睡觉打呼噜是身体哪里出现问题了,(睡觉打呼噜的原因是什么？)

睡觉打呼噜是身体哪里出现问题了,

摘要:打呼噜声音大，中医也能调理？我们身边总有一部分人打呼噜声音特别响，甚至有时候打着呼噜就突然把自己憋醒了，这是怎么一回事呢？

我之前接诊过一位这样的患者，男性， 49岁，体型肥胖，他的问题就是睡觉打呼噜特别响，并且已经十余年了，吵得身边人根本睡不着，到后来他开始是不是被呼噜憋住，甚至被自己的呼噜憋醒，到了第二天出现就是我们这儿提到的头晕乏力，患者还有记性不好的表现。怎么办呢？到医院耳鼻喉科做了一次检测，发现是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，之后辗转找到我，我在临诊的时候见患者的脉象是一个沉细，舌苔是一个白，那么舌质是个暗淡的，舌下静脉趋于明显可见。另外询问得知，患者平时还怕冷，最近这几年手脚也不热，大便也不成形，好多年了，食欲还算可以。那么根据患者上述的描述，我的初步判断应该是个脾肾阳虚，痰阻气道引起来的。那这个患者畏寒怕冷，便溏，舌苔白，脉沉细。其实这很明显就是一个脾肾阳虚了。脾主运化，肾主水，脾肾阳虚则津液内停，化为痰饮。肺为储痰之器，痰饮之邪上蕴于肺，气道咽喉为肺之所系，痰气交阻于咽喉气道，所以就出现了声音很大的长时间的打呼噜，若是把气道堵塞了，患者就容易出现呼吸暂停了。同时痰饮蕴于肺，肺又形成的宗气能力就不够了。宗气一方面助心血的运行，一方面影响人体肢体的运动，视听之能，头脑分辨等方面。所以长此以往，患者就容易出现血行瘀滞，从而出现舌质暗，舌底静脉迂回曲张的临床表现，同时痰饮之邪上犯于清窍，就会出现头晕的临床表现，脾的运化功能降低，气血生化无源，就会出现乏力，记忆力下降。

所以解决问题的出路就是化痰浊，温脾肾了。用方的时候，其实用了一个很简单的方，就是苓桂竹甘汤加减，这张方子是张仲景专门用来温化痰饮的，原方配伍的是茯苓，桂枝，白术，炙甘草。其中白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，桂枝助阳化湿，炙甘草和中健脾。其实这也是整套治疗方案的基础。另外呢，我们还要解决脾肾阳虚的问题，方案当中我们还可以配伍干姜来温脾阳，附子来温肾阳。为了加大全方燥湿化痰的力量，可以加入陈皮，半夏和瓜蒌，患者有瘀血阻络的问题，方中可加入丹参，川芎，泽兰来活血化瘀。患者服用药七剂之后，睡觉憋醒的次数明显减少了，白天精力也好转了，只是感觉还是乏力。之后又根据他这个乏力的问题，我们在原方基础上又加大了益气之药，持继服用一段时间，他打呼噜憋醒的现象消失了，呼噜的声音也明显变小了，当然乏力的临床表现也好转了。好了，今天的分享到这里，如果您身边也有这样的家人或朋友，可以收藏转发起来。

睡觉打呼噜的原因是什么？

人们睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉
,
扁桃体肥大，咽部松弛
,
悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀
,
颌面部发育畸形．
医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声
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打呼噜。
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。
打呼噜严重危害自身健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。
治疗打呼噜有以下几种：
1.手术治疗：疗效明显，快；
风险大、费用高、易复发、有的患者花了上万元做手术，可不到一年鼾声依旧．
2.机械通气治疗：无痛苦，可立即改善睡眠质量。设备昂贵，携带不方便，只能辅助治疗，无法根治，患者每日必须戴着面罩睡觉很不舒服，如果突然停电，还有可能危害患者生命。
3.现代中西药物治疗：方便，廉价。就是副作用大，从单纯的一个侧面去治疗一个系统的疾病，难以达到治疗效果。
4.阻鼾器治疗：它是一种小型口腔装置，鼾症患者睡觉时将阻鼾器戴入口中，它可将睡眠中患者的下颌限制在一个适当的前伸位，颏舌肌带动舌骨及舌体前移，从而使舌咽部气道畅通。同时由于舌体前移，减少或消除了舌体对软腭、悬雍垂的压迫，使得腭咽部气道也变得畅通，提高了通气量，消除或减低了呼吸暂停和鼾声，提高睡眠质量。这是目前国际上最惯用的治疗方法，无毒、无味、无副作用，无任何痛苦，无任何风险，当晚立刻见效，治愈彻底，永不复发，一劳永逸。
打呼噜要及早治疗，治疗的方法是决定疗效的主要因素。阻鼾器——新一代的高科技产品，采用非手术非药物非植入的全新疗法。解决了人们对手术药物的恐惧.掀起了鼾症治疗史的新革命。

