如何有效减少手机辐射所带来的健康问题(如何减小手机辐射?)

当今，人们日益离不开电器的使用，智能手机的出现，更是出现一大批的低头族。手机不离手是越来越普遍的社会现象，而手机的问题又是人们不得不面对的问题，下面，就介绍如何减少手机辐射的方法：

1、不使用手机时尽量关闭电源。只要接通电源，手机就会产生电磁辐射，特别是在通信的时候所发出的辐射量要远远大于手机待机时的辐射量。因此为了尽量降低电磁波对人体的伤害，手机不使用时，要记得将手机电源关闭。

2、注意手机的摆放位置。由于手机辐射对人的各个器官造成的危害不同，手机不使用时最好放在包里，不要放在胸前的口袋中，也要避免直接挂在胸前。

3、在通话时应远离手机。许多手机用户习惯在拨叫或者接听电话时，用耳朵紧贴手机，以求能更清晰地与对方交流，但其实手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，因此，在手机接通或者拨出的那一刻，身体应远离手机，即使在通话的过程中，也要与手机保持一定的距离。

4、可以使用免提耳机。为了避免辐射，而且避免影响手机的通话质量，在通话中我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

5、可以多吃绿茶防范辐射。由于长期受到手机辐射的用户，他们的收缩压、心率、血小板以及白血球的免疫功能等都会受到一定的影响，很有可能会引起神经衰弱、眼晶体混浊等症状。因此，可以通过饮茶方式，抵抗辐射污染，这也是目前最为简便易行而又行之有效的方法。

手机拉近了人与人的距离，即使相隔千里听到对方的声音、看到对方的相貌，手机的诞生极大的便利了当代人们的生活。但与此同时，手机辐射也极大影响了人们的身体健康，因此人们更需要掌握一定的防辐射技巧，减少手机辐射所带来的影响。

如何减小手机辐射?

减小手机辐射的方法：

讲电话的时候手机尽量不要贴着耳朵。

电话响的前3秒不要去管手机，这时辐射最强。

在不能避免不接电话的前提一定要电池充满电量，剩下最后一格电的时候一定不要接电话，手机只剩下一个电时或者无电不关机状态是辐射最强的时候，所以这时最好原来手机。

手机不要在有人的地方充电；充电时，充电器和手机都有很强的辐射。

睡觉的时候一定要关机，并且放在床尾。不要把手机放在枕头下和床头柜上，避免睡眠时依然受到辐射。

建议打电话的时候使用耳机，这样使头部离手机的距离远了，其次打电话的时候尽量减少走动，家里信号差会使辐射量增大，走动会增加收发讯号的辐射，多吃十字花科蔬菜，喝绿茶，不使用的时候不要放在离身体非常近的地方，比如裤兜，或者上衣内兜里。

接通手机最初5秒避免贴近耳朵，这时信号波很强，辐射也很强。

尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。减少不必要的通话，少煲电话粥。节省话费又可以减少辐射。

怎么减少手机辐射？

随着无线通讯技术的发展，人民生活水平的提高。手机成为每个人必不可少的通讯工具和玩物，但是，我们都知道手机是有辐射的，特别在通信时会产生大量辐射，而辐射出来的电磁波会对我们人体造成伤害。那么，我们该怎么减少手机辐射对人的影响呢？
一、晚上睡觉要把手机远离身边
曾经有科学研究：手机即使在不使用的情况下也会散发辐射，特别是在充电的情况下散发的辐射更强。虽然待机状态下散发的辐射比较弱，但是，日积月累，这些辐射就会影响到人们的睡眠质量，电磁波的辐射，也会对人体中枢神经系统造成机能性障碍，引起头疼，失眠多梦。因此，要减少手机辐射对人的影响，晚上睡觉时一定要把手机放在距离自己人体安全的合适位置，白天不使用手机时也尽量不要揣在口袋里。

二、不要长时间打电话
手机在通讯时散发的辐射是最强的，尤其是在信号不稳定的情况下。因此，接通电话时最好配有耳机，用耳机接听电话并把手机远离自己的脑部；如果信号不稳定时，尽量不要接通电话，如果有急事也要长话短说，不要煲电话粥。

三、种些防辐射植物盆景
有些工作是经常需要使用手机的，如此受到手机辐射的影响就无法避免，但是，我们可以通过种植一些防辐射的绿植盆景，如仙人掌、石莲等吸收一下手机辐射，净化空气；也可以多吃一些能够加强机体抵抗电磁辐射的能力的食物，如胡萝卜、西红柿、海带、卷心菜等富含维生素和蛋白质的食物。

四、减少手机使用频率
很多人使用手机，大部分都是用来玩游戏或者刷视频，而这些都是可以减少使用的，只要你能够抵住手机的诱惑，只在必要使用时使用，那么就一定能够减少手机辐射对你的影响。

