草莓怎么洗最干净卫生？草莓不适合哪些人群吃

草莓怎么洗最干净卫生？草莓不适合哪些人群吃

草莓味道香甜，外观诱人，是不少人喜爱的水果之一。不过在吃水果之前，我们都要把水果用水清洗一遍，因为在水果的生长过程中，虫卵的产生和农药的喷洒都会在水果的表面留有一定的残余部分，不加清洗直接吃的话会对身体产生一定的危害性。下面，我们来看看大道家园网带来的草莓怎么洗最干净卫生吧！

1、草莓可以不洗就吃吗

2、草莓怎么洗最干净卫生

3、草莓不适合哪些人群吃

不能。

买回来的草莓必需要彻底清洗干净才能吃，因为草莓表面有很多籽，表面非常不平，同时还有一些小绒毛，这样就非常容易藏污纳垢。另外草莓在生长过程中很可能会打农药，所以果实表面甚至还容易留有农药残留物质，如果不洗直接吃的话就会对健康造成危害，所以必需洗干净。

盐水清洗

食盐具有一定的杀菌消毒作用，在清洗草莓的时候可以在水中放一勺盐，让其充分溶解在水中，再将草莓在盐水中浸泡10分钟左右，这样能杀灭草莓表面的细菌。

面粉清洗

在浸泡草莓时可以在水中加入适量面粉溶解，然后再将草莓放入水中，面粉具有较好的吸附性，能吸附草莓表面的灰尘杂质，之后再用清水冲洗干净即可食用。

淘米水清洗

洗米剩下的淘米水也可用来洗草莓，其呈弱碱性，可以分解草莓表面呈酸性的农药残留，从而让草莓更加的干净卫生。

糖尿病患者

草莓中糖分含量比较高，属于高糖水果，所以糖尿病患者要尽量少吃，特别是血糖控制情况比较差的患者，否则食用后容易导致血糖出现较大的波动，对控制病情非常不利。

胃酸过多患者

草莓中含有丰富的果糖以及有机酸成分，食用后会刺激胃酸分泌，因此本身胃酸比较多的人也要少吃草莓，否则食用后会对肠胃粘膜造成刺激，很容易引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。

消化道结石患者

本身有消化道结石的患者也要少吃草莓，因为草莓当中含有大量的草酸钙的成分，过多食用会影响身体对蛋白质以及钙质的吸收，并且会发生反应在胃内形成沉淀物。如果本身有消化道结石还去食用草莓的话，就可能会导致结石加重。

草莓怎么清洗才能干净

步骤一：首先将买回来的草莓装入容器中，深盘子也可以，能盛水的容器就可以。

步骤二：然后在盘子里加水浸泡草莓。

步骤三：在水中加入一勺盐。

步骤四：用手搅拌均匀，让盐融化。

步骤五：然后放置在一旁，浸泡五分钟左右，很明显我们能够看到草莓上附着的一些脏东西就会掉下来。

步骤六：然后将盐水倒掉，用自来水冲洗几遍。

步骤七：不断地冲洗干净才可以。

步骤八：然后就可以将谁沥干，放入果盘中就可以吃啦。

吃草莓前要怎么洗草莓才干净

盐水清洗
在洗草莓的时候先将其用盐水浸泡一会，盐水具有杀菌消毒的作用，这样能杀灭草莓表面的细菌，同时还能加速草莓表面农药残留分解。
面粉清洗
面粉具有很好的吸附性，所以在清洗草莓的时候可以往水中加入适量的面粉，然后再搅拌均匀让面粉溶解在水中，面粉能席飞虎草莓表面的细菌以及灰尘，浸泡10-15分钟左右再用清水冲洗干净，这样草莓就能发安心食用。
淘米水清洗
还可以用洗完米之后的淘米水来洗草莓，其中的有效成分能加速溶解草莓表面的农药物质，同时淀粉还能吸附草莓表面的灰尘杂质。

吃草莓有哪些注意事项？你知道怎么清洗干净吗？

吃草莓没有特别需要注意的事项，只要将草莓洗干净就可以了。要想将草莓石的干净，可以在高压的水流下对草莓进行冲洗，或者用碱水泡了之后再洗都可以洗的非常干净的。

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刚摘的草莓怎么清洗？新鲜草莓怎么洗才干净？

新鲜采摘的草莓，不少人都忍不住想马上试吃一下，但也有人会担心不干净卫生。那么，新鲜草莓怎么洗才干净呢？关于，刚摘的草莓怎么清洗？新鲜草莓怎么洗才干净？我来为您一一解答！
刚摘的草莓怎么清洗
在采摘草莓的时候，先看，选择颜色正、果型饱满漂亮、色泽红艳的个体。二闻，新鲜的草莓有一股天然浓郁的果香；采摘的时候动作要轻，带2-3厘米柄采下，不要损伤花萼，以免草莓易烂不容易储存。红莓园的草莓大都只是生物肥料，有机草莓，所以只需用流动水冲洗，除去表面的灰尘就可以安心食用了。

新鲜草莓怎么洗干净
去大棚采摘水果的时候，可以准备一点食用盐，不仅可以给水果消毒，吃起来也安心放心。洗草莓时可以选择用食盐，比如草莓过水浸湿后，在水里放一点盐，然后泡一会，表面的脏东西很快就能清洗干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。

健康吃草莓的小窍门
1.遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次。

2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。

3.干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次。

4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。

5.酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒。

6.营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。

健康挑选草莓小窍门
1、太大的草莓别买：最好选个头儿适中的草莓，因为这样的草莓通常不会“空心”，而且富含水分。

2、过于成熟的草莓别买：过于成熟的草莓外观局部发黑，最好选择八成熟左右、红而不软的草莓，这样的草莓口感最好。

3、不能挑选颜色特别红的：选草莓最好选外形匀称、颜色为自然红、有细小绒毛且根部叶子处还有一小圈淡白色的果实，这样的草莓可以在冰箱里保存两三天。

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