足太阳膀胱经:承光穴(倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经)

足太阳膀胱经:承光穴

穴位解析释义

承，受也。光，亮也，阳也，热也。该穴名意指膀胱经气血在此进一步受热胀散。

本穴物质为五处穴传来的凉湿水气，至本穴后进一步受热胀散，如受之以热一般，故名。

承光穴，属足太阳膀胱经。承即承受，光即阳光，此穴居头顶，承受阳光，故名承光。

承，奉也，亦有承受、继承之义；光，有明义。该穴主治目生云翳，近视不明。因目之能视，必赖光线，刺之可使目继得光明，故名之。

承光穴，承受光明

承，受也。光，亮也，阳也，热也

承光，名意指膀胱经气血在此进一步受热胀散。本穴物质为五处穴传来的凉湿水气，至本穴后进一步受热胀散，如受之以热一般，故名承光。

承光，是承受光明的意思。我们在解读承光穴时，一定要提及上一个穴五处。五处的特点是一个汇入穴，也就是吸收东西面北中五处的气血汇入到膀胱经。有进必有出，那么承光穴就是这个出穴，它是一个发散穴，向外发散。

穴位含义：膀胱经气血在此进一步受热胀散。
气血特征：气血物质为天部的阳气，水湿含量少。
运行规律：吸热后上行于通天穴。

取穴

取穴方法：承光穴位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

取穴技巧：

左手四指并拢，拇指翘起，将小指放于前发际线正中处，找出食指指腹所在位置，以此为基点。再把左手中指与食指并拢，中指指腹放于基点处，则食指指尖所在的位置即是承光穴。依此法找出另一穴位。

功能主治

功能作用：疏风散热。

主治疾病：头痛，目眩，鼻塞，热病。

穴位配伍：

承光配肝俞、中封，平肝熄风镇痛，治头痛。承光配百会，治头痛。承光配络却、商阳、巨髎、上关、瞳子髎，治青盲无所见。承光配上星、百会、囟会，治鼻塞，不闻香臭。承光配正营、承灵、上星、囟会、前顶穴，百会，治热病。承光配百会、强间，治烦心。承光配合谷、迎香，清热祛风，通利鼻窍，主治感冒，鼻塞流涕。承光配承泣、太阳，明目退翳，主治视力减退，目翳。承光配解溪、丰隆，治眩晕。承光配光明、睛明、太冲，治目赤肿痛。承光配心俞、内关、水沟，治癫痫。临床运用：角膜白斑、头痛、眩晕、鼻息肉、鼻炎、感冒等。

养生保健

艾灸疗法：

注意：承光穴经书列为禁不可灸，其理与五处穴不可灸相近，原因在于本穴气血由五处穴提供，水湿成份比五处穴更少，施灸只能熬干穴内地部之水，所灸之热则内传于颅脑并使之受损，故列为禁灸。

刺激承光穴，主要用拍打的方法，帮助我们的气血布散四周，得到了充足濡养，就可以缓解治疗头痛、目眩、鼻塞、视物不清等疾病。

拍打方法：

以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。特效按摩：以食指指腹按压承光穴，每次左右各1～3分钟，对头痛、目眩、鼻塞等症有特殊的疗效。

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经

足太阳膀胱经人体一条最大的经络。

手太阳小肠经的走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。

足太阳膀胱经取于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。

分支：从头顶部分别向后至枕骨处，进入颅腔络脑，出分别下行到项部天柱穴的位置，下行交会于大椎穴，再分成左右沿肩胛骨的内侧，脊柱旁开1寸5分，一直下行到达腰部，肾俞穴的位置，入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾属膀胱。

另一条分支：从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中委中穴处。

最后一条分支：从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端治至阴穴处，进入足少阴肾经。

《素问.灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”

