换季咳嗽老不好,养生汤搭配穴位会缓解身体不适

换季咳嗽老不好,养生汤搭配穴位会缓解身体不适

换季时，由于天气的原因，很容易感冒、咳嗽。咳嗽是一件很痛苦的事，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间。怎么能让咳嗽好的快？今天就来聊聊关于咳嗽的事，缓解咳嗽，一个随时可以按揉的简单穴位搭配一碗美味的汤羹，也能起到很好的效果。

1、美味养生汤

食材：豆腐、丝瓜、百合、葱

首先将豆腐切成薄片，冷水下锅加上盖，先煮到锅开。

然后加入百合，煮到半透明，煮到已经比较软糯的时候，再把丝瓜放进去，至丝瓜煮熟就可以了。

最后再撒上一点葱花就可以边吃饭边享用了。

为什么这碗汤治咳嗽效果好呢？先来看看它们的功效。

豆腐：有健脾利湿化痰。

丝瓜：清肺化痰通络。

百合：滋润，养阴清肺还可以去燥。

葱：通阳气。

这几样搭配在一起，咳嗽想不好，都挺难！

不过，在熬汤时也要注意：盐不要放得太多，另外您如果说属于肺热咳嗽的情况，比如说您看痰颜色已经比较深了，那么辛辣口味的辅料就不要加得太多了哦。

2、简单的穴位--列缺穴

位置：先将两手张开呈八字形，再将虎口轻轻相扣。上面这个食指轻轻的搭在这只手的手腕上，沿着咱们这个桡骨的方向，轻轻的搭上，这个时候您的指尖能够我们刚才所说过的桡骨经通的这个部位。你能摸到一个裂缝，那么这个穴位的叫做列缺穴。

按摩方法：找到位于桡骨经通这个部位的列缺穴后，用自己的大拇指的指甲来掐按这个列缺穴，一般掐按每次3分钟左右，以局部酸胀舒适为度。

列缺穴是左右对称的，所以按揉完一侧之后，按揉另一侧列缺穴，交替按揉，便能有效地缓解声音嘶哑、咽喉疼痛、气喘咳嗽等症状。

写在最后，只需一碗百合丝瓜汤，再配合按摩列缺穴，这咳嗽的症状就会得到有效的缓解，如此方便实用的妙招您还不赶紧学起来~

秋天养生正当时，有哪些老少皆宜的养生方法可以普及？

秋季养生正当时，没有冬季的寒冷，也没有夏季的酷暑，是最适合养生的季节，因为这个时候的身体是处于最温和的状态，无论你是运动还是按摩，对身体都是特别好的。下午面我们就来谈一谈秋季有哪些养生的方法。

第一点可以通过食疗养生。秋季最应该调理的就是脾胃，主要是为了清热健脾，这个时候我们可以多吃一点小米等容易消化的食物，应该忌食辛辣刺激性的食物，特别是不要吃油炸类的，需要先排休内的湿邪，才能够补。同时还可以吃一些润肺止咳的东西，像雪梨银耳汤，就是一款不错的汤水，可以增加身体的抗寒能力，同时还有防治感冒的作用，润肺止咳，清热去燥等效果。

第二点我们也可以通过按摩养生。平时我们可以经常按摩拇指的尖端，因为这里的经络是对肺部有帮助的，因为这个季节的人容易患咳嗽，那么经常按这里的穴位，他是对呼吸系统会起到一个保健的作用，同时还能够缓解咳嗽。

第三点我们可以通过运动的方式来养生。跳绳就是一个不错的养生运动，并且非常简单，而且是老少皆宜，任何时间，任何地点都可以跳起来，这个运动可以快速的消耗体内的脂肪，还可以起到减肥的作用，最重要的是它能够促进体内的血液循环，帮助体内的毒素快速的排出，同时跑步也是一项不错的运动，但是不建议太早起床去跑步，一般是建议下午去，这个时候的湿气不会太重，也不会有雾霾，这些简单的运动对身体的好处特别多，并且是没有任何副作用的，大家可以试一试。

