暴饮暴食的这两大危害你现在知道还不晚

摘要:经常吃太饱，这两大危害不可不知

大家在网上今天可能看到一个，有一个说的是大胃王，为了吸引人眼球啊，就表演这样的节目，国家出这个政策了，禁止再表演这样的节目了是吧？一个是作秀还是浪费粮食，那么今天我就从医学这个角度啊，跟大家说这个暴饮暴食对我们人体的危害是非常大的，中医认为不可强饮则胃胀，不饥强食则脾劳，饮食啊这块首先我们应该有一个饥饿感，没有饥饿感去吃饭的时候就不是很正常。那么今天来说这个暴饮暴食呢，总是有诸多因素吧，导致患者进食特别快，在临床上有许问许多患者，包括上学的一些小孩子，他就会进食特别快，那么这个近视快，时间长了，患者就会出现这个恶心，胃胀，胃疼的这些表现，甚至有的患者会出现头晕脑胀，精神恍惚，肠胃不适，甚至胸闷气急有这些表现。

还有一个就是会有一些便秘啊，甚至还有一些腹泻，那么这样的患者呢，一般都是长期有这个习惯以后，才会造成这个患者引起这个消化不良的一些表现。那么这样的暴饮暴食患者，其实我们在临床还看到什么呢？就有一些患者是肝功能损害，转氨酶异常，转氨酶异常升高。昨天还看了一个患者，30多岁，一个男性来找我看的是肝功的问题，是有脂肪肝不假，关键疑问患者的饮食习惯就是暴饮暴食，加上熬夜，那么他就会转氨酶异常，所以说暴饮暴食不仅是对胃肠道，对我们消化功能的一个损害，对肝脏还可以引起胰腺炎，那么所以说暴饮暴食的危害是非常大的，跟大家说不是在非常必要的情况下，尽量不要吃饭太快，建议大家稳稳当当吃饭，其实从细节上来说呢，大家还要注意，就要规律饮食，要有节制。

最重要一点就是按时就餐，暴饮暴食还体现了什么呢？就是情绪性格的异常，不光是一个饮食习惯的问题，所以说现在又快到元旦和新年了，那么可能大家休息了，精神上放松了，要随便一些，但是呢不能暴饮暴食，也不要浪费粮食。

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