爱生气胃不好是什么原因应怎么调理,

爱生气胃不好是什么原因应怎么调理,

摘要:爱生气，胃不好，多是肝郁脾虚，怎么调理？

大家好，那么今天呢我们讲一下脾虚和肝火旺的问题。现在肝郁和脾虚的患者是非常多。实际上呢很多疾病它往往有一个同样的症，肝郁脾虚。就是第一个我们讲脾胃是后天之本，气血生化之源。所以说有人讲，我气虚啊，我乏力等等，这个都是是脾虚来的。但是肝郁有什么关系呢？就是说我们现在这个社会就是压力非常大，接触的事情也多，看到的东西也多，能力都很强，都互相很有压力，竞争力都比较强。一来的患者哈百分之七八十有肝郁。那么肝郁的患者呢，咱们讲肝郁肝火重，口苦，睡眠不好，胃胀。两胁疼痛啊，然后肝郁之后一定会脾胃虚，肝脾什么关系呢？肝脾呢是互相促进，但是呢同时他们也是互相一个相克制的一个问题。肝属木，脾属土，肝是克脾土，当肝郁重的时候，脾肯定会虚。但是如果肝气特别虚，肝阴、肝血都各方面不足，肝失疏泄木不疏土。这个时候脾胃气血运化不开，但是肝如果特别强，肝火特别重，它也伤脾胃。所以它两关系只要肝火重，脾胃就虚，完了脾虚相对肝火也重。它俩就是这样的一个关系，只要出现一个，另外一个就很快就出现了。

那么给大家举个例子吧，咱们有个女性患者，三十六岁，她的问题其实是我们很多女性都会出现的问题，就是工作很累，平常事情也很多，想的也非常多。然后呢家里孩子，老公啊也是一大堆事儿，所以呢就是压力非常的大。压力大之后呢，第一个肝火重，脾气就不好，就爱生气。一爱生气之后出现什么问题？第一个，睡眠不好，半夜醒，做梦多呀，然后就是伤脾胃了。第一个是胃口不好，吃一点胃胀，然后往上打嗝，尤其一生气之后，这嗝就打的特别响，一个接一个的啊。然后呢这个胃又影响到前胸，胸闷，说我心脏是不是有问题。我这么年轻，三十多岁，我心脏有问题了？心脏没有问题，肝淤淤到这儿了，两胁这两边也疼。然后呢肝郁脾虚啊，脾胃虚什么表现呢？咱们说第一个腹胀，然后大便呢就是稀的，然后呢就是没有劲儿，乏。一天就觉得可累可累，回家好多事儿要干，但是特别累，不爱动。然后呢还怕冷，脾胃虚还有什么表现呢？来月经期间拉肚子比之前拉的还重，所以怎么办呢？疏肝理气，活血，然后呢中间不要忘了固护脾胃，脾胃补上来之后就有劲儿了，不怕冷了，疏肝理气之后这个腹胀减轻，然后气儿往下排了，气也顺了，也开心多了。疏肝我们常用的是逍遥散，它本身就有一个舒肝健脾的作用啊，但是健脾还不够啊，我们可以再加点参苓白术，或者四君子啊，然后根据情况再进行加减变化进行调理。好，那么关于肝郁脾虚这个问题啊，就跟大家分享到这里。

妈妈更年期爱生气贫血脸色不好，腿冰凉发麻发肿，胃也不太好怎么办？

好一个孝顺的孩子!
你妈妈有慢性胃炎,这是肯定的。其次脸黄贫血、黑眼圈、腿凉发肿等是肝肾两虚的表现。建议你妈妈看中医调理比较好。更年期爱生气相对于你妈妈本身的疾病来说，就是小意思了，中医是很容易解决的。
祝你妈妈早日康复！

肠胃不好怎么办？怎么调理啊？

喝蜂蜜水
是有调理肠道的，
但现在卖的蜂蜜大多数都不纯
喝起来的效果不是很明显
建议你吃同仁堂的“麻仁润肠丸”
应该是早一次晚一次
的
纯中药的大药丸
情况不严重第二天就有反映
如果情况严重第二天吃完
第三天应该会便很臭的便便
你可以连续吃一段时间
并且多喝水
情况好转后
也要多吃绿色
有助消化的食物
以后如果吃的过多
或者吃不好消化
的食物
可以睡前轻轻揉揉肚脐周围
帮助消化
1.
每天的三餐准时定量，可适当增加一餐。
2.
不吃刚从冰箱里拿出来的食物及油炸的比较硬的食物，这些会增加肠胃的负担且不利消化，粗纤维食物
如
笋等
，这类食物会带走肠道中不利健康的废渣。
3.
有时间的话每吃饭前喝一碗鲫鱼汤，很养胃的，我的胃也不怎么好，喝了好长时间的鱼汤
4.
一是在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是
散步
，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、
红薯类。特别是葫箩卜，蒸熟当主食吃，煮小米粥喝，用不了几天就会调整好的

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