秋季养生，主要是调理，因夏季过后导致身体内湿气较重的各种不适，同时也是为了身体达到一个最佳的状态去轻松的过冬。

所谓的养生，肯定是需要坚持的，并不是说一下子就可以看到效果的，坚持的越久效果就会越好。

咳嗽能喝党参猪心汤

可以的。

现在许多人由于各方面压力大，导致了身体长期处于亚健康状态。那么，这个时候，饮食就起到非常重要的作用。党参猪心汤是一道养生汤，不仅营养价值高，而且对身体的一些疾病也有预防的作用。党参猪心汤的功效与作用有：

1、猪心可以补充心肌营养：猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。所以心肌较弱的人，偶尔可以食用猪心起到温补的作用。

2、猪心具有安神睡眠的功效：猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。如果平时出现虚汗过多、失眠多梦的现象，可以用猪心来煮汤，有缓解这些症状的功效。

3、对心脏有一定的好处：猪心对于治疗心脏病有一定的疗效，但食用前应该先咨询医生的意见。此外，猪心还具有补血的功效。

4、党参可以增强抵抗力和补中益气：党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力。党参的主要功效是补中益气，功能补脾益肺，适用于各种气虚不足者。

咳嗽期间一般是要注意痰液的排出，以免引起肺部的炎症加重，可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，同时还要注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起上火，使人体的抵抗力出现下降出现感染的症状加重，同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。

总是咳嗽是怎么回事?

问题一：天天老咳嗽怎么回事 咳嗽 临床特点为：干咳无痰，有的因咽干而咳嗽，有的因咽痒而咳嗽，有的因吸入凉气而咳嗽，有的因说话而咳嗽，呈阵发性咳嗽，开始为间歇性，日久发展成持续性咳嗽，讲话时声嘶加重，嗓音低沉粗涩。 引发咳嗽的原因：喉咽部的神经分布特别丰富，当其受到异物 *** 时，则发生反射性咳嗽，以咳嗽的方式将异物咳出，以保护下呼吸道免坠异物。这种功能是对呼吸道的保护，当咽炎的炎症靠近喉头时，则发生阵发性咳嗽，是咽炎的一种临床表现。 局部表现为：咽喉充血明显，咽后壁淋巴滤泡增生，喉部有刺痛，烧灼感，瘙痒感，异物感，干燥感，无痰感，干渴，难以吞咽等。有的医生不知此病，错误地认为咳嗽是肺部疾病引发的，在诊断中往往被误诊为气管炎，用抗生素效果不好，只能起到一点点缓解作用，且很顽固，给病人带来巨大的痛苦。 自然疗法 链锁状球菌感染应该使用抗生素来治疗。自然疗法会对急性、慢性和周期性咽喉炎的治疗有效。 功能营养精华 脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 功能营养精华 脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 功能营养精华 脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 功能营养精华 脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 八个方法自疗 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 *** 治咽喉炎 *** 方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴―4滴风油精， *** （顺时针方向）咽喉部位20次―30次。2―3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。 核桃治咽喉炎 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 点压左手无名指尖治疗咽喉痛 中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10―15分钟，一般3―4日可起到治愈效果。 口含参片治咽喉炎 患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上......>>

