蓝莓和黑加仑不属于一种植物,它们的颜色有些类似,但是仔细区分还是有差别的。蓝莓和黑加仑都是浆果,蓝莓属于杜鹃花科,越橘属的植物,而黑加仑属于醋栗科醋栗属的植物,这两种完全属于两种类别,所以差异还是较大的。下面为大家介绍这两种水果的简单区别和营养价值吧!
简单区别
从颜色上来看,蓝莓,顾名思义,颜色主要是偏蓝色的,根据品种不同,深浅不一,而黑加仑,颜色是偏黑的,比蓝莓的颜色要深一些。黑加仑形状要更像葡萄和提子,而且有核,而蓝莓偏小一点,核很小,不用吐籽。口感上来说,蓝莓的味道酸甜,而黑加仑偏酸一点。
蓝莓营养价值
蓝莓中含有多种氨基酸和微量元素,补充人体所需的营养,蓝莓中的花青素含量很多,具有很好的保护视力的作用,蓝莓中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,防治便秘,蓝莓还具有很好的抗氧化的功效,对于增强免疫力和延缓衰老都能起到一定的作用。
黑加仑营养价值
黑加仑的营养价值也很不错,富含维生素C、钙、钾、镁等多种元素,而且黑加仑中也含有许多的花青素,对于保护视力也有很好的作用,黑加仑含有的一些抗氧化成分能够很好的保护牙齿、延缓衰老。对于女性来说,吃黑加仑,能够补血益气,经期食用是非常好的。
黑加仑学名黑穗醋栗,富含维生素C和18种氨基酸,并含有人体所需的多种微量元素,是生产果酒、降脂药品的上等原料,具有很高的营养价值和药用价值。黑加仑籽中含有大量的r-亚麻酸和a-亚麻酸,其药用价值也极大,具有改善血液循环、降低血压、阻遏血栓形成的作用。
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蓝莓属越桔科越桔属灌木,原产北美。北美早期定居者十分珍爱蓝莓,将其作为食物与药品的主要成分。近年来,美国、加拿大、日本和欧洲的很多国家都把蓝莓视为保健与功能食品,倍受人们青睐。
1 蓝莓的保健功能
蓝莓的营养万分并不仅限于果糖、纤维、维生素A和C,而更重要的是富含抗氧化剂、细菌生长抑制剂、鞣花酸、鞣花单宁、叶酸、花色素苷、类黄酮等化合物,而这些化合物对于人体内自由基的清除、抑制及逆转人体衰老有密切关系。由此可见,蓝莓不仅仅是一种果品,而更重要的是可作为一种保健和功能食品。
2 蓝莓的种类
栽培的蓝莓有3类,即“高灌蓝莓”、“低灌蓝莓”和“兔眼蓝莓”。商业栽培的主要种是北高灌蓝莓和南高灌蓝莓。
1、区别一:科属不同。黑加仑为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、蔷薇目、虎耳草亚目、虎耳草科、茶藨子亚科、茶藨子属和茶藨子亚属落叶直立灌木植物,而蓝莓为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、杜鹃花目、杜鹃花科、越橘属和越橘亚属多年生丛生灌木植物。
2、区别二:外观不同。黑加仑的颜色是接近于黑色的,体积也比蓝莓的要小并且果脐也比较突出,而蓝莓体积要大一些且外观是呈蓝色的,表面还有一层白霜一样的东西在果脐的部位还有一个凹窝。
3、区别三:功效不同。黑加仑富含维生素C、磷、镁、钾和钙等营养物质,营养价值也比较高,一般具有预防痛风、贫血、水肿、关节炎和风湿病等疾病,而蓝莓富含花青素,可以强化视力、防止眼球疲劳和预防近视等眼科疾病,还具有强心、抗癌、软化血管和增强人机体免疫等功能,营养成分比较高。
4、区别四:口味不同。黑加仑果体相比于蓝莓来说是比较大的,籽小皮也比较厚但是比较难嚼,吃起来也是甜中带酸的,而蓝莓吃起来会感觉皮比较薄,果体也比较小并且籽也非常的小,果肉比较细腻容易嚼碎,酸酸甜甜的很好吃。
蓝莓是blueberry,狭义是指一群越橘属青液果亚属(Cyanococcus)的开花植物,广义上可以包括所有越橘属中长有蓝色浆果的物种。
黑加仑是black
currant,又名黑醋栗、黑加伦子或黑豆果,学名黑穗醋栗(Ribes
nigrum
L.)为虎耳草目,茶藨子科小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,可以食用。简单的说
,他们都属于浆果
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