膀胱位于小腹中央，为储尿的器官，膀胱主要的功能就是储尿和排尿。

膀胱以肾直接相通，两者之间又有经脉，相互络属，因此，膀胱与肾为表里关系。

膀胱的水从两个方面能进入膀胱，第一是从三焦渗透入膀胱，第二是从肾脏通过输尿管之后进入膀胱。

做酒可以蒸馏两次，第一次呢是最好的酒，第二次呢是较差一点的酒，我们人体也会蒸溜两次水分，身体是不会浪费每一滴水的。

膀胱会储尿和排尿，全赖以肾的气化功能。

肾为什么能气化水呢？

是因为小肠的火在下面烧，因此当小肠的火不够时，膀胱的水就不能正常的气化会，变成冷水，此时的水呢停留在最底部，只要有一点的尿，就会感觉到胀，变成了尿频。

怎么办呢？

答：把小肠的温度加起来。

用灸法：关元穴+中极穴。

当膀胱出现问题的时候，主要的表现为尿频尿急，尿痛或者是小便不利，甚至闭尿或者是遗尿还有小便失禁。

小肠有温度又跟心脏有关系，所以咱们的五脏六腑是紧密联系着的。

因此中医治病要治整个人，而不是只治疗一个病症。

一个正常的人，每次的气化，膀胱就会慢慢的膨胀，膀胱尿液储量达到400CC的时候，就会感到胀，此时就会去小便。

膀胱经的虚症：小便清水，后背胀痛寒冷，腰痛无力、肥胖。

面色不华，皮肤干燥，早衰皱纹。

膀胱经的实症：小便短赤、尿频，后背肌肉强直酸痛，脊椎部酸痛、下肢痉挛疼痛，头痛头晕。

面部皮肤油腻、易过敏，黄褐斑、痤疮。

膀胱经一共67个穴，气血循行时间下午三点到五点。

攒竹穴：除了治疗眼睛的问题外，还可以治疗打嗝，方法用力掐出痛感。

睛明+眉尾+瞳子髎+攒竹

这四个穴在一起可以用放血疗法，或者艾灸，治疗视力不好，青光眼白内障，角膜炎，眼睛红肿。

眉冲穴：神庭，上星一样治疗鼻子的问题。

曲差，五处，承光，通天，络却，玉枕这些是头部的穴位。

我们大概知道它的位置就行了。

每天梳理头皮，我们就可以梳理了头上的全部穴位。早上起床用手指梳理头皮一百下，脱发也得到了改善，脱发少了头发也开始慢慢的长着。

天柱穴：取穴治疗后项强痛。

奇穴安眠穴：天柱穴外开一寸，晚上睡不好，睡不香，可以按压安眠穴，注意不要揉到天柱穴哦，因为膀胱经的气血会很旺。

大杼穴：骨会大杼，骨头有病，通通可以在大杼穴上治疗。

风门穴：我们的后脑有好几个带风的穴位，它们容易进风，同时也是人体的冷却系统。

风门还可治疗后背的痈，后背痈身为三种：

一，痈里面已经是红色，外面的头是白的，脓块就在里面。

二，白色的没有头。

三，凹陷进去的。

这三种痈可以用灸的方法，在痈上面灸完之后再在风门穴上灸。

肺俞穴：后面的背俞穴都可以用俞募治疗法，治疗内科病。

厥阴俞：第四椎旁开1.5寸又称心包，可以治疗心脏病。

注意：膀胱经在背部分两条一条是督脉外开1.5寸，另一条是督脉外开3寸。

现在分享十八个背输穴，治症大多是俞募治疗法。

都在督脉旁开1.5寸。

心俞：第五椎旁开，如果按压痛，一般就是心脏供血不足，有心脏病的人，这里会有压痛点。

如果痛点按之闷痛，就是心虚，虚症。

如果是刺痛就是堵到了。

督俞：第六椎穴旁开，督脉是诸阳之会，临床上有血癌时，会在这里找到压痛点。

膈俞穴：第七椎旁开，血会膈俞，膈俞穴的上面是心，下面是肝，心生血，肝藏血，所以膈俞穴统领全身的血。

血病有：贫血，瘀血大便出血或者小便血。

有人说我口很渴，可是不想喝水，表示身体里面有瘀血。

消渴穴：第八椎下旁开属于一个经外奇穴，消渴分为上消中消下消，诊断糖尿病。

肝俞：在肝脏的后方，如果有肝病可以在第九椎找到压痛点，肝病，肝痛都可在肝俞治疗。

胆俞：胆有问题在第十椎找到压痛点，尤其是胆结石的话会很痛。

四花灸治疗肺结核：双穴的膈俞胆俞

