为什么有人频繁出汗？有人再热也不出汗？这就告诉你答案！

在夏日炎炎的到来，有人大汗淋漓，有人微微出汗有人无论天气多热都不出汗，还有的人即使有空调也会出汗那么你知道出现这种情况是什么原因吗？一起来了解一下吧！人体的汗液主要是源于汗腺的分泌，然而人体汗腺分布的位置有许多，汗腺也分为大汗腺和小汗腺。大汗腺的部位就比较容易流汗，比如说人的乳头、腋窝等地，当身体的这些部位受到了一些刺激之后，汗腺就会非常容易排汗了，在这种情况下也被称之为神经性的发汗。而小汗腺主要就是分布在人的皮肤下面，基本上小汗腺分布的范围很广。在人体运动或者是受到外界环境温度高的时候，都会出现排汗，这种汗腺也就叫做温热性的发汗，是属于正常的。出汗的类别

1、天热时正常出汗天气热了，人自然就会出汗。这时我们需要注意的是，汗出意味着腠理毛孔打开，容易贼风邪气入侵，切忌出汗吹风扇，空调或者凉水澡。2、经常面部出汗这种人往往偏内热体质，或者是平时吃肉多、饮酒多，郁闭了内热，所以比别人更怕热，甚至喝热水吃热食时就马上满头大汗。尤其头面颈部出汗特别明显，这时与贼风邪气入侵同理，吹风容易贼风邪气入侵，再以各种症状表现出来。如湿疹鼻炎等。3、出汗怕风这种人炎热的夏季也要穿厚衣长裤。你是否见过？经常大汗淋漓怕冷面色白，这是阳虚的表现。健康不是一朝一夕，养成习惯最重要。4、手足心多汗如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。手足心多汗伴随腹部胀满、疼痛，便秘，多属肠道有积分的热证，可遵医嘱服用通便药。5、心窝、胸口多汗多见于脑力工作者，这些人常伴有食欲不振、精神倦怠、睡眠差，多梦等表现。这属于思虑过度导致的心脾虚，可通过适当运动调节身心，如慢跑、太极拳等。6、多热都不爱出汗有的人无论怎么炎热，身体都不出汗，这也是不正常的情况。常见原因有两种：一种是体表有寒邪困束，导致腠理紧闭，所以不出汗；另一种情况是阴液津血耗伤太过，汗生产的原料不足，所以不出汗。两大方法提升呼吸系统的能量

1、龟息大法通过我们之前教大家的顺腹式呼吸，吸气的时候，肚子鼓起来；呼气的时候，肚子收下去。在饮食方面，避免单一的，刺激性的饮食，生冷海鲜，乌龟甲鱼，辣的，凉的一定要少吃。2、药膳不妨将黄芪、大枣，小麦三者用水煎服，从而达到除虚热、止虚汗的效果。不过要注意的是。黄芪性温，在补气的时候也很容易造成上火，所以阴虚火旺、口腔溃疡或大便干燥者，不宜过量服用黄芪。多吃一些全餐饮食，我之前讲过的“豆蛋蔬果奶，藻菌杂粮鱼”，都对你有好处。

为什么有的人夏天特别容易出汗，有的人却没事？

如果本身产热少，或者皮肤脂肪薄等因素吧，身体不用大量排汗就可以保持温度恒定的话，就不会大量排汗，但是还是有少量汗液在皮肤表面保持皮肤的湿润。当产热大于散热时，就会出现大量排汗。大量出汗属于气血两虚的表现。多汗症发病大致可分为三类，一是疾病造成的，二是精神性出汗，比如高度紧张，情绪激动等。三是味觉性出汗，如吃了某些刺激性食物，像辣椒、大蒜，生姜，等都会引起很多汗。

多汗症的治疗首先需要针对病因比如疾病导致的如甲亢，糖尿病可以导致多汗，需要针对原发疾病治疗。不管是中医的还是西医的都可以的。若是找不到原因的多汗最好找擅长多汗诊疗的中医治疗，就应该及时去找中医生诊治或去药店购买黄芪口服液按说明服用，这样就可以治疗体质虚弱出汗问题。

说明他们的汗线通道畅通，毒素排出及时身体健康，而老人出汗就少，毒素在体内出不来，腐蚀了全身细胞，所以老人老的非常快，全脸绉纹，全身抽抽，所以少吃盐，减少全身含盐量，人体会很健康。当受到情绪刺激或者是紧张状态时，也容易造成头出汗，这也是正常的人体生理反应。当人处在炎热的环境状态中，也会导致头出汗，这是排汗降温的过程，也是正常的生理现象。

一般健康的人在排汗方面也会有个体的差异，这是因为个体在脂肪的含量和分布、汗腺的数量和分布、体液的含量和分布等方面存在差异，而导致排汗容易与否以及排汗的量。所以西医治疗出汗，一般用营养神经的药物，中医出汗一般以自汗比较常见，是有气虚引起，表现为活动后汗出，伴乏力，一般用玉屏风颗粒益气止汗处理。

为什么有些人夏天出汗厉害，有些人却很少出汗？

拉夫堡大学的科学家们利用一种特别吸汗的材料做的织物才对这个问题进行了定量研究，虽然他们研究的是运动员出汗的情况，但汗腺的分布和数量是天生的，不会因为后天锻炼就发生啥改变，因此研究结果也适用于普通人。

