吃石榴对胃好吗

我们经常会看见路上有人开着车在卖石榴，那些不怎么吃石榴的人可能会感到很惊讶，真的有那么多人吃石榴吗？不仅是因为味道好，吃起来很有意思，而且是因为石榴的营养也很高，但算石榴再好也不要多吃，吃多了的会对人的身体带来坏处，之前听有新闻报道有一个人连续吃了六个，得了急性肠胃炎。那么吃石榴对胃好吗？胃不好的人吃石榴可以吗？

1、损伤肠胃

石榴虽然有很高的营养，但是如果吃多的话对肠胃是有损伤的，石榴含有大量的鞣酸，如果吃多了胃酸会分泌过多，而且石榴的含糖量比较高，吃多了的话难以消化，肠胃的负担会加重，对胃有损伤，所以就算你肠胃很好也要少吃，一天一个为好。

2、最好少吃

胃不好的人最好少吃石榴，吃的时候可以把石榴籽也吃了，石榴具有收敛的作用，能治疗和预防胃溃疡，连着石榴籽一起吃能调节肠胃功能，但是只适合不是特别严重的人吃，如果胃病特别严重就不要吃，很可能会出现急性肠胃炎等疾病。

3、连着籽吃

在我们吃石榴的时候总是会把石榴籽吐掉，石榴的籽其实有很高的营养价值，所以建议吃石榴的时候可以连着石榴籽一起吃。但是石榴的籽有一种是比较硬的，难以消化，有一种是软的，容易消化，建议如果平时大便较稀的人可以吃籽软的，大便比较干的人吃籽硬的，而且只能少吃。

吃石榴会不会胃不舒服 吃石榴为什么会胃疼

1 吃石榴会不会胃不舒服其实会有胃疼的情况，一般是胃酸分泌过多，导致的不舒服。

石榴虽然酸甜可口，但是果酸含量其实很高，食用还会刺激胃酸的分泌，因此有些人群肠胃有溃疡，或者炎症的情况，食用过酸的石榴就会出现胃疼的情况。

2 吃石榴为什么会胃疼主要是胃酸分泌过多，而且时间长了会有得胃病的情况。

属于胃炎造成的情况，注意清淡饮食多喝水，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，平时少食多餐对疾病的恢复比较好您最好去医院做下检查，有必要的话，做下胃镜检查，注意饮食卫生，防止暴饮暴食，戒烟忌酒。

3 吃石榴的注意事项1、中医认为，石榴味甘酸，特别是龋齿患者多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛。所以，秋季龋齿患者忌多食石榴。

2、肾病患者禁食。石榴中含有蛋白质、果糖及矿物质钙、磷、钾等，会助火生痰，肾病患者饮食以清淡为主，如食用石榴则可能加重病情。

3、石榴中含有鞣酸，如果和蛋白质食用会导致跑肚呕吐的反应，所以石榴不易和含有蛋白质，海类产品共同食用。

石榴可以空腹吃吗，石榴能空腹吃吗，空腹吃石榴好吗

不建议空腹吃石榴。

虽然石榴含有一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维素，空腹吃能帮助补充能量，清洁肠道，但空腹吃石榴会对身体带来不利影响，比如容易引起便秘、肠胃不适等问题。

空腹吃石榴的坏处

1、肠胃不适

石榴性温，味甘酸涩，含有苹果酸等有机酸成分，空腹食用后容易刺激胃黏膜，促进胃酸的大量分泌，导致胃酸分泌过多，太多酸对胃是不好的，会出现肠胃不适的情况，长期空腹食用可能会引起肠胃疾病，长期空腹吃还可能造成胃穿孔。

2、引起便秘

石榴具有明显的收敛作用，具有涩肠止泻的功效，所以空腹食用可能会增加出现便秘的几率。

红石榴功效

红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

番石榴好消化吗

石榴容易消化，但是助消化作用不强，所以肠胃不好的话是不建议吃石榴的，因为石榴对胃有坏处，吃多的话对肠胃是有损伤的。建议可以吃苹果、香蕉等水果。但如果肠胃好的话，就建议常吃石榴，因为石榴的有很高的营养价值，而且建议吃石榴的时候可以连着石榴籽一起吃。此外，便秘的话吃石榴还可以缓解便秘，腹泻的话吃石榴还可以止泻。

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