脾俞：第十一椎旁开，脾主四肢，四肢的问题，肌肉无力，关节痛，风湿痛都可以用上。

胃俞：第十二椎旁开胃病治此。

胃溃疡，胃出血，胃下垂，用胃俞+中脘。

胃疼用中脘穴跟梁丘穴（会郄治疗法）

三焦俞：第十三椎旁开，三焦是水道，

治疗如：下利，大便带水，排水，水肿，吃东西不消化，肚子胀满。

肾俞：第十四椎（命门）旁开，肾病在此治疗。

肾俞还治腰痛。

气海俞：第十五椎旁开，近取穴可以治疗腰痛，痔疮等。

大肠俞：第十六椎旁开，治疗大肠问题。近取穴治腰痛，可以治便秘及下利。

关元俞：第十七椎旁开治疗妇科的问题，男人腰痛的问题。

小肠俞：第十八椎旁开，治疗小肠问题，腰疼腹泻。

中膂俞：第二十椎旁开，治疗肾虚，消渴病，腰痛，大小便问题与妇科赤带白带问题。

白环俞：第二十一椎旁开，接近尾椎骨，治疗疝气，大小便，腰酸背痛，妇科白带。

会阳：在尾椎骨上，很少用。

膀胱经在此穴后往下走，等会讲腿上的穴。

现在再回到背部，开始另一条分支。这条经络的穴位大多数都是辅助督脉旁开1.5寸的穴来加强疗效的。

附分：足太阳膀胱经的会穴，与肩中俞，肩外俞，大杼一起治疗颈项肩背的问题。

魄户：肺藏魄，辅助肺俞穴治疗肺部问题。

膏肓穴：膏肓穴无所不疗，膏肓是起死回生的妙穴，症病患者可以灸膏肓灸足三里。

膏肓穴不太好找，它会躲在肩胛骨里，找的时候一定要把肩胛骨打开，手抱着枕头就能打开。

灸膏肓会感觉燥渴，嘴唇干裂这个时候去灸关元，气海中极，灸足三里把热气往下导，导到脚上。

神堂穴：心俞旁开1.5寸是，跟心俞治疗心脏问题。

肺藏魄心藏神所以神堂穴是心脏大穴。

譩譆穴：督俞外开1.5寸，辅助督俞穴。

膈关穴：膈俞外开1.5寸。

魂门穴：肝俞外开1.5寸，肝藏魂，加强肝俞的疗效。

阳纲穴：胆俞外开1.5寸。

意舍穴：脾俞外开1.5寸，脾藏意，人的意念是脾在管，同样的辅助穴。

胃仓穴：胃俞外开1.5寸。

肓门穴：三焦俞旁开，乳房属于三焦系统，所以乳疾可以用三焦俞肓门石门上灸。

志室穴：肾俞旁开，帮助肾俞治疗。

经外奇穴痞根穴：第十三椎外开三寸半。

痞块之根，中医认为肿瘤，硬块都有根，就像韭菜有根，韭菜割了，根还在，它还会继续长。

这个穴可以帮助诊断有没有肿瘤和治没治好，同时可以用此穴把根除掉。

胞肓穴：第十九椎外开三寸，也是膀胱俞外开1.5寸。近取穴治疗大小便。

秩边穴：第二十椎外开三寸。进取穴治疗痔疮，有消炎镇痛止血的效果。我们知道痔疮可以用孔最，承山，长强，秩边，温溜穴。

八髎穴：有八个点，分别是上髎次髎中髎下髎，它们是全身最小的穴位。

八髎是治疗妇科常用的穴位，可以用大金条盒灸，很舒服的。

膀胱经背部穴了解完了，开始腿上的。

承扶穴：治疗坐骨神经痛。

殷门穴：承山到委中的正中点处，很少用。

浮郄穴：很少用。

委阳穴：足太阳膀胱经的别络，比如像淋巴肿大可以用委阳。

委中穴：膀胱经的合穴，有名的大穴，腰背委中求，就是说委中可以治疗腰痛背痛，痛在腰背的两侧用委中穴，督脉痛用后溪穴。

委中穴还有另一个名称叫血郄。也就是血的郄穴，血里有毒可以在委中穴放血。比如各种皮肤病，麻风病还有倪师说的一种叫波西肉瘤的都可以放血。

没事也可以经常拍拍它，保健拍四窝就拍了。

合阳穴：辅助委中

承筋穴：抽筋可以治，脚不能动，痉挛霍乱抽筋都可以用。

治疗痔疮出血，用承山，孔最，长强，在天应上放血把脓血放掉。

委中和承山可以用于中风。

走路摔倒时伤到尾椎骨，新伤时在承山的位置可以看到青筋，可以放血。

飞扬穴：膀胱经的络穴，主治腿没有力，飞扬，承山都是让脚有力道的穴道。

腿没力气了就不能飞扬跋扈了[呲牙]