中医认为，大量出汗属于气血两虚的表现。多汗症发病大致可分为三类，一是疾病造成的，二是精神性出汗，比如高度紧张，情绪激动等。三是味觉性出汗，如吃了某些刺激性食物，像辣椒、大蒜，生姜，等都会引起很多汗。

多汗症的治疗首先需要针对病因比如疾病导致的如甲亢，糖尿病可以导致多汗，需要针对原发疾病治疗。不管是中医的还是西医的都可以的。若是找不到原因的多汗最好找擅长多汗诊疗的中医治疗，这一点真的很难。诸汗皆由气虚，不能收敛护卫，亦因内热郁蒸，而津液外泄为汗。汗之不同，随症而名。随名而分治之可也。其脉必虚，虚而微细缓弱者，为阳虚。虚而洪数弦涩者，为阴虚。阴虚以清热滋补，阳虚以温热补益。总不外乎收敛固密耳。

汗是尿毒，出汗是个好事，爱出汗的人通常是缨儿爱出汗，越大，越老出汗越少，出汗能将体内液体的毒素及时排出体外，小孩与年青人爱出汗，说明他们的汗线通道畅通，毒素排出及时身体健康，而老人出汗就少，毒素在体内出不来，腐蚀了全身细胞，所以老人老的非常快，全脸绉纹，全身抽抽，所以少吃盐，减少全身含盐量，人体会很健康！当然其他的营养也要跟上！

各人的体质不同而已！

有的人缺乏锻炼体质较弱，稍微一运动就会气喘吁吁会出很多汗；有的人局部汗腺发达，如头部就较容易出汗，有的人肾虚严重，也会表现的有气无力，容易汗津津的！

为什么有人一动就出汗，而有的人却很难出汗？来听听医生怎么说的

在夏天的时候流汗是一件再正常不过的事情了，不过在秋天的时候天气是非常凉爽的， 如果还经常动不动就出现大量的汗液，那么这很有可能会使你的身体出现了一些毛病 ，下面就跟随医生的步伐，让我们简单地来了解一下，为什么有的一动就会出现大量的汗液，而有的人却很难出现汗呢？

其实这种说法根据每个人的体质不同，还有身体状况的不同所发生的概率也是不同的， 就比如说有的人因为个人的体质原因，所以在活动当中只要稍微一动就会出现大量的汗液 ，而有的人却并不会出现大量的汗我们先来了解一下什么时候容易出现大量的汗液。

每个人的身体素质都是不同的， 而且 健康 的程度也是不同的 ，因为有一些人他们患有一些慢性疾病或者是其他的肾脏功能有障碍，就会在生活当中一动就会出现大量的汗液这种说法并不是一概而论的。

1、吃饭

相信很多人在吃饭的时候都经历过这样一件事，就是只要一吃饭就会出现大量的汗液，很多人认为这是一种不 健康 的现象，但其实不是如果在吃饭的时候出现大量的汗液，这属于一种正常的现象， 因为在你吃饭的时候正在受大量的营养物质以及热量 而这个时候身体当中的器官也正在快速地运作，帮你消化掉大量的营养还有热量这个时候身体当中就会排出大量的汗液。

2、压力大

那就是当你顶着巨大的压力的时候，或者是在极度紧张的状态之下，就很容易不知不觉间出现大量的汗液，不过这种现象也是一种正常的生理现象，所以大家也没有必要过多地去在意这种问题， 这是身体当中处于应激反应 ，并且精神处于高度集中状态就会让排汗系统大量的排出汗液。

1、出汗伴随头晕乏力：注意血糖变化

你在出汗的时候伴随着头晕乏力的现象， 并且也有一点恶心现象，那么就要注意自己的血糖程度了 ，很有可能会使血糖出现了变化所诱发而起到之后一定要及时的去检查自身的血糖程度，看一下自己的血糖是否出现了一些变化。

当血糖出现过低现象的时候， 就会让胰岛素分泌出现问题 这个时候就很容易给大脑的供氧以及供血出现不足现象这个时候不仅会出现大量的汗液，甚至也会感觉头晕乏力恶心。

2、出汗伴随心悸、发热：注意甲亢

提到甲亢这种疾病，想必大家都不会很陌生，诱发到甲亢出现的因素有很多种其中一种就是由于甲状腺分泌的激素过多，从而导致体内失衡现象的出现这个时候就会让神经过于兴奋这个时候 也很有可能会出现大量的汗液同时也伴随着心悸全身发热的症状 ，如果你遇到这种情况的话，还是需要马上去医院进行一系列的检查，排除一下是否是甲亢所诱发起的。

结语：出汗并不可怕可怕的是出汗的时候伴随着一些其他的现象 ，所以大家在生活当中要多观察自身的一些小毛病，以免小毛病引发大症状 还有一些经常动不动出汗的人和一些不经常出汗的人，其实主要的因素就是由于每个人的身体素质不同 ，还有 健康 的程度不同，所出现的症状也是不同的所以医生在这里也没有办法完全的去给大家诊断。

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