吃饭满头汗湿热上蒸怎么办,

吃饭满头汗湿热上蒸怎么办,

摘要:这样有效止汗，吃饭满头大汗可能是湿热导致的。

这个出汗的类型啊，有很多，中医把它分为自汗，盗汗，那还有一部分病人呢？是自汗当中的一种，是以上半身出汗为主，特别是在稍微活动之后啊，或者是吃饭之后啊，或者是喝点水，马上就出现上半身出汗，以头面或者头颈部为主。那这样的病人呢，我们就要认真的分析分析，他到底是阴虚啊，还是阳虚啊，还是气虚啊，还是因为什么？有些病人呢，是因为湿热上蒸导致的。我最近看了一个病人， 41岁，男性患者呀，体型啊还是偏胖了，出汗比较多，这个工作性质呢，也是偏户外，他就说呀，我这个出汗呢，好像比别人都严重，给自己也带来很多的这个困扰，这个脖子上啊，总得搭块手巾，稍微一活动这个就满头大汗，有的时候呢，这个前胸也会觉得特别湿，这个汗都能滴下来，那除了在工作当中会出汗，那么在吃饭的过程当中，有的时候喝水，这个出汗也比较多。那看这个病人的这个舌苔呢，是一个舌体比较胖大，舌质比较淡，舌苔比较白，厚腻的状态，病人湿气比较重，那中医讲湿邪蕴久化热。所以呢这个病人呢存在一个湿热在内熏蒸向上引起出汗的这么一个情况。然后我就问他，我说你这个平时喝酒多不多呀，他说不多，我说那一周喝几次，他说四五次吧。当时旁边这个其他的病人呢，都跟着笑了，就是这个饮酒的次数啊，还是很多的，那饮酒呢，就难免要吃点辣的呀，吃点油腻的呀，所以呢，导致这个病人湿热内蕴，同时呢，还有口干口苦，口气比较重，大便有粘滞，我就问他，那你晚上出不出汗？晚上不出汗，睡眠也还可以，但是白天呢，也觉得很困乏，困倦，容易打瞌睡，觉得身上没有劲儿。那就对了，这都是湿邪困脾导致的吗？因为湿邪困脾，脾主四肢，所以呢，湿气过重之后会导致疲倦乏力，治疗当然就是以清热利湿为主了。那这样的病人呢，不适合给他用一些敛汗的药物，因为他湿气还很重，用敛汗收涩的药物呢，会阻碍他的这个湿气的挥发，那这个时候呢，就得健脾渗湿，补脾气，还有清热为主。那经过半个月的治疗呢，这个病人呢，这个上身出汗的情况啊，至少好了两三成，舌苔呢，也没有之前那么厚腻了，有点变薄了。大便呢，也没有那么粘滞了，原来呢一两天一排，现在呢，能每天排一次便，但是还是偏粘的，粘马桶的口气还是比较重。经过这样的治疗呢，再治疗半个月之后，这个患者再回来，就和我说，大夫我就觉得现在身体啊，比较清爽了，比较轻松了，不像之前呢那么沉重，白天的困倦也基本上没有了。出汗呢，现在就是活动之后，天特别热，会出点汗，那吃饭喝水的时候出汗基本上没有了。那好，那咱们治疗呢，就达到一个阶段性的一个治愈，达到治疗目的了。我说那你今后你要控制饮食，要少喝酒，特别现在这个暑期，本来气候呢比较潮湿，外界环境比较潮湿，然后呢，你又大量的摄入这些能生吃的这些食物，那怎么能得了，经过这个祛湿清热治疗之后呢，这些湿热导致的相关的症状呢，就都能得到改善，所以提醒大家呢，在暑湿季节要特别注意健脾祛湿。如果你有相关的症状也可以发给我，我帮你辩证分析。

吃饭总是满头大汗？或许是这6个原因，有正常也有异常，需重视

我们知道，身体出汗是很正常的现象，原因是由于人体内的汗腺一旦遇到血液循环加快，或者是外界温度的升高，都会刺激到人体的汗腺，从而引起皮肤表面出汗多，尤其是在炎热的夏天之中，出汗更是正常不过了。

但是，有的人疑惑：“为什么我在吃饭过程中，总是吃得满头大汗，夏天、冬天都是这样，这是为什么？”

适当出汗，对于我们的身体还是有益的，但是出汗过多， 总是满头大汗，那就要了解下生理原因以及病理因素了。

1、饭菜、环境太热等（温度）

我们在家里吃饭的时候，一般都是吃些刚出炉的饭菜，而且也是在夏天，天气的温度也是非常高的，如果是在中午吃饭，周围环境温度也高，就会导致吃饭时会吃得满头大汗，吃火锅最为常见。