问题二：长期咳嗽是怎么回事 嗽一症可出现于多种疾病中，如急性咽炎、慢性咽炎、慢性喉炎、气管炎、支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺炎、肺结核、肺脓疡、肺癌等及异物或 *** 性气体 *** 呼吸道等，均可引起咳嗽。咳嗽的表现与时间、轻重、痰量、痰色、痰质及季节有着密切的关系。如百日咳发生于儿童，为一阵阵痉挛性咳嗽；支气管哮喘的发作常和气候有关，除咳嗽外，伴有呼吸困难和哮鸣音；支气管扩张、肺脓疡、肺水肿、肺结核（有空洞形成者）患者的痰量甚多；肺炎可有铁锈色痰，肺结核、支气管扩张、肺脓疡、肺癌等可咯血痰；肺脓疡的痰有恶臭。中医将咳嗽一症分为外感、内伤两大类型。外感有风寒咳嗽、风热咳嗽、燥热咳嗽之分，内伤又有痰湿犯肺、肺虚咳嗽之别。其中外感咳嗽起病较急，其病尚浅易治，内伤咳嗽多呈慢性反复发作过程，其病较深，治疗难取效慢，还需多方法结合，标本同治。
肺热咳嗽
症见痰黄稠，胸痛，发热，舌红苔黄，脉数者，用杏仁、黄芩、桃仁、青蒿、栀子各等分，研末调鸡蛋清，外敷贴膻中穴（两 *** 连线正中），效果颇好
咽痒顽固性咳嗽
中药外贴神效附片20克、肉桂20克、干姜20克、山奈10克上要研细末装瓶内备用。用时选背部肺腧，先 *** 穴位使之发红，然后敷药粉适量用胶布固定，隔日换一次。同时用独头蒜切片敷于涌泉穴（成人一对时，小儿二至三小时即可）效果立竿见影，一般1-3次即愈
咳嗽很久了
组方：当归、桑皮、杏仁、川贝、法半夏、陈皮、五味子各12.5克，白茯苓、甘草各17.5克。煎服方法：用药三副，服法为第一副当天晚上服，第二副是次日早上服，第三副是次日中午服。每副只煎一次。用药时药渣都留着，待三副煎完后，再将三副药渣放在一起再煎一次。每次药煎好后用冰糖服下，无论病情轻重，三副根除。注意事项：服药期间，七日内忌吃辣、葱、蒜等 *** 性食物，勿抽烟饮酒，禁房事。
小儿速效止咳贴膏
小儿速效止咳贴膏组成：盐酸异丙嗪1片，复方甘草片2片，654-2片1片。用法：将上药共研细末，用藿香正气水少许调成膏状，放于天突穴，再用普通橡胶膏贴其上，贴12小时取下。主治；各种原因引起的小儿咳嗽，咳痰。注：本方法已使用上百例患儿
风寒咳嗽
咳嗽新起，咳声重浊，痰稀色白，鼻塞流涕，或兼头痛，骨节酸痛，恶寒无汗，舌苔薄白，脉浮。
方一：　炙麻黄3--6克，杏仁10克，甘草6克，苏叶10克，前胡10克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
方二：　苏叶10克，桔梗3克，陈皮3克，甘草3克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
方三：　炙冬花、炙僵蚕各8--12克，川贝母、炙罂粟壳各4--6克，桔梗6--8克，炙全蝎1--2克。水煎、每日1剂，煎2次，混合后分上、午服。风寒咳嗽加杏仁5--10克，生姜3--10克；风热咳嗽加桑叶、连翘各10--12克；风痰咳嗽加制南星、天竺黄各3--10克；肺虚者加太子参、百合各10--30克；肾虚者加仙茅3--9克，核桃肉10--30克。
方四：　萝卜1个（300-500克切片），葱白6根，生姜15克。用水3碗将萝卜煮熟后，再放葱白、姜，煮剩1碗，连渣一次服下，每日2次。
方五：　杏仁20克（去皮、尖）。捣成泥，加砂糖18克，拌匀，分成2等份，早晚各1份，用于水浸泡，当茶饮。
方六：　生姜3克，鸡蛋1个。姜切碎加适量食盐加水，鸡蛋打入拌匀，煮熟吃下，每日2次。
方七：　大蒜适量，去皮，捣烂，用油纱布2--3层包裹，敷于两脚心（涌泉穴），局部灼热有刺痛感时去掉。一般敷2小时，每日1次，连敷3--5日。
方八：　麻黄、细辛、甘草各等份。共研为细末，加大葱适量，共捣成膏状，纱布包裹，敷肚脐。2日......>>

问题三：总是干咳咳嗽怎么办 采用用力做迟缓而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，如果还不缓解就喝愿Φ那昭浊宀瑁滋润咽喉，清新口腔。会更好一些。或者下面的几个方法也可以试试：
1.冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。
2.罗汉果洗清洁，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可好了。
3.蒸蜜梨治咳嗽
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
4.蒸花椒梨止咳定喘
生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
5.梨汁炖冬菇治咳嗽
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

