PM2.5不算啥,更多隐藏毒害你知道么？

现代社会的生活环境，到处都充斥着各种各样的毒素。如果不进行有效的规避，很容易会对身体造成损害。表面上虽然PM2.5很厉害，但是相比于其他的隐藏毒素，就变得微不足道了。接下来主要介绍身边有哪些隐藏毒素?

1、油炸食品

很多企业的上班族，都会习惯在巷口的煎饼摊买上一份煎饼，作为早餐。实际上，煎饼中含有的油条，是一种油炸食品。如果经常作为早餐食用，不但会加速身体的衰退，还会增加致癌的几率。

2、汽车尾气

众所周知，无论行走在每条路上都无法避免汽车尾气的产生。尤其是上班的高峰时期，汽车排出大量的一氧化碳，一旦进入人体，很可能会引发头痛呕吐的症状。

电子辐射

3、由于工作的需要，许多人都要面对电脑、打印机进行工作。但是在操作这些仪器的过程中，各种粉尘、细菌都会到处传播。一旦进入人的眼睛、呼吸道，都会导致血液循环速度下降。严重的话还会导致五脏功能损害。

4、汉堡薯条

一部分的人，由于工作时间的紧张，往往会去KFC或者麦当劳购买汉堡薯条作为午餐。但是这些食物都属于高热量的，长期食用，不仅会增加肠胃消化的负担，还会有明显发胖的迹象。

5、外出聚餐

聚餐的主要目的是为了加强与同事之间的交流。但是如果经常在露天的场所进行聚餐，不但会面临噪声的污染，还会存在二手烟、油腻食物的威胁。这些毒素，会慢慢累积。到达一定程度，便会形成身体的疾病。

6、洗衣粉

很多家庭主妇为了洗衣服方便，都不会去带手套。当皮肤直接接触洗衣粉的过程中，其中的化学物质便会渗入皮肤进入人体，对于健康产生较大的威胁，同时还会加剧身体表面的老化速度，脱皮、瘙痒都是可能随时发生的。

7、烧烤宵夜

城市的夜生活是丰富的，很多加班的年轻人都会选择去吃一顿烧烤宵夜。虽然很多烧烤摊都说是无烟烧烤，但是实际烤肉在制作的过程中，会形成苯并芘潜藏在人体的肠胃内。长久的饮食习惯，势必会产生胃溃疡。

综上所述，大气中存在的PM2.5对人体的伤害只是冰山一角。要想长期的保持健康的身体状况，比较好的做法是远离身边的隐藏毒害。

pm2.5 150是什么概念

PM25轻度污染的标准100~150 ，重度污染的标准200~300 。

用空气质量指数（AQI）替代原有的空气污染指数（API）。AQI共分六级，从一级优，二级良，三级轻度污染，四级中度污染，直至五级重度污染，六级严重污染。

24小时PM2.5平均值标准值：

优：0~50

良：50~100

轻度污染：100~150

中度污染：150~200

重度污染：200~300

严重污染：大于300及以上

空气净化器pm25值多少正常(空气净化器pm2.5多少算正常)

1、空气净化器PM2.5数值。

2、pm25是多少算正常。

3、空气净化器上pm2.5是什么意思。

1.空气净化器pm5含量0-35μg/m正常，空气质量属于优，pm5是指直径小于等于5微米的颗粒物，pm5容易附带有毒、有害物质，因此含量不能过高，会影响身体健康，可以加装空气净化器解决。

2.空气净化器使用注意事项：空气净化器长时间不用，建议将内部的滤芯取出，以免滤芯被污染。

3.空气净化器无法出风，可能是电机故障，需要及时维修。

4.空气净化器有异味，可能是滤芯进灰或者产生霉菌导致，需要及时更换。

5.空气净化器无法安装滤芯，可能是滤芯尺寸不对，需要购买原厂滤芯使用。

6.空气净化器不要安装在热源附近，可能导致设备外壳变形，设备有最大功率，可以根据客厅面积选择。

PM2.5检测是什么？

PM25：是指大气中直径接近于25×10 －6m的颗粒物。英文全称为particulate matter（颗粒物）。
在城市空气质量日报或周报中的可吸入颗粒物和总悬浮颗粒物是人们较为熟悉的两种大气污染物。直径小于或等于25微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。可吸入颗粒物又称为PM10，指直径大于2.5微米、等于或小于10微米，可以进入人的呼吸系统的颗粒物；总悬浮颗粒物也称为PM100，即直径小于和等于100微米的颗粒物。

