中国中医科学院脾胃病专家魏玮去中国的长寿之乡-浙江桐庐调查研究发现,那里随处可见天然生长的土黄芪,村民们平时都会挖来晒干泡水喝。
黄芪有哪些功效呢1、益气固表生用黄芪,有益气固表、利水消肿、排毒生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
2、补气养血蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
3、降血压现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力的作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
常喝黄芪汤,防病保健康黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,它被誉为“补气补脾诸药之最”,深得人们的喜爱。
与8种药材的巧妙搭配,不但可以治疗百病,还能做成药膳,下面一起来看看黄芪的神奇妙用。
1黄芪配丹参胸痹心悸:现在的年轻人工作压力大,经常会感觉胸闷、呼吸不畅,可以喝上几次黄芪丹参代茶饮,可以很好地缓解这个症状。
抑制增生:黄芪丹参一起使用,可以抑制纤维母细胞的过度增生。
抗击血栓:肥胖人群以及中老年人,很容易出现血栓,多喝黄芪丹参水,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
2黄芪配山药降低血糖:山药药性温和,也是滋补的药材,能健脾益气,很好地辅助降血糖,对糖尿病造成的脾肾衰弱有很好的调理作用。
补气止血:气血是我们保持年轻以及滋养皮肤的根本,也是女性美容很重要的物质,能够使得我们的皮肤颜色红润,如果气血充足的话,我们的皮肤状态甚至可以比实际年龄年轻十几岁。
溃疡愈合:不小心摔伤碰伤,可以用黄芪泡水喝,不仅能快速缓解疼痛,还可以促进伤口愈合。
3黄芪配金银花清热解毒:金银花为清热解毒之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。
慢性肾病:黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中,可以说是一对绝配药方。
皮肤瘙痒:常喝金银花黄芪水可以有效缓解皮肤瘙痒。
4黄芪配白术补充能量:如果感觉身体气虚无力,干什么事都提不起劲,这是“气虚”的表现,连喝两天黄芪白术汤,你会发现整个人非常有活力。
抗氧化作用:白术黄芪水能减少皮肤油脂的分泌,增强机体对自由基的清除能力。
5黄芪配益母草活血化瘀:广东的客家人,喜欢用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的产妇喝,可以调理身体,活血祛瘀。
防衰老:益母草含有多种微量元素,可以有效抗衰老、抗疲劳,以及抑制癌细胞的增生。
6黄芪配当归调经止痛:许多妹子经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用黄芪泡当归喝,不仅能帮助消除妇科炎症,还能减少经期疼痛。
动脉硬化:黄芪配当归还能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液中红血球的生长,补血养血。
7黄芪配葛根扩张血管:葛根素能改善心肌的氧代谢,同时能扩张血管,改善微循环,防治心肌缺血、心肌梗死等病症。
失眠健忘:现在很多朋友受到失眠健忘的困扰,晚上睡不着,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用黄芪配葛根连喝几次,就能明显改善。
美容丰胸:葛根粉为天然的植物雌激素,可以促进乳房的发育,保持身体年轻活力,嫩滑肌肤。
8黄芪配枸杞有效抗衰老:枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。
提高睡眠质量:枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的改善作用。
提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,非常适合学生及上班族喝。
三种人群不宜服用黄芪1、月经期间的女性正在月经期间的女性不能服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。
2、怀孕期间的女性怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害。
3、肺结核的患者如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的。
别忘了告诉身边人,让好东西传递下去。
黄芪是生活中较为常见的中药,在很多中药店都可以购买到,黄芪可以用来泡水饮用,可以为健康带来不少的好处,但是泡水也是需要讲究方法的,那么黄芪水的功效作用有哪些?黄芪泡水的方法是什么?下面就来详细了解黄芪泡水的功效作用吧。
1、黄芪水的功效作用
1、增强免疫力,治疗脾气虚证。黄芪富含多种微量元素,如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等,可增强机体免疫力,增进脾脏和代谢能力。
2、治疗肺气虚证:其主要表现为气短神疲、咳喘日久、痰雍于肺无力咳出等。
3、对付糖尿病/高血压浮肿:很多糖尿病患者或者高血压老年患者,常会出现浮肿、面色蜡黄的情况,喝黄芪水可以起到很好的缓解作用。
4、增强骨质:可有效治疗骨质疏松患者下肢酸麻的情况。
5、改善皮肤:黄芪可以改善皮肤的血液循环及营养状况,调理气血,养颜美容。
2、如何用黄芪泡水喝
黄芪在各大中药店中都能够买到,并且价格也很便宜。常用黄芪泡水喝,或在日常饮食中添加一些黄芪,具有非常不错的滋养功效。
△方法:
取黄芪5~10克,开水泡10~20分钟后代茶饮即可,可反复冲泡。
除了直接将黄芪泡水之外,也可以搭配其他的中药材或花草茶,如红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等一同饮用。
如果想最大程度地发挥黄芪药效,可取黄芪30克,水煎后服用。
此外,我们还可以用黄芪熬粥,取黄芪50克左右,用煎过的汤液熬粥对身体也很有益;或者在炖肉时,也可加入少量黄芪,增加滋补功效。
特别提醒:
黄芪是一种温补的中药材,想要获得最好的效果最好能够选择在早上服用。不过,如果身体出现了不舒服的情况,不建议服用。
黄芪水不要服用过量,每天15克即可,过量反而会导致病情加重,出现心烦气躁、脸颊泛红等症状。
3、黄芪的选购技巧
1.看外形
黄芪药材呈圆柱形,上端较粗,少数老根的中心木质有枯巧状,灰褐色或呈空洞(俗称胡椒眼),向下渐细。
挑选黄芪,先要看外皮,外皮发白,内心发黄为佳;再看黄芪切片的断面,有没有洞,因为黄芪容易霉蛀,有黑洞就质量不佳。
2.闻气味
黄芪气微、凑近闻有股豆腥气为佳,嚼之味道略甜。
挑选黄芪时,以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心为佳。
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