问题四：老是干咳嗽是怎么回事 干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗，取得了满意疗效。现就干咳因理证治探讨如下。 燥邪犯肺 肺失宣降 此型常见于感染后咳嗽早期，每年多于秋季发病。盖肺为娇脏，喜润而恶燥，喜清肃而不耐寒热。秋季燥令，燥邪侵犯肺系，影响肺之宣发、肃降功能并灼伤肺津，遂发是证。临床表现为干咳无痰或痰少而黏，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴，舌红少津，苔薄白或薄黄，脉浮数。治宜解表清肺，润燥止咳。方选桑杏汤加减，药如：桑叶、桑白皮、杏仁、南沙参、炙杷叶、大贝母、山栀子、淡豆豉、薄荷、芦根等。若患者鼻塞、恶风、咽痒等症状突出者，可酌加苏叶、蝉衣、白僵蚕等疏风宣肺止咳。 阴虚肺燥 清肃失司 此类证候多见于慢性支气管炎、咳嗽变异型哮喘、肺结核或肺癌等病，临床当作相关检查以明确诊断。亦可见于长期服用清热解毒或抗生素治疗后的病人，肺阴亏耗，津液不足，阴虚火旺，虚热内生。临床表现为干咳无痰，昼轻夜重，持续不已；或痰少而黏，不易咳出；或痰中挟血，伴有口干咽燥，手足心热,消瘦盗汗，舌红少苔，脉细数。法宜养阴润肺，清燥止咳。方选沙参麦冬汤合清燥救肺汤加减，药如沙参、玄参、麦冬、玉竹、百合、五味子、炙杷叶、浙贝母、桑叶、桑白皮等。若见手足心热，夜寐盗汗者加知母、地骨皮；口干咽燥，痰中挟血者，酌加芦根、白茅根。 肝郁气滞 津聚痰凝 此类证候多见于喉源性咳嗽，其主要症状以干咳为主，或呛咳少痰，伴有咽痒如蚁行及异物痰黏喉梗之不适感，咽痒即咳，咳声连连，迁延不愈，口干舌燥，胸胁胀满甚或隐隐作痛，情志不畅易诱发或加剧，舌淡红，苔薄白（腻），脉弦。证属肝气郁结，津聚痰凝，气机不利，上逆作咳。治以疏肝解郁，理气降逆。方选四逆散合泻白散加减，药如柴胡、白芍、枳壳、厚朴、苏子、桑白皮、地骨皮、玉蝴蝶、浙贝母、桔梗等。若见胁肋隐痛明显者，酌加川楝子、元胡；咽干咽痛明显者，酌加黄芩、射干；抑郁不舒，烦躁不安者，酌加知母、丹皮、山栀子。 肝胃不和 气机上逆 此类证候多与胃－食道反流有关，患者食道24小时pH监测阳性。临床表现为干咳少痰，呛咳不已，易于夜间发作，常伴烧心泛酸，进食后尤甚，两胁不舒，夜寐不安，舌淡红，苔薄白，脉弦。析其病因病机，乃原发于胃，后传于肺，涉及肝气。证属肝胃不和，气机升降失调，肺气上逆。本病论治，当以肺为标，肝胃为本；止咳为标，降逆为本。故治以疏肝和胃，降逆止咳。方选旋复代赭汤合半夏厚朴汤加减，药如旋复花、代赭石、清半夏、厚朴、苏子、郁金、炙杷叶、苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等。 肝阴亏虚 风摇钟鸣 此型常见于咳嗽变异型哮喘,多于春季发病。临床多表现为咳嗽反复发作或持续不断，常在夜间或晨起发作或加剧，以干咳为主，时有少量白粘痰，偶伴喘息、胸闷，胁肋隐痛，咽干口渴，舌红少苔，脉弦细。患者多为过敏素质，既往常有个人过敏史或患有过敏性疾病，如荨麻疹、湿疹等。支气管激发试验或舒张试验阳性。辨证属于肝之阴血亏虚，血燥生风，阴虚风动，内风上扰，摇钟而鸣。治宜柔肝熄风，肃肺降逆，方选过敏煎加味，药如乌梅、五味子、柴胡、防风、白芍、钩藤、地龙、山萸肉、代赭石、前胡、甘草等。 综上所述，干咳作为多种急、慢性疾病过程中的一个症状，其病因多端，涉及脏腑多种，病情严重度不等，治疗反应不一，故在诊治过程中，当细究其病因病机，辨别所累脏腑病位，分清标本虚实，辨证与辨病相结合，进行针对性、特异性治疗，这样才能切中肯綮，效如桴鼓。
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问题五：天天老咳嗽怎么回事 咳嗽 临床特点为：干咳无痰，有的因咽干而咳嗽，有的因咽痒而咳嗽，有的因吸入凉气而咳嗽，有的因说话而咳嗽，呈阵发性咳嗽，开始为间歇性，日久发展成持续性咳嗽，讲话时声嘶加重，嗓音低沉粗涩。 引发咳嗽的原因：喉咽部的神经分布特别丰富，当其受到异物 *** 时，则发生反射性咳嗽，以咳嗽的方式将异物咳出，以保护下呼吸道免坠异物。这种功能是对呼吸道的保护，当咽炎的炎症靠近喉头时，则发生阵发性咳嗽，是咽炎的一种临床表现。 局部表现为：咽喉充血明显，咽后壁淋巴滤泡增生，喉部有刺痛，烧灼感，瘙痒感，异物感，干燥感，无痰感，干渴，难以吞咽等。有的医生不知此病，错误地认为咳嗽是肺部疾病引发的，在诊断中往往被误诊为气管炎，用抗生素效果不好，只能起到一点点缓解作用，且很顽固，给病人带来巨大的痛苦。 自然疗法 链锁状球菌感染应该使用抗生素来治疗。自然疗法会对急性、慢性和周期性咽喉炎的治疗有效。 功能营养精华 脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 功能营养精华 脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 功能营养精华 脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 功能营养精华 脂维C 每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。 平衡元 每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。 八个方法自疗 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 *** 治咽喉炎 *** 方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴―4滴风油精， *** （顺时针方向）咽喉部位20次―30次。2―3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。 核桃治咽喉炎 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 点压左手无名指尖治疗咽喉痛 中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10―15分钟，一般3―4日可起到治愈效果。 口含参片治咽喉炎 患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上......>>

