性平补阳的中药有哪些

性平补阳的中药有哪些

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而补肾阳的话常常会造成部分人群的易上火情况，对于肾虚的人群来说，如何补肾不上火就成了一个比较关心的话题，所以文章今天就来讲一些性平补阳的草药。

6种性平补阳草药

1、杜仲

中药杜仲实际上是杜仲树的树皮，杜仲树本身就是我国特有的一种植株，所以杜仲在中药里称得上是名贵中药材。虽然杜仲树的的嫩叶和果实皆有一定的药用价值，但是咱们的中药杜仲取的是杜仲树的韧皮部。

功效：中医讲杜仲归入肝、肾经，味微辛、性平，有补肝益肾、强筋健骨的功效，能治疗肾阳不足导致的腰酸、腰膝酸软无力、阴囊潮湿都有很好的效果，甚至还能有调经、安胎的功效，所以对于女性肝气不稳导致的胎气不固也有很好的疗效。

2、仙茅

中药仙茅取的是植物仙茅的根部，一般都是在每年秋天叶苗枯萎的时候挖出根部、洗干净，然后去头去尾，留下根部中间的部分晒干之后就可以入药。它从外观上上看，长得跟另一种中药材—雪上一支蒿有点像，要注意辨别，因为雪上一支蒿虽然能治跌打损伤、风湿红肿，但是他有剧毒，而仙茅只有非常轻微的毒性，不影响直接入药。

功效：中医认为仙茅归入肺、肾经，性温补阳，能补气养肺、温补肾阳、强健筋骨，所以对于肾阳不足导致的腰膝酸软、怕冷、阴囊潮湿等等一些症状都有很好的改善效果。而且同时能明目、黑发，甚至对女性的崩漏都有治疗效果。

3、续断

续断也是取自植物川续断的根部，一般也是在秋季采挖，然后去头去尾、经过复杂的工序烘干以后就是中药续断。之所以叫这个名字，也是因为在古代就发现续断有非常好的接骨的效用。

功效：性味温和，中医认为续断归入肝、肾经，有补肝益肾、强健筋骨、接断骨的功效，所以对于像肾虚、腰膝酸软、甚至是风湿骨痛、骨折等等一些情况，都可以用续断来进行治疗。而且在很多古籍中都有记载说续断能治女性的泌乳困难、以及崩漏的问题。

4、蛤蚧

中药蛤蚧实际上是动物大壁虎取出内脏之后经过符合药品规范的处理之后留下的干燥体。大壁虎属于国家二级保护动物，有怕冷、怕热、昼伏夜出的习性，在临床上叫蛤蚧。

功效：蛤蚧性味温和，中医认为蛤蚧归入肺、肾经，功效与人参不相上下，能够补肺气，所以能用来治疗咳喘症状，还能补肾阳，所以又能治疗肾虚、补益精血。而且还能通淋，所以对月经、小便不利一些问题都有效果。

5、巴戟天

巴戟天是一种藤状灌木，而中药巴戟天是取自巴戟天植株的根部，而且炮制方法略微有些复杂。首先要把巴戟天的根部杂志清理干净，然后用热水浸泡，等到中间木心的位置跑到松软的时候，就快速抽出木心，剩下的部分晒干之后就是中药巴戟天了。

功效：巴戟天性味温和，入心、肾经，是一味性平补阳的草药，能够祛风、祛湿、补肾阳。在临床上经常用它来治疗风湿骨病，以及男性肾阳虚导致的筋骨酸软、遗精、阳痿等问题，而且还能够治疗女性的月经失调和宫寒、不孕的问题。

6、菟丝子

菟丝子也叫豆寄生、黄丝藤，药用部位是它的种子。在生活中如果在乡村、菜地，比较自然化的植被位置，可能会经常看到野生的菟丝子，附着在一些植被表面，仅仅缠绕在植株上。如果是长在药材上的黄丝藤，药农会小心翼翼地全部把它与药材分离、拔掉，因为这种寄生植物会吸走全部的养分。

功效：有补肝益肾、养精血的功效，中医认为菟丝子性平，归肝、肾、脾三经，有很好的壮阳、滋补肝肾的效果。对于男性的肾虚、肾虚的并发症比如腰酸、遗精、尿频以及阳痿都有很好的治疗效果，补阳的功效还能治疗女性的宫寒、不孕。

中药补肾壮阳大全是什么？

补肾中医补肾有讲究
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。
看，补肾有多复杂！所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢！
可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢？这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
给补肾食品市场补补肾
补肾历史在中国由来已久，近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。在市场逐渐成长的过程中，也产生了一些“肾虚”的症状。

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