跗阳穴：阳跷脉的郄穴，也治疗脚无力。

昆仑穴：膀胱经经穴，专治项背痛。

仆参穴：治足跟痛或者脚后跟痛，脚后跟的问题是肾脏在管，下半身水肿是肾脏问题。

申脉：主管阳跷脉。阴跷脉跟阳跷脉管我们走路平衡。

癫痫发在白天灸申脉，晚上发作灸照海，白天晚上都发作就两个都灸。

金门穴：膀胱经的郄穴，主治身站不能久立，可以止痛，消炎，镇痛。

京骨：膀胱经原穴，膀胱经头痛就可以用京骨。虚实都可以用。

束骨穴：膀胱经俞穴专治足太阳经络上的病，膀胱经的实证就是痛了三五天，用束骨。

通谷穴：膀胱经的荣穴五脏气乱时用天柱，大杼，还不行就用通谷，束骨。

最后一个穴至阴：膀胱经的井穴，治症就是胎位不正，用灸法。

足太阳膀胱经的膀胱经经络歌

足太阳膀胱经穴分寸歌（67穴）
足太阳是膀胱经，目内眦角始睛明，
眉毛内侧攒（cuan）竹取，眉冲直上旁神庭，
曲差入发五分际，神庭旁开寸五分，
五处旁开亦寸半，细算却与上星平，
承光通天络却穴，相去寸半调看匀，
玉枕夹脑一寸三，入发二五枕骨边，
天柱项后发际取，大筋外廉陷中献，
自此夹脊开寸五，第一大杼二风门，
三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下论，
膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，
十三三焦十四肾，气海俞在十五椎，
大肠十六椎下取，十七关元俞可推，
小肠十八胱十九，中膂俞穴二十椎，
白环二一椎下论，以上各穴皆可推，
更有上次中下髎，一二三四腰空好，
会阳阴尾尻骨旁，第一侧线诸穴了，
再从脊旁开三寸，第二椎下为附分，
三椎魄户四膏肓，第五椎下寻神堂，
第六譩譆（yixi）膈关七，第九魂门十阳纲，
十一椎下意舍存，十二胃仓穴已分，
十三肓门端正在，十四志室不须论，
十九胞肓二一秩，第二侧线诸穴匀，
继向臀部横纹取，承扶居下陷中央，
殷门扶下方六寸，委阳腘外两筋乡，
浮郄实居委阳上，相去只有一寸长，
委中在腘约纹里，向下二寸寻合阳，
承筋合阳直下取，穴在腨肠之中央，
承山腨（zhuan）下分肉间，外踝七寸上飞扬，
跗阳外踝上三寸，昆仑后跟陷中央，
仆参跟下脚边上，申脉踝下五分张，
金门申（申脉）前墟（丘墟）后取，京骨外侧骨际量，
束骨本节后肉际，通谷（足通谷）节前陷中强，
至阴却在小趾侧，太阳之穴始周详。

太阳膀胱经穴歌诀(改编版)

六十七穴足太阳

睛明目内红肉藏。

攒竹眉冲与曲差

五处寸半是承光。

通天络却玉枕穴，

天柱后际大筋旁。

大杼夹脊第一列，

风门肺俞厥阴藏。

心俞督俞与隔俞 ，

肝胆脾胃三焦长。

肾俞气海大肠俞

关元小肠与膀胱。

中膂白环两俞穴，

上次中下四髎当。

会阳承扶殷门处，

浮郄穴下是委阳。

附分夹脊第二列，

魄户膏肓与神堂。

噫嘻膈关魂门穴，

阳纲意舍与胃仓。

肓门志室胞肓续 ，

二十椎下秩边场。

委中合阳承筋是，   

承山飞扬踝附阳。

昆仑仆参连申脉，   

金门京骨束骨忙。

太阳经行将尽处，

通骨至阴小指旁。

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