那些睡觉打呼噜的人，说明身体出现哪些问题呢？

我们周围时常可以听到妻子抱怨老公晚上睡觉鼾声如雷，如果晚上不赶在老公睡前入睡，那整晚基本就不用睡了，经常打鼾是怎么回事呢？是身体出现什么问题了吗？

概述打呼噜又称打鼾。这是一种普遍存在的一种睡眠现象，在睡觉的过程中，打呼噜的人是不会发觉自己在打呼噜。平常人们会认为打呼噜是因为过于劳累而影响睡觉时的呼吸，但是并不是这样的，打呼噜是人们睡觉时呼吸系统不能够正常地进行呼吸交换而导致的。打呼噜也可能是因为有的人身体的器官而导致的，比如说与肺的体积有息息相关。如减肥，即使只减掉很少的体重，也会对打鼾起到很明显的预期。

睡觉打鼾的坏处很多人听到别人睡觉打呼噜，就会感觉这个人肯定睡得很香，肯定已经进入了深度睡眠，事实上并不是这样的。打呼噜的人不仅睡眠质量差，还会影响身体健康，对身体有着不容忽视的危害。

1影响睡眠

打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度睡眠期，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。

2血氧不足

打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。

3心血管病

据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

4憋气窒息

打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。

怎样预防打呼噜1.打呼噜的预防首先是增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

2.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

7.手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动这是打呼噜的预防最关键的。

以上就是打呼噜的预防的相关介绍，希望对您有所帮助。在此有关专家提醒：患有打鼾的患者，无论是良性打鼾还是恶性打鼾，都要加以积极的预防。

睡觉打鼾的治疗偏方1、花椒。花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。

2、漱口液。只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

3、鄂托法。找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。

4、玻璃球法。把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身·侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。

睡觉时打呼噜，这是什么原因引起的？

很多的人在睡觉的时候都会打呼噜，自己打呼噜可能不会有所察觉，但是却影响到了别人。大部分的人打呼噜可能是因为呼吸道并不顺畅，导致堵塞以及其他的情况。有的人在睡觉的时候打呼噜还导致自己猝死，因为打呼噜会引起我们间接性的呼吸困难，从而导致猝死。长期的打呼噜其实也跟我们的肺部有一些关系，因为我们的肺是在关乎着我们人体的呼吸系统，并且会帮助我们过滤空气当中有害物质。

容易打呼噜的人如果说有慢性鼻炎的人，肯定是会经常打呼噜的，这些人在平时呼吸就非常的困难。更何况是睡着了呢，所以说如果我们有鼻炎的话，平时也一定要注意。还有一些肥胖的人也会有打呼噜的现象，过度肥胖会对我们的身体造成各种各样的影响。并且在睡觉的时候，对我们身体的各个器官都会造成一些压力，因此也就导致自己睡觉有打呼噜的现象。

打呼噜会导致猝死如果说长期的有人告诉我们在睡觉的时候，我们会经常的打呼噜的话，一定要去医院检查一下，这样的话才不会发生猝死的现象。有的人表示自己打呼噜只是因为生活习惯的问题，其实打呼噜并不是人所可以控制的。我们在睡着了之后，所有的器官都处于一个休息的状态，而还在大声的打呼噜，就肯定就是因为自己的身体出现的一些问题。身体当中发生一些奇怪的现象，也是我们身体的器官在跟我们进行求救。

早点发现早点治疗所有的问题都是不能忽视的，只有及时早期的发现，才能够帮助我们更好的解决这个问题。打呼噜并不是一个小的问题，打呼噜会导致猝死，并且也导致其他症状的发生。

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