喝酒后可喝咖啡吗

喝酒后可喝咖啡吗

酒和咖啡都是人们非常喜欢的饮料，而许多人喜欢喝酒的人还会继续饮用咖啡，但是我们都知道，酒后的饮食是需要注意很多事情的，因为许多食物都是不宜在酒后饮用的， 那么喝酒后可喝咖啡吗？酒后喝咖啡有什么危害？酒后能不能喝咖啡？

导致代谢紊乱

喝酒之后，酒精进入消化吸收系统，接着进入血液循环系统，会影响到胃肠，心脏，肝肾等器官系统的分泌，此时体内的脂肪代谢，蛋白代谢就会出现紊乱，而如果此时再喝富有咖啡因，刺激作用的咖啡，刺激机体神经和肌肉，新陈代谢会加快，代谢紊乱会更加严重。

增加心血管负担

喝酒后机体代谢紊乱，机体习惯受到酒精麻痹，其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡中的咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，严重甚至诱发高血压。

引起精神异常

喝较多酒之后，酒精在消化道吸收，接着进入血液循环系统，会影响到心肝脾肺肾，大脑，和内分泌的功能，最受影响的是大脑，咖啡的主要成分是咖啡因，它会刺激大脑回事呢经，协同酒精加重对大脑细胞的损害，从而引起剧烈头痛，精神异常，如系统五常，狂暴，忧郁等症状。

损害胃肠道

机体摄入较多酒精后，机体的诸多能量都用于代谢酒精，此时肠胃已经收到了酒精的剧烈刺激，而且机体也没有过多的能量来代谢新摄入的咖啡，咖啡堆积在胃肠道不能被及时代谢吸收，影响肠道健康，长期如此，胃肠道受损，消化功能减弱。

小贴士

酒后不宜咖啡不仅仅是局限于白酒，喝完葡萄酒后也是一样的，在饮用白酒30-60分钟内，饮用葡萄酒1-3小时内，人体中游离的酒精含量会达到最大值，这时不宜喝咖啡。

大量饮酒的危害

1、长期大量饮酒使三大营养素以及维生素矿物质摄入量减少，造成营养不均衡。

2、造成胃、肠黏膜的损伤以及对肝脏功能的损害，从而影响几乎所以的营养物质的消化、吸收和运转。

3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影响营养吸收利用，严重导致酒精性营养不良。

4、酒精对肝脏有直接的毒性作用，可能会导致脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎、肝硬化以用肝癌。

5、增加患高血压、中风、乳腺癌和消化道癌的危险。

6、酒精分解代谢后会产生乙酸，体内乙酸过多会导致尿酸排出减少，对高尿酸血症和痛风有一定的影响。

7、导致极性酒精中毒，造成意识缺失、晕迷甚至死亡。

酒和咖啡能一起喝吗 喝酒后多久可以喝咖啡

1 酒和咖啡能一起喝吗其实，酒后不宜喝咖啡。营养学专家说，人在饮酒后,酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，其中受害最直接、最严重的是大脑。如果酒后即喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加快血液循环,增加心血管负担,对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。

2 喝酒后多久可以喝咖啡在饮用白酒30~60分钟内，饮用葡萄酒1~3小时内，人体中游离的酒精含量会达到最大值，在此期间不要喝咖啡。营养学专家介绍,解除酒后头痛的最佳办法是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖含量。此外，西红柿汁里面也含有丰富的果糖,酒后吃西红柿也能起到醒酒的作用。

3 喝咖啡会加剧血压升高咖啡中的咖啡因因为本身具有止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用，如果你本身已有高血压时，食用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，-项研究显示，喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。

喝完酒以后可以喝咖啡吗？这样做有什么坏处吗？

无论是喝酒还是喝咖啡，对肠胃都是有一定的刺激的，如果喝完酒再喝咖啡很容易导致肠胃不适，造成腹泻胃痛等情况。所以喝完酒以后尽量选择喝牛奶或者喝茶，这种比较温和的饮品，同时还能够解酒，里面的成分也不会和酒精相冲突。如果喝完酒晕晕乎乎喝咖啡提神是没什么效果的。

而且咖啡是用于提神的饮品，而喝酒以后会导致反应能力下降，有些人会想睡觉，两者功效相反的情况下可能会发生一定的冲突。虽然现在没有明确的研究表明咖啡和酒之间有什么性质上的冲突反应，但是两个相反功效的饮品尽量还是不要这样一起喝，否则一些体质差的人可能会觉得不适。

同时咖啡里面含有咖啡因，能够让神经更加兴奋，而酒里面含有很多对人体有害的物质，这个时候可能会加强吸收效果。所以如果长期这样喝的话容易增大心脑血管的负担，从而增大心脑血管的疾病发生率，如果只是偶尔一次做过这样的事情就不用太过担心，以后注意就可以了。

喝完酒以后尽量多多休息，如果真的想要醒酒的话可以吃专门的醒酒药、醒酒汤、醒酒茶，或者吃一些解酒的食物。具体吃什么可以根据醉酒情况来定夺，不过还是建议喝完酒最好是进行休息。总而言之，喝完酒以后不要喝咖啡，这样对身体有非常多的害处，而且可能还有一些潜在的危险。

喝多以后，可以喝咖啡解酒吗？还可以喝什么呢？

许多年轻人在周末或者是聚会的时候都会和朋友畅饮，但是有些人不胜酒力，喝多了以后会用咖啡去解酒，其实这种行为是不太可取的，用咖啡解酒有一些坏处，可以尝试用其他的饮品代替。

有的人认为咖啡里面的成分就是咖啡因能够提升醒脑，那么少量喝一点的话是不是能起到解酒的作用，其实它具备解酒的功能，因为它少量饮用的话是有利尿的功能的，这样就能加快酒精的排出。但是酒后喝咖啡的话，会加快我们血液的循环，增加了我们血管的负担，从而对我们的身体造成更大的损害。因为像我们刚喝完酒以后，酒精它会直接进入我们的血液当中，进入到我们的消化吸收系统中，从而就会影响我们的肠胃、心脏、甚至肝脏等器官的分泌，那么这个时候体内的新陈代谢已经出现紊乱了，如果这个时候我们再去喝一些带有咖啡因的饮品，这就会直接刺激我们的神经和肌肉，虽然加快了新陈代谢，但是也会导致我们体内的代谢变得更加紊乱。

另外一点就是会损害到我们的肠胃，因为我们的肠胃主要起的作用就是新陈代谢，而且现在已经受到了酒精的刺激，身体也没有过多的能量去承受，或者说去代谢刚喝进来的咖啡，所以咖啡因会直接堆积在我们的肠道内，不能被及时吸收，这样的话反而会影响我们的肠胃健康，所以如果长期有这种行为的话，一定要尽早戒掉，否则会损失我们的肠道，导致我们的消化功能变弱。

不能用咖啡解酒的话，其实还可以尝试用淡茶或者是蜂蜜水解酒，蜂蜜本来就是能够起到清热解毒润肠的作用，所以说能够清热醉酒后里面的果糖能够促进酒精的快速吸收，从而还能保护我们的肝脏。

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