建议： 改善吃饭环境的温度，做好降温工作 ，这样就能在夏季里好好地吃饭了，否则的话温度过高，胃口不好，吃饭也会不舒服，甚至还可能会中暑，所以，需要改善温度方面的因素。

2、吃饭总是吃得太快

饭菜吃得太快也会吃得满头大汗。有些人不管春夏秋冬，吃饭的时候总是吃得快，也吃得少，风风火火地结束吃饭，就容易会导致出汗了，因为饭菜刚出来是热的，吃得太快就很容易受到温度的因素而导致出汗。

建议：改善这种吃饭习惯，偶尔由于工作原因而草草结束吃饭可以理解， 但长期以往，饭过快，饭也比较热，对食道不好。 而且食物一定要嚼碎了再吃进去，避免导致肠胃病的出现。

所以说吃饭快，不仅容易会导致满头大汗，而且对身体 健康 也会起着不好的影响，一定不要吃得太快。

1、糖尿病

糖尿病典型的症状就是“三多一少”，是指多饮、多食、多尿以及体重减少，而且糖尿病还有一个与神经损害有关的并发症，称为 “味觉性（进食性）出汗” 。糖尿病病友因在吃饭期间而满头大汗，这种出汗的原因可能与长期高血糖有关。

因此，如果自身有这些症状长期出现，该去检查下血糖的情况了。

2、甲状腺功能亢进

如果近期饭量突然变多，身材还是非常的消瘦，但吃饭时额头总是不停地冒汗，情绪也变得焦躁、紧张，这时需要怀疑是否患上了甲状腺功能亢进。

这是因为患上甲亢时，吃饭时，胃功能就会变强，食 欲自然就会变大，就会伴随着吃饭汗多、紧张、心慌等症状 ，需要注意排查。

3、低血糖

在临床上，低血糖的人经常容易出汗，吃饭的时候更是会容易出汗，这是因为低血糖会让中枢神经过多兴奋，血糖值会突然降低，反作用刺激性中枢神经越来越出现异常兴奋，释放出来更多的肾上腺激素。

此时， 身体便会出现大量出汗的现象，同时还会伴随脸色苍白、手脚颤抖等症状的出现。

4、气虚

在中医上，气虚就是指身体元气不足，进而导致身体虚弱无力、多汗等一系列症状。如果在吃饭时，总是满头大汗，就说明可能是气虚了。除了吃饭时满头大汗，在其他情况下也可能会比别人更容易出汗。

这种情况是 反应性低血糖 ，这是由于餐后血糖升高，胰腺产生的胰岛素过多，从而引起血糖下降，使病人产生的一系列低血糖反应。

此病也见于肝脏损害的病人，餐后血糖下降时，由于肝糖原贮备不足，使血糖不能及时得以补充，也可引起一系列低血糖症状。

在治疗上，主要是 调节饮食和调整自主神经功能 ，以达到终止和减少发作的目的。

在炎热的夏季，不要忘记多喝水，喝水有利于预防尿路结石的发生。

很多时候，尿路结石在夏季经常发生，主要是因为现代人的工作压力、熬夜加班、不爱喝水、常憋尿等，都容易诱发尿路结石。而且在夏天里，人的体表出汗多，如果喝水少，缺少尿液冲刷，泌尿系统的自洁能力变差，促使尿路结石的形成。

总之，在炎热的夏季里，多喝水是非常好的。此外，在吃饭时总之满头大汗，就要积极寻找病因，对因处理。

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吃饭满头大汗怎么回事？

你好，吃饭会满头大汗，可能是以下3个原因导致的：
1、甲状腺机能亢进
有些人吃饭量是比较大的，吃的也比较多，身体就会容易吸收得比较好，然后导致肥胖的原因，吃饭的时候流汗也比较多，但是你渐渐的会发现，身材会莫名其妙的消瘦下来，还很有可能还伴随着情绪紧张，脾气暴躁的一些原因，这时候你就应该注意了，应该去医院检查一下是否甲状腺机能亢进，要及时的治疗。
2、气虚
在吃饭的时候很容易闷头大汗，也有可能是你的气虚不足，吃饭的时候还容易出现大喘气的状况，说明你是气虚不足，气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等，当我们出现这种情绪的状况，是很有可能脾气会暴躁心情也不是很好，然后去学也不做，干什么都没有劲。所以满头大汗也有可能是气血不足了。
3、低血糖
血糖也是非常常见的一种病状，因为血糖含量下降，就会导致刺激神经末梢下降，使他们变得异常的兴奋，同时释放大量的肾上腺激素，导致人体出汗比较多，也有可能会伴随着面目苍白，手足颤动的状况，也有可能感到身体非常的无力，头上冒一些比较虚，这个时候你要经常在你身边放一个棒棒糖或者是红糖之类的，以免出现意外的状况。

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