拍打手臂就可以疏通三焦经，内分泌就不会失调

许多朋友问如何打通三焦经，其实打通三焦经很简单，拍打手臂的外侧就可以，见下图，拍打时最好找找三焦经上痛点，有痛点的地方多拍打，在晚上21点——23点拍打最佳，其它时间也可以，为什么三焦经通了，内分泌就永不失调，因为三焦经是人体上一个最大的腑，主一身之气，说白了就是调气的一个通道。好好调一个三焦经，气调顺了，身体就能正常地运行了。按照《黄帝内经》所说，三焦经是主一身之气的。百病从气生，从另一个角度来说，三焦经就是一个出气筒，当人之邪气从三焦经上泄走后，人就不会生病了，怕就怕这个出气筒堵住，问题就全来了。 这个三焦经，我要给它翻译过来，否则大家不好理解。“三焦”到底是个什么东西？中医把它当做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。因此，三焦经是人体上一个最大的腑，主一身之气，说白了就是调气的一个大通道。.现代医学所说的内分泌系统就相当于三焦经。有人经常说自己内分泌失调，但到底哪里失调，去医院查不出来，自己更说不清楚，吃药也不管用。这个时候，如果能调节一下三焦经就会有效果。像更年期综合征，就是由长期的气郁不疏造成的。心里有郁结之气，三焦经这个出气筒又堵住了，气发不出去，就会产生各种症状。还有好多慢性病，也说不出到底哪里出问题。长期不愈的症状很多，这时好好调一下三焦经，气调顺了，身体就能正常地运行了。三焦经就这么简单，但也非常重要，为什么呢？生活在这个压力颇大的社会当中，每个人每天都可能要生好多气，那就得及时消掉才行。有好多女士有痛经、月经不调、闭经的毛病，都跟气郁有关，用三焦经来调最好.........三焦经通了，内分泌就永不失调。

三焦不通怎么治疗?

三焦，是上、中、下三焦的总祢，是中医的特有名词。有脏腑三焦、部位三焦和辨证三焦之分，其概念也各有不同。

历代医家对三焦的形态和实质的认识不一，造成这种差异主要与医学流派有关。主要来说，存在两种观点：

一、脏腑三焦

此观点认为三焦为六腑之一，和其他脏腑一样是具有综合功能的器官，但它并不是一个独立的内脏组织，而是包含了人体胸、腹腔内有关脏腑组织部分功能的一个大腑。由于其与五脏无表里配合关系，是分布于胸腹腔的一个?大腑?，故有?孤腑?之称。

二、部位三焦

上焦部位从胃之上口至舌下，包括心肺两个脏嚣，中焦是从胃之上口至胃的下口，包括脾胃两个脏器，下焦是指从胃的下口至二阴，包括肝、肾、膀胱、大小肠等。但也有流派的认知为，脘腹部相当于中焦，膈以上为上焦，脐以下为下焦。

余者，还有辨证三焦。不过它是用三焦的名称作为辨证纲领，即热性病过程中三个病理阶段的证候类型，不属于藏象的范畴。

《伤寒论》中的三焦泛指消化道，上焦大致为上消化道，映射在上腹部，以十二指肠乳头为分界，主要内脏为胃，包括肝脾；中焦大致为中消化道，映射在中腹部，主要内脏为结肠和小肠；下焦大致为下消化道，映射在小腹部，主要内脏为直肠，包括膀胱和生殖系统。此外，《伤寒论》原文中的?胃?指的是以结肠特别是横结肠为主的整个消化系统。

《难经?三十一难》中说，【三焦者，水谷之道路，气之所终始也。】《本草纲目?卷三十六?枳》中说，【盖自飞门至魄门，皆肺主之，三焦相通，一气而已。】《难经》原有七冲门之说，自飞门始，历经户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门，赅括整个消化道之路径，主持纳入、腐化、排出的全过程，故又说三焦相通。

应该这么理解，提到三焦不能离开五脏六腑，否则就无法阐释三焦的功能。总的来说，三焦总司人的机体气化，有通行元气，运行水谷和疏通水道的功能。

1、上焦如雾，主纳，司呼吸，主血脉，将饮食物的精气输布于全身，以温养肌肤、筋骨，通调腠理；

2、中焦如沤，主化，腐热水食，并将饮食物质化为营血；

3、下焦如渎，主出，泌别清浊，并将糟粕以及代谢的水液排泄于外。

凡饮食物的受纳腐熟，水谷精微的化生敷布，水液的代谢，以及糟粕的排泄都与三焦的气化作用有关。三焦与三部分治的诸脏腑之间的辩证关系说，符合形式逻辑的类似分解方法。三焦实体与分治之部在生理、病理上互相关联、互相影响。

同时它也是我们人体的?出气筒?，在三焦经按摩或者刮痧，可以有效地调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效，像乳腺增生，内分泌失调等都可以常刮手臂的三焦经来解决。

在我们晚上九点开始是人体三焦经进行大调整到的时候，9-11点这段时间没有睡的话，就错过了祛湿的最佳时候了，其他时间睡是很难补回来的，所以这也是为什么中医提倡不要熬夜的原因之一。

三焦经有什么作用，失调有什么症状，为什么会失调，失调了该怎么调理

三焦不通者上焦会出现心火旺、肺火、口苦口臭、经脉郁结、气血凝滞；中焦会出现脾胃失调、内分泌失调、便秘、腰酸膝软等；下焦会出现四肢发冷、肾虚、气血亏虚等症状。病人可以通过拔罐，刮痧，按摩，针灸等方法改善症状。平时要清淡饮食，适当加强体育锻炼。

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