经外奇穴:鹤顶穴(鹤顶穴在左腿还是右腿？)

经外奇穴:鹤顶穴

穴位解析释义

鹤顶，经外奇穴名，出自《医学纲目》，别名膝顶。又居膝髌上方似鹤膝之顶，故名。

取穴

鹤顶穴，位于膝部，髌骨上缘正中凹陷处。

功能主治

功能作用：通利关节，祛风除湿，活络止痛。

主治疾病：鹤膝风、腿足无力、下肢萎软、瘫痪、脚气、膝关节酸痛、膝关节炎等。

穴位配伍：
鹤顶配膝眼、足三里、阳陵泉，治膝关节酸痛。
鹤顶配阳陵泉、足三里、丰隆、承山、悬钟、昆仑，治下肢瘫痪、麻木无力。
鹤顶配阳陵泉、足三里、三阴交、八风，治脚湿气。

临床运用：现代多用于治疗膝关节炎、类风湿关节炎、中风后遗症等。

养生保健

艾灸疗法：用艾条温和灸治鹤顶穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软等

拔罐疗法：用气罐留罐15分钟，隔天一次，可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等刮痧疗法：用角刮法刮拭鹤顶穴1~2分钟，稍出痧即可，缓解治疗膝关节病、鹤膝风。

祛风除湿穴

凡具有祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用，可用于治疗因感受风寒湿或风湿热邪气闭阻于四肢，表现为关节冷痛麻木、腰痛膝肿、四肢拘挛等症状的一类腧穴，称为祛风除湿穴。

此类人体腧穴包括：鹤顶穴、肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、阴市穴、髋骨穴、梁丘穴、膝眼穴、犊鼻穴、条口穴、陵后穴、膝关穴。

其中，鹤顶穴为位于下肢大关节周围的经外奇穴，故有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝的作用，可治疗关节麻木、下膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病以及脑血管病后遗症。

总之，平常做适量的揉膝动作锻炼膝盖，肌肉会更加强壮，膝关节可以承受更多压力，避免膝盖酸疼，腿膝无力的情形出现。

经常揉膝会增强肝肾功能，能使关节液分泌增多，关节滑利，强健韧带功能，起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用，从而消除病症，恢复关节功能，且疗效显著。

鹤顶穴在左腿还是右腿？

鹤顶穴无论是左腿还是右腿都有，是对应存在的。

鹤顶穴的准确位置位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。

鹤顶穴是经外奇穴，有祛风除湿，通利关节的功效，缓解治疗膝痛、腿痛、下肢麻痹、瘫痪等。

人体的“奇穴”（八）

奇穴，又称经外奇穴，指未归属于十四经脉，但对某些疾病有特殊治疗作用的穴位。本节给大家继续分享人体在膝关节附近的三个“奇穴”

1、百虫窝穴

【定位】： 在股前区，髌骨底内侧端上3寸。即血海穴上1寸。

【主治】： 虫积、风湿痒疹、下部生疮。现代用于治疗荨麻疹、疳积。是穴位诊断胆道蛔虫症的定性穴位之一。

【针刺】： 直刺1.5-2.0寸。

【按摩】： 用拇指指尖揉按百虫窝，每天早晚各一次，每次1-3分钟，可以预防各种皮肤瘙痒性疾病。

【艾灸】 ：隔物灸30-70分钟，温度38-45 ；艾条灸10-20分钟。

2、鹤顶穴

【定位】： 在膝前区，髌骨底中点的上方凹陷中 。

【主治】： 膝痛、足胫无力、下肢瘫痪；现代多用于治疗膝关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症等。

【针刺】： 直刺0.5-0.8寸，局部酸麻胀痛为宜。

【按摩】： 常用指腹揉按鹤顶穴，每日3次，每次150下，可治疗膝关节痛。

【艾灸】： 隔物灸30-50分钟，温度保持在38-45 ；艾条灸5-10分钟；艾柱灸3-5壮。

3、髋骨穴

【定位】： 在股前区，髋骨中线上3寸，股直肌外缘，左右两旁各1.5寸，即梁丘穴两旁各1.5寸，每侧2穴，一共4穴。

【主治】： 腿痛、膝关节炎；现代多用于治疗下肢瘫痪。

【针刺】： 直刺0.5-1-0寸，局部酸麻胀痛并向膝部放射。

【按摩】： 经常用拇指指腹揉按髋骨穴，每次1-3分钟，可以强健腿部肌肉，预防腿部肌肉。

【艾灸】： 隔物灸30-70分钟，温度保持在38-45 ；艾条灸10-15分钟。

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