登录
首页 >> 健康生活

咳嗽有痰吃什么比较好

佚名 2023-05-30 06:57:40

咳嗽有痰吃什么比较好

秋冬季节天气比较干燥寒冷,所以很多人在秋冬季节会容易出现一些咳嗽感冒的症状,所以需要注意预防,当然在发现自己咳嗽的时候,也要注意及时治疗。因为咳嗽时间久了,对肺部的伤害也是比较大的。那么,一般咳嗽有痰有什么食疗方法呢?

1、冰糖蒸橙子

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,具有生津止渴,开胃下气的功效,橙皮具有化痰止咳的作用,冬天咳嗽有痰,食欲不振时,吃橙子是非常有好处的。

食用方法:

1、取中等大小的橙子1个,冰糖适量。

2、将橙子洗净,切成6-8瓣,装碗,撒上适量冰糖。

3、将橙子放入蒸锅中,隔水蒸半小时左右。

4、端出,放至温热,连皮一起食用。

2、雪梨川贝盅

冬天咳嗽有痰吃梨子会好得快些,梨子性凉、味甘,具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效,可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。川贝具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。

食用方法:

1、准备雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。

2、雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。川贝砸碎。

3、梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。

4、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可食用。

3、蜜蒸萝卜

民间素来也有“冬天萝卜赛人参”说法。萝卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用,可用于冬天咳嗽有痰的症状。

食用方法:

1、准备鲜萝卜500g,蜂蜜60g。

2、将萝卜洗净削去皮,挖空萝卜中心,装入蜂蜜,放入碗中。

3、将装有萝卜的碗放入蒸锅,蒸30分钟左右即可食用。

4、葱白萝卜汤

冬天感冒咳嗽多是由于风寒引起,吃一些葱白有助于风寒感冒的恢复。葱白具有发汗解表,通阳利尿的功效,可用于风寒感冒、头痛、鼻塞等症。可与萝卜配伍,治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

食用方法:

1、准备萝卜500g,葱白6根,生姜15g。

2、先将萝卜洗净、切块。葱白切段,生姜切丝。

3、用3碗水将萝卜煮熟,再放入葱白和姜,煮成一碗汤,连渣一起食用。

5、枇杷叶桑叶菊花茶

枇杷叶有清肺止咳,和胃利尿,止渴的功效。适用于肺热痰嗽,咳血,胃热呕哕等症。医书《滇南本草》记载枇杷叶:“止咳嗽,消痰定喘,能断痰丝,化顽痰,散吼喘,止气促。”配合桑叶、菊花,还能清肝泻火,祛风化痰解表。

食用方法:

1、选取桑叶、野菊花、枇杷叶各10g。

2、将桑叶和枇杷叶洗净、切成细长条,和菊花一起开水冲泡成茶,每日饮用。

注意:此三味均是寒凉之品,饮茶后若出现脘腹、少腹冷痛,泄泻,即刻停用;素体阳虚怕冷之人慎用。

6、百合炖鸭

百合具有养阴润肺,清心安神的功效,鸭肉具有补虚益气的功效,百合炖鸭醇香清润可口,清肺润肺、利气止咳,适用于阴虚久咳、多痰之症。

食用方法:

1、准备鸭子一只,百合50g,芡实10g,生姜一块。

2、将百合和芡实洗净,将宰好的鸭子切块,汆水捞起。

3、将煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

7、罗汉果罗卜煲猪肺

罗汉果具有清肺润肺、止咳的功效,猪肺可以补肺止咳,将罗汉果和猪肺、萝卜同煲汤,有清肺润肠化痰作用。适用于冬季咳嗽痰多大便秘结、咽喉不畅的患者。

食用方法:

1、取罗汉果1只,白罗卜250克,猪肺50克。

2、将猪肺洗净切成小块状,挤去泡沫备用。

3、将罗卜切成小块状,加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮。

4、煲煮30分钟左右即可食用,吃肺喝汤。

8、引起咳嗽的病症

1、上呼吸道感染

也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。

2、支气管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

3、肺炎

2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。

4、急性喉炎

当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。

咳嗽有痰,吃什么好

能止咳化痰的食物,尤其是水果最好。
1.梨:有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2.柑桔:有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
3.柿子:有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
4.百合:润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。
5.萝卜:能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。
6.银耳:能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。
7.可以服用枇杷膏、口服液等可以快速止咳化痰的药物进行治疗,若情况没有好转建议去医院检查治疗,以免耽误病情。

咳嗽有痰吃什么好的快?

咳嗽有痰是疾病的症状表现,引起该症状的病因不同,需要注意的饮食方式或成分也不可一概而论,但是仍可遵循“热者寒之、寒者热之、虚则补之、实则泻之”的原则。
一般来说,咳嗽有痰时,尤其是咳嗽比较剧烈时,应选择一些富含营养而且易消的化食物,比如烂面条、鸡蛋汤、藕粉、豆浆、牛奶等。
同时,避免食用过分油腻、生冷(部分水果除外)以及荤腥食物,忌吃辛辣、味厚食物,比如辣椒、胡椒、鱼腥等,尽量减少呼吸道刺激。
适当增加新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食品,比如梨可清心肺之烦热,风热咳嗽者可适当多吃一点,且生吃更好,但隐血咳嗽者宜熟食;熟食萝卜可降气祛痰,咳嗽者多食用也有一定效果;百合有润肺止咳,安神清心的功效,对咳嗽、心烦者有益。
仅供参考,具体情况还是应该遵循医嘱

咳嗽有痰吃什么

如果是咳嗽有痰,那就最好先到医院检查一下胸片,排除是不是肺炎,支气管炎等可能,如果肺部没有查到问题的话,就可以吃一些蜜炼川贝枇杷膏、甘草合剂(糖尿病人除外)等中成药吃,如果咳嗽症状反复发作的话,建议平时饮食可以喝徳甫抋炎清茶,有补中气、清肺热、散表寒之功效。
辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜,导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛,使咳嗽、气喘加重,这些要少吃点哦。
咳嗽还痰的朋友还可以试试下面的食疗方法:
1、生姜+红糖+大蒜:喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头,一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样好喝点。
2、蒸大蒜水:取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了,比较温时喝,大蒜可以不吃,一般一天2-3次,一次小半碗。
日常还有很多饮食也需要注意:
1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。 

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/45749.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章