PM2.5会对肌肤造成什么伤害？

如果我们生活的空气质量变差的话，那么我们的肌肤健康也会受到影响的，有很多城市里到了冬季的时候，空气中就会有很多PM2.5颗粒，也就是雾霾天，那么，PM2.5会对肌肤造成什么伤害？在雾霾天我们该怎么清洁自己的肌肤呢？来看看。
1、什么是PM2.5
它是空气中极微小的悬浮粒子，直径仅有2.5微米，因为直径甚至不到发丝的1/20，所以除了会附着在皮肤表面上，阻塞毛孔、伤害肤质，也可能会吸入至肺，对人体健康和环境质量有着非常严重的影响。
2、对肌肤的伤害
敏感：长期暴露在空污环境中，肌肤防护屏障遭破坏，肌肤会越来越敏感，容易有红、肿、痒的状况。
痘痘、粉刺：空气中的脏污、细小的细悬浮微粒渗入毛孔，造成毛孔阻塞就容易长痘痘与粉刺。
斑点：空污会刺激「黑色素母细胞」生长，使脸上的色素斑增加。
加速老化：未做防晒措施，在烈阳及紫外线的曝晒下会有光老化的危机，除此之外，空污中的细悬浮微粒、汽机车、工厂所排放的废气，都含有大量的「自由基」也会使肌肤加速老化。
皱纹：皱纹形成是光老化皮肤最重要的临床特徵，皮肤长期受到日光照射，紫外线辐射会使皮肤的胶原纤维排列产生紊乱，降低皮肤弹性增加皱纹。
角质代谢不正常：正常角质代谢约为28天，长期暴露於环境污染下，角质代谢周期会延长至40~50天。
3、减少伤害的方法
防晒
擦的、穿的通通不能少！擦的防晒有助於阻隔紫外线侵害，也能避免紫外线让肌肤本身含有的黑色素沉淀的更加严重，建议至少选择防晒系数SPF25PA+++以上的防晒乳、防晒喷雾等等的防晒产品，可以在防晒产品前擦上能抵抗外在污染刺激、强化角质层，提升肌肤防御的日霜。除此之外可加件具有抗UV功效的长袖薄外套、全罩式安全帽、口罩，可阻隔脏空气也能达到防晒的效果。
清洁
出门在外一整天，肌肤表面、毛孔累积一整天的脏污，清洁工作要确实才能有效预防痘痘、粉刺的生成。
“老师！没化妆也要卸妆吗？”
这是粉丝们最常提出的问题，其实要看个人习惯，若没化妆的确不需特别使用卸妆产品，但现今的防晒隔离产品通常还是需要卸妆产品才能彻底清除，所以还是建议卸妆洗脸都要做唷。只是要提醒大家适当是彻底清洁而不是过度清洁，以免洗掉皮肤上的皮脂，让肌肤出现缺水的现象。
定时去角质、焕肤
除了平日基础的保养之外，建议依据个人肤质及肤况，定期使用去角质、泥膜或含有水杨酸、果酸、杏仁酸等酸类成份的产品帮助角质代谢、毛孔深层清洁。
比起一般通勤族，机车族确实必须花更多心思和时间来保养、照顾肌肤才能维持肌肤的健康，我常说：「肌肤也是有感情、有记忆的，你怎么对待她，她就会怎么回馈给你」保养不能心急，一步一步脚踏实地，肌肤会回馈给你好的成果喔！
4、保湿乳液的妙用
妙用一：与底妆（BB霜、粉底液等）混合使用
乳液与底妆（BB霜、粉底液等）混合使用可以起到保湿的效果。需注意的是混合时，乳液添加的比例不应多于底妆，毕竟底妆强调的是遮瑕效果，若大于底妆可能会导致底妆遮瑕效果减弱，不如直接于使用底妆前直接用乳液让肌肤保持滋润锁水。添加的乳液量建议视肌肤或气候干燥情况而调整;基本可用质地较为丰润的乳液，以乳液1比底妆3的比例调和均匀，直接轻轻按压拍打于脸上并均匀推开即可。
妙用二：把乳液当做身体乳涂在身体其他部位
可以把面部乳液擦在身体其他部位。不过因为脸部肌肤比身体肌肤更加脆弱且极为细致，身体肌肤所需的脂质通常会大于脸部所需，所以脸用乳液滋润度对身体来说相较不足，同时，身体需要大范围的使用，若非是快过期的乳液产品，其实并不建议拿来擦身体，不然很浪费。但建议脸部乳液可用在身体肌肤较为细致、油脂分泌少、或怕擦后油腻感明显的部位，例如脖子、手背及手指间连接处、膝盖、四肢内侧肌肤等。
妙用三：用乳液卸掉睫毛膏、眼线和脸上的妆容
若手边没有刚好没有卸妆产品，可以用棉棒蘸取乳液卸掉睫毛膏和眼线，用化妆棉涂抹乳液卸掉脸上的妆容。不过，虽然用乳液卸妆对肌肤是温和的，但各家品牌的乳液成分、比例、质地皆不相同，卸妆效果也会有所差别，且乳化程度一定不会比直接用油来卸妆的卸妆油好，不一定保证能完全卸得干净，最好还是用专门卸装的产品。
妙用四：过期乳液的“废物利用”妙招
1、过期乳液用在身体保养上则可用来脚跟、或者角质比较粗的手肘等地方，使肌肤保持柔软。
2、若是指甲无光泽、粗糙的人，则可以尝试用化妆棉浸满乳液，再包覆于指甲上并敷10-15分钟后取下，能达到滋养指甲的效果。
3、亦可将过期乳液当成护发素，在洗完头发后，涂抹易分岔的发尾、或是易毛躁的发根，可使发尾柔顺不毛躁。
4、还可倒在毛巾上，擦拭皮制品、鞋履，能轻度清洁污渍同时保持皮革柔软。注意过期的乳液的确还有不少妙用，但若过期太久甚至变质最好还是直接丢掉。

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