穴:位于目内眦,旁开0.1寸,正坐合眼,拇指指端置于内侧眼角稍上方,轻轻按压可感到有一处凹陷处即为该穴。
按摩手法:闭眼,用双手手指指腹端,点按睛明穴约1分钟;或闭眼,用一手的拇指和食指,按摩睛明穴,一挤一按为一次,每组做10-15次,可随时做,以产生酸胀感为度,睁眼后觉得眼前明亮为佳。
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