问题六：嗓子总咳嗽是怎么回事 不知道你持续了有多久，如果持续时间长的话可以去医院检查一下，可能是支气管炎或肺部疾病

问题七：咳嗽一直不好是什么原因呀 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。俗话说，病从口入，咳嗽的患者也有一些东西是不能吃的。
1、 寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、 肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、 鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味 *** 呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、 甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5、 橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
你的情况可以食疗止咳的办法，自己在家就可以做，如果楼主嫌麻烦的话也可以尝试直接喝愿ㄟ难浊宀瑁随时饮用，非常方便

问题八：总是咳嗽但又不是感冒，那是什么原因呢？ 咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是,频繁而剧烈的咳嗽,可影向休息与睡眠,危害身体健康,失去其保护性意义。 咳嗽的病因与机理: (一) 呼吸道疾病:从咽到小支气管的粘膜受到 *** 时,都可引起咳嗽,其中以喉部杓状间隙及气管分 处对 *** 最为敏感。一般认为肺泡受到 *** 并不产生咳嗽,只有当肺泡内的分泌物,渗出物或漏出物进入小支气管时,才会产生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎症(如咽,喉,气管或支气管炎,肺炎,肺结核),出血,肿瘤,异物及吸入 *** 性气体等。 (二) 胸膜疾患: 当胸膜受到 *** 或胸膜炎时常有咳嗽。 (三) 心血管疾病: 引起肺瘀血或肺水肿的疾患(如左心功能不全,二尖瓣狭窄等)及右心或体循环静脉栓子脱落引起的肺梗塞,均可出现咳嗽。 (四) 中枢神经因素: 大脑皮层既能抑制咳嗽反射,同时又是咳嗽的起源地(随意性咳嗽),即冲动从大脑皮层传出至延髓咳嗽中枢,引起咳嗽动作。 秋天易犯咳嗽。这种干咳无痰，胸闷气紧久治不愈可以根据体质和病情，选用以下食疗方治疗。 一、鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟；取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。 二、贝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。 三、紫苏粥：取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。 四、二冬糖：取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。 五、百合猪肺汽：取百合100克，沙参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久，伤及肺气肺阴的虚症。 QUOTE: 挑一些食疗和中药配方给大家看： 1葱白粥 用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。 做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。 2蜂蜜鸡蛋汤 [组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。 [制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。 [适应症]润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。 [用法]顿服，早晚空腹服用。 3萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一 碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 4、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。 5、芜荽汤平伤风咳嗽 芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

