督脉穴位:长强穴(艾灸任督二脉的作用有哪些)

督脉穴位:长强穴

穴位解析释义

长强穴别名橛骨穴，穷骨穴，气之阴郄穴，龟尾穴，尾翠穴，骨骶穴，尾骶穴。

1、长强。长，长久也。强，强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。
本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。

长强穴最早出自《灵枢经脉》，隶属督脉，位于尾骨端与肛门之间，又名尾闾穴。长：循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。长强合二为一，意味着这个穴位的气血非常的强盛。

古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强。

2、橛骨。橛，船尾底骨也，亦称龙骨，特点是强度大，此指穴内气血为强劲之状。骨，水也，此指穴内气血为水湿之气。橛骨名意指穴内气血为强劲饱满之状。理同长强名解。

3、穷骨。穷，尽也。骨，水也。穷骨名意指本穴的外输气血全部是天部之气，无地部经水。
本穴物质来自胞宫，其性高温高压，外出体表后全部化为天部的水湿之气，地部经水如穷尽之状，故名穷骨。

4、气之阴郄。气之阴，气化之气的水湿也。郄，孔隙也。穴名之意指本穴外输的气血物质为由孔隙中输出的细小水液。本穴位于尾骨端下，督脉的外输气血在体内为液态之水，出体表后才化为天部之气，督脉的外输之液细小，如从孔隙中输出一般，故名气之阴郄。

5、龟尾。龟尾，乌龟的尾巴也，既短又粗，不同于其它动物的尾巴既细又长，此指穴内气血为强盛之状。理同长强名解。

6、尾翠。尾，尾巴也。翠，青绿色，肝之色也，此指穴内气血的生发特性。尾翠名意指督脉的外输气血具有肝木的生发特性，不能上行更高的天部层次。

7、骨骶。骨，水也。骶，骶骨也。骨骶名意指本穴物质为水湿之气，位处骶骨之端。尾骶名意与骨骶同。

8、督脉别络。督脉，本穴位处督脉也。别，离别也。络，联络也。督脉别络之意指本穴外输的阳热之气循络脉传向督脉其它各穴。

穴位含义：胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。长强：督脉别络。
气血特征：气血物质为胞宫外输的高温高压水湿之气。
运行规律：扩散于督脉之外及循督脉上行。

取穴

取穴方法：长强穴位于人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

功能主治

功能作用：向体表输送阳热之气。

主治疾病：泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疮，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。

穴位配伍：

长强配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交，治痔疮（湿热下注型）。
长强配精官、二白、百会（灸），治脱肛、痔疮。
长强配承山，清热通便、活血化瘀，治痔疾、便秘。
长强配小肠俞，行气通腑、分清泌浊，治大小便困难、淋症。
长强配身柱，行气通督，治脊背疼痛。
长强配百会，通调督脉、益气升阳，治脱肛、头昏。

临床运用：现今常用于治疗腰神经痛、癔病、痔疮、泄泻、便秘等疾病。

养生保健

艾灸疗法：艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。长强穴是督脉、足少阴肾经、足少阳胆经的交会穴，为五痔之本，主治尿血、便血、呕血、两便不利等症，其中对于肠腑疾病引起的便血、痢疾、腹泻、便秘、脱肛、痔疮等疾病的治疗尤为擅长。

按摩手法：可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在长强穴穴位上，以穴位为中心进行顺时针慢速按揉，每次1-3分钟，每天早晚各按揉一次。

艾灸任督二脉的作用有哪些

艾灸任督二肪的作用主要有以下这些：

艾灸任脉：

首先任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有"阴脉之海"之称。

任脉起于小腹，止于眼眶，共有关元、气海等24腧穴。

任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疝气。任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力。

艾灸任脉主治：

腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。

此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。

艾灸督脉：

督脉循身之背，入络于脑，如果督脉脉气失调，就会出现“实则脊强，虚则头重”的病证，这都是督脉经络之气受阻，清阳之气不能上升之故。由于督总统一身之阳气，络一身之阴气，不仅发生腰脊强痛，而且也能“大人癫疾、小儿惊痫”。同时，督脉的别络由小腹上行，如脉气失调，亦发生从少腹气上冲心的冲疝，以及癃闭、痔疾、遗尿、妇女子不育等证。

督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部。

向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，

沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴。

分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。 

调理病症：

主要调理神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等证。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

