任脉经穴:阴交穴

穴位解析释义

阴交穴别名少关、横户、少目、丹田。

1、阴交。阴，阴水之类也。交，交会也。该穴名意指任脉冲脉的上行水气在此交会。本穴物质中有气海穴传来的热胀之气，有冲脉夹肾经而行的水湿之气外散传至本穴，二气交会后形成了本穴的天部湿冷水气，故名。

2、少关。少，与老相对，阴也。关，关卡也。少关名意指任脉上行的气血中滞重的水湿之气被关卡于下不得上行。小关名意与少关同。

3、横户。横，横向而行也。户，户门也。横户名意指任脉的天部水气在此为横向上行。本穴物质为气海穴传来的天部水气，至本穴后水气散热冷缩而处天之下部，此冷缩之气只能横向下传神阙穴，故名横户。

4、少目。少，小也。目，肝所主之风也。小目名意指任脉气血在此以微弱的风气向上传输。

5、丹田。此为道家术语，道家视腹下皆为丹田，故名。

6、任脉冲脉之会。本穴气血不光有任脉上行的水湿之气，亦有冲脉外散的水湿之气，故为任脉冲脉之会。

附注：任脉、冲脉、少阴之会。

穴位含义：任脉冲脉的上行水气在此交会。
气血特征：气血物质为天之下部的阴湿水气。
运行规律：散热冷缩后横向下行神阙穴。

取穴

取穴方法：阴交穴位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。

阴交穴 人体穴位图

功能主治

功能作用：收引浊气。

主治疾病：绕脐冷痛，腹满水肿，泄泻，疝气，阴痒，小便不利，奔豚，血崩，带下，产后恶露不止，小儿陷囟，腰膝拘挛。

穴位配伍：

阴交配曲泉、照海，治疝气小腹痛。
阴交配肾俞、三阴交、三焦俞，治泌尿生殖系统疾患。
阴交配蠡沟，治阴痒。
阴交配涌泉，行水通淋，治小肠气撮痛连脐，小便淋沥不尽。
阴交配石门，通经活血，治崩中漏下，小腹硬痛。
阴交配行间，养阴清热，行气化湿，治痞气，肠鸣腹痛。
阴交配子宫、三阴交、气海，治崩漏。
阴交配石门、委阳，治小腹坚痛、小便难。
阴交配百虫窝，治绕脐痛。
阴交配阳池、三阴交，治血晕。
阴交配四髎、中极、大赫、曲骨，治阴中痛。
阴交配中极、石门，治产后恶露不止。
阴交配三焦俞、小肠俞、中极，治小便不利不通。
阴交配章门、石门，治奔豚。
阴交配气海穴、大巨穴，治惊痫。
阴交配阴陵泉、带脉，治赤白带下。
阴交配子宫、三阴交，治月经不调、崩漏。
阴交配大肠俞、曲池，治脐周作痛。
阴交配天枢、气海，治腹胀肠鸣、泄泻。
阴交配水分，温下元、利寒湿，治疗虚寒腹泻。
阴交配三焦俞、肾俞、三阴交，清热利湿、通利水道，治泌尿、生殖系统疾病。
阴交配大肠俞、曲池，疏筋通络，治腰膝拘挛。
阴交配天枢，调理肠府，治腹胀、脐周围痛。

临床运用：现今常用于治疗肠炎、前列腺炎等。

养生保健

艾灸疗法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸10～20分钟。强身保健可用温和灸至皮肤温热舒适。

阴交穴，阴为阳之对，交即交会，此穴在脐下1寸，阴交穴为冲任肾三经之交会也。冲脉循足少阴上行，至本穴相平处，由任脉交叉互过，仍循肾脉上行，以至膈下，其上行冲贯之力尚不只膈下而止。女子至乳而乳房发，男子至口而髭癓须生。因冲任肾三脉俱属阴经，腹亦属阴，至此阴阳之气已相交接矣，故名阴交。又交者，聚也。三脉聚而交会也。其所治症，统此三脉之在腹部为病者，均可取之。

阴交穴居脐下，为任脉经穴，任为阴经，腹亦属阴，是穴又系任、冲、少阴的会所，三脉皆属阴。

本穴除主疝痛、水肿之疾外，还可用治崩、带、阴痒、不孕之疾。所以徐灵胎认为“凡治妇人，必先明冲任之脉……此皆血之所从生，胎之所由系，交于冲任之故，则本源洞悉，而后所生之病，千条万绪，可以知其所以起。”

因其为任、冲、少阴经的交会穴、所以具有温下元、调经血的作用，故可治疗腹胀、水肿、疝气、经闭、崩漏、带下等症。

按摩手法：正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在阴交穴处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。

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