总的来说，不必要时把手机远离自己身边，减少使用频率、多种些防辐射的绿植都能够减少手机辐射对人的影响。

怎样才能有效的减少手机辐射对人体的伤害？

1、尽量少用手机。看到这个方法，您肯定会发问，“怎么？这也算是一种方法？如果这样的话，还不如不用手机呢？”其实，这是所有方法中的最有效的一种措施。因为少用手机，人身体就会少受电磁辐射，不用手机就不会受到电磁辐射，在所有方法中也只有不用手机可以确保100%屏蔽电磁辐射的危害，而其他方法只不过是有效降低辐射的危害罢了。当然，笔者并不是建议大家都不要使用手机，而是建议大家不要长时间使用手机，或者有可能的话用电话来替代手机。2、使用专用“贴纸”来防范辐射。现在美国的一家公司针对手机辐射对人体可能造成的伤害，研究发明了一种可以防范电磁辐射的专用“贴纸”。该公司的专业技术人员声称，手机产生的电磁辐射可以对人身体中的脱氧核糖核酸产生影响，而贴纸是一种来自水晶石的有机复合物，专门用来抑制电磁波对脱氧核糖核酸的影响的。也就是说，用户在通话时一旦使用了贴纸，贴纸就可以发挥作用来抵消手机辐射对人体产生的危害，从而确保用户通话的安全。3、手机不用时应尽量关闭电源。许多人常常会产生一个错误的认识，他们认为手机只有在接听或者拨出的一刹那才会有电磁辐射，而处于待机状态时不会产生电磁辐射。其实手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，我们在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。4、利用辣椒来抵消辐射的危害。大家知道辐射可能会使人的神经系统发生紊乱，免疫功能下降，严重的话可以致人发病。而据医学证明发现，辣椒是天然的可以杀菌、提高免疫能力的有效武器，人只要多吃辣椒就可以增强自身的身体免疫能力，从而增强了外界电磁辐射对身体的影响。根据最新的研究发现，红辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黄素等等香辛料，还可以直接当作抗辐射的保护剂。一项最新研究报告指出，香辛料能够保护细胞的DNA不受辐射线的破坏；尤其是对于迦玛射线的伤害，香辛料的保护可说是最为彻底。5、注意手机的摆放位置。由于手机只要处于待机状态就会产生辐射，而且辐射对人的各个器官造成的危害也是不同的。医学专家建议我们，手机不用时最好放在包里，或是夹克衫的口袋里，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接挂在胸前。手机发出的辐射就不会入侵到我们身体中了。根据这种假想，人们研制生产了一种由防微波辐射纤维制成的衣服，只要穿上这种特制的衣服就可以达到防范手机辐射的目的，该纤维能对电磁波具有反射作用。由这种纤维制成的防电磁波辐射的织物具有防微波辐射性能好、质轻、柔韧性好等优点，是一种比较理想的微波防护面料，微波透射量仅为入射量的10万分子一。这种防护面料主要用作微波防护服和微波屏蔽材料等。7、通话时应远离手机。许多手机用户在拨叫或者接听电话时，喜欢用耳朵紧贴手机或者天线，以求能更清晰地与对方交流，殊不知手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，也就是说手机与人体的距离从1厘米拉近到0.5厘米，其影响力就提高了一倍。因此笔者建议大家，在手机接通或者拨出的那一刻，身体应该远离手机，即使在通话的过程中，也要与手机天线保持一定的距离。8、可以使用免提耳机。为了避免辐射，用户在通话时应该远离手机，但如果距离手机太远，又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。9、多吃绿茶可以防范辐射。由于长期受到手机辐射的用户，他们的收缩压、心率、血小板和白血球的免疫功能等都会受到一定程度的影响，并会引起神经衰弱、眼晶体混浊等症状。美国夏威夷大学曾有研究显示，多吃绿茶可能在预防辐射上有重要作用。研究发现，茶叶中含有较多的脂多糖，而脂多糖可以改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。饮茶能有效地阻止放射性物质侵入身体。茶叶具有抗辐射作用已被人们逐渐认识，并加以更充分地利用，由于现代生活中的电磁辐射污染一时还难以避免，通过饮茶方式，抵抗辐射污染，是目前最为简便易行而又行之有效的方法，经常使用手机的用户不妨平时多吃点绿茶。10、使用绿色手机。尽管众多独立科研机构的调查显示，至今尚未发现手机有害健康的证据，但手机电磁辐射问题已越来越被广大消费者所关注。由于不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射功率较低，对人体危害小，因此选择CDMA手机也是有效降低手机对人体的有害辐射的方法之一。

如何减少手机辐射对人体的伤害?

手机在通信时会产生辐射，这些辐射出来的电磁波会对人体有伤害作用，因此手机用户一定要注意加强对自己的保护意识。那么我们该采取何种措施来减少手机辐射对自己的影响呢？这里就告诉你几条具体的防护措施：A、手机接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以手机响时，一秒后再听手机。B、能不使用手机来回电话，就尽量少用。C、在接听手机时，最好能使用专用的电磁波防护产品，例如使用专用耳机，实现远距离的使用是比较有效的办法。D、在使用手机时，要尽可能地使天线远离人体，特别是头部。了解更多服务优惠点击下方的“官方网址”客服324为你解答。

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