血流淤积就容易长痔疮！预防血栓痣按3个穴位越按越畅通

【张承宇】根据台湾成大医院统计，国人痔疮罹患率高达86％，可谓是十人九痔，是每个人一生中都很可能必须面对的问题，而痔疮带来的不只是疼痛、出血，还可能被粪便中的细菌感染，最好赶快积极改善。 想要治疗痔疮，除了要赶紧就医治疗外，专家也推荐一些简单的穴道 *** ，帮助疏通 *** 周遭血液循环，具有减轻疼痛的效果，还能帮助改善便秘，从根本辅助预防痔疮的发生！ 按压穴道提高血液、淋巴流动，可望预防便秘、痔疮 台湾禾馨民权妇幼诊所大肠直肠外科医师钟云霓在文章中指出，常见的痔疮大致可区分为内痔、外痔，内外痔以 *** 内部的齿状线来区分，其中位于齿状线以上所产生的内痔，该处的神经较不敏感，常以无痛性脱垂、无痛出血来表现；而位于齿状线以下的外痔则可能会有肿、热、痛以及异物感来表现，因为该处密布神经、较为敏感。日本东京指压师会会长、 *** 指压师佐藤一美表示，常见的外痔是因为静脉血液流动不佳所造成的，外痔容易受到粪便的大肠杆菌等病菌感染，再加上如果有影响到生活，通常会建议赶紧就医治疗切除，并透过妥善照护方式来照顾患部。佐藤一美强调，其实不管是哪一种痔疮，透过提高下半身血液流动、防止便秘、维持患部良好的清洁，都是非常重要的，而想要做到这些，佐藤一美建议可以泡澡取代冲澡，透过泡澡能帮助温润下半身，同时再搭配良好的睡眠、饮食习惯，并维持排便规律，都有助于预防改善痔疮问题。而根据佐藤一美的治疗经验，其实人体是有穴道对痔疮有正面帮助的，透过简单的 *** ，就可能有助于改善 *** 周边的血液流动，同时还具有缓和疼痛的效果，对痔疮的改善相当有帮助。他推荐了3处：长强穴、百会穴，以及脚底区域，透过 *** *** 可望帮助改善痔疮问题。日本森之宫医疗大学东洋医学讲师印藤裕雄也表示，从东洋医学的观点来看，痔疮是因为体内阴阳精气平衡失调、饮食习惯不佳、肠道水分代谢异常等原因所导致，而透过按压 *** 穴道，可望帮助提高淋巴及血液的循环，具有缓和疼痛等效果。比如说，万能的百会穴就是其一。日本田中针灸指压治疗院院长田中胜指出，百会穴名称的由来，是指其乃非常多（百）经络汇聚（会）之场所，是非常重要的交会穴，透过 *** 百会穴，能让其下的经络所支配的内脏、肌肉、神经、血管、淋巴都获得活化，就可能包含了改善痔疮等各种健康功效。另外，在中医里属于督脉的「长强穴」更是通便、疗便秘、主治痔疮的穴位，日本东京中医学研究所所长孙维良也指出， *** 尾骨处的长强穴具有改善痔疮的效果，且长强穴特别推荐在泡澡时按压，此时血液循环较好，能获得更好的效果。同时孙维良也提醒，想要改善痔疮，平常要注意 *** 部位的清洁，也应避免吃太多辛辣、 *** 性的食物才好。 【张承宇】根据台湾成大医院统计，国人痔疮罹患率高达86％，可谓是十人九痔，是每个人一生中都很可能必须面对的问题，而痔疮带来的不只是疼痛、出血，还可能被粪便中的细菌感染，最好赶快积极改善。 想要治疗痔疮，除了要赶紧就医治疗外，专家也推荐一些简单的穴道 *** ，帮助疏通 *** 周遭血液循环，具有减轻疼痛的效果，还能帮助改善便秘，从根本辅助预防痔疮的发生！ 按压穴道提高血液、淋巴流动，可望预防便秘、痔疮 台湾禾馨民权妇幼诊所大肠直肠外科医师钟云霓在文章中指出，常见的痔疮大致可区分为内痔、外痔，内外痔以 *** 内部的齿状线来区分，其中位于齿状线以上所产生的内痔，该处的神经较不敏感，常以无痛性脱垂、无痛出血来表现；而位于齿状线以下的外痔则可能会有肿、热、痛以及异物感来表现，因为该处密布神经、较为敏感。日本东京指压师会会长、 *** 指压师佐藤一美表示，常见的外痔是因为静脉血液流动不佳所造成的，外痔容易受到粪便的大肠杆菌等病菌感染，再加上如果有影响到生活，通常会建议赶紧就医治疗切除，并透过妥善照护方式来照顾患部。佐藤一美强调，其实不管是哪一种痔疮，透过提高下半身血液流动、防止便秘、维持患部良好的清洁，都是非常重要的，而想要做到这些，佐藤一美建议可以泡澡取代冲澡，透过泡澡能帮助温润下半身，同时再搭配良好的睡眠、饮食习惯，并维持排便规律，都有助于预防改善痔疮问题。而根据佐藤一美的治疗经验，其实人体是有穴道对痔疮有正面帮助的，透过简单的 *** ，就可能有助于改善 *** 周边的血液流动，同时还具有缓和疼痛的效果，对痔疮的改善相当有帮助。他推荐了3处：长强穴、百会穴，以及脚底区域，透过 *** *** 可望帮助改善痔疮问题。日本森之宫医疗大学东洋医学讲师印藤裕雄也表示，从东洋医学的观点来看，痔疮是因为体内阴阳精气平衡失调、饮食习惯不佳、肠道水分代谢异常等原因所导致，而透过按压 *** 穴道，可望帮助提高淋巴及血液的循环，具有缓和疼痛等效果。比如说，万能的百会穴就是其一。日本田中针灸指压治疗院院长田中胜指出，百会穴名称的由来，是指其乃非常多（百）经络汇聚（会）之场所，是非常重要的交会穴，透过 *** 百会穴，能让其下的经络所支配的内脏、肌肉、神经、血管、淋巴都获得活化，就可能包含了改善痔疮等各种健康功效。另外，在中医里属于督脉的「长强穴」更是通便、疗便秘、主治痔疮的穴位，日本东京中医学研究所所长孙维良也指出， *** 尾骨处的长强穴具有改善痔疮的效果，且长强穴特别推荐在泡澡时按压，此时血液循环较好，能获得更好的效果。同时孙维良也提醒，想要改善痔疮，平常要注意 *** 部位的清洁，也应避免吃太多辛辣、 *** 性的食物才好。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jingluo/57042.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 督脉穴位:兑端穴

下一篇: 督脉穴位:脊中穴