问题九：长期咳嗽是怎么回事 嗽一症可出现于多种疾病中，如急性咽炎、慢性咽炎、慢性喉炎、气管炎、支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺炎、肺结核、肺脓疡、肺癌等及异物或 *** 性气体 *** 呼吸道等，均可引起咳嗽。咳嗽的表现与时间、轻重、痰量、痰色、痰质及季节有着密切的关系。如百日咳发生于儿童，为一阵阵痉挛性咳嗽；支气管哮喘的发作常和气候有关，除咳嗽外，伴有呼吸困难和哮鸣音；支气管扩张、肺脓疡、肺水肿、肺结核（有空洞形成者）患者的痰量甚多；肺炎可有铁锈色痰，肺结核、支气管扩张、肺脓疡、肺癌等可咯血痰；肺脓疡的痰有恶臭。中医将咳嗽一症分为外感、内伤两大类型。外感有风寒咳嗽、风热咳嗽、燥热咳嗽之分，内伤又有痰湿犯肺、肺虚咳嗽之别。其中外感咳嗽起病较急，其病尚浅易治，内伤咳嗽多呈慢性反复发作过程，其病较深，治疗难取效慢，还需多方法结合，标本同治。
肺热咳嗽
症见痰黄稠，胸痛，发热，舌红苔黄，脉数者，用杏仁、黄芩、桃仁、青蒿、栀子各等分，研末调鸡蛋清，外敷贴膻中穴（两 *** 连线正中），效果颇好
咽痒顽固性咳嗽
中药外贴神效附片20克、肉桂20克、干姜20克、山奈10克上要研细末装瓶内备用。用时选背部肺腧，先 *** 穴位使之发红，然后敷药粉适量用胶布固定，隔日换一次。同时用独头蒜切片敷于涌泉穴（成人一对时，小儿二至三小时即可）效果立竿见影，一般1-3次即愈
咳嗽很久了
组方：当归、桑皮、杏仁、川贝、法半夏、陈皮、五味子各12.5克，白茯苓、甘草各17.5克。煎服方法：用药三副，服法为第一副当天晚上服，第二副是次日早上服，第三副是次日中午服。每副只煎一次。用药时药渣都留着，待三副煎完后，再将三副药渣放在一起再煎一次。每次药煎好后用冰糖服下，无论病情轻重，三副根除。注意事项：服药期间，七日内忌吃辣、葱、蒜等 *** 性食物，勿抽烟饮酒，禁房事。
小儿速效止咳贴膏
小儿速效止咳贴膏组成：盐酸异丙嗪1片，复方甘草片2片，654-2片1片。用法：将上药共研细末，用藿香正气水少许调成膏状，放于天突穴，再用普通橡胶膏贴其上，贴12小时取下。主治；各种原因引起的小儿咳嗽，咳痰。注：本方法已使用上百例患儿
风寒咳嗽
咳嗽新起，咳声重浊，痰稀色白，鼻塞流涕，或兼头痛，骨节酸痛，恶寒无汗，舌苔薄白，脉浮。
方一：　炙麻黄3--6克，杏仁10克，甘草6克，苏叶10克，前胡10克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
方二：　苏叶10克，桔梗3克，陈皮3克，甘草3克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
方三：　炙冬花、炙僵蚕各8--12克，川贝母、炙罂粟壳各4--6克，桔梗6--8克，炙全蝎1--2克。水煎、每日1剂，煎2次，混合后分上、午服。风寒咳嗽加杏仁5--10克，生姜3--10克；风热咳嗽加桑叶、连翘各10--12克；风痰咳嗽加制南星、天竺黄各3--10克；肺虚者加太子参、百合各10--30克；肾虚者加仙茅3--9克，核桃肉10--30克。
方四：　萝卜1个（300-500克切片），葱白6根，生姜15克。用水3碗将萝卜煮熟后，再放葱白、姜，煮剩1碗，连渣一次服下，每日2次。
方五：　杏仁20克（去皮、尖）。捣成泥，加砂糖18克，拌匀，分成2等份，早晚各1份，用于水浸泡，当茶饮。
方六：　生姜3克，鸡蛋1个。姜切碎加适量食盐加水，鸡蛋打入拌匀，煮熟吃下，每日2次。
方七：　大蒜适量，去皮，捣烂，用油纱布2--3层包裹，敷于两脚心（涌泉穴），局部灼热有刺痛感时去掉。一般敷2小时，每日1次，连敷3--5日。
方八：　麻黄、细辛、甘草各等份。共研为细末，加大葱适量，共捣成膏状，纱布包裹，敷肚脐。2日......>>

咳嗽揉哪个穴位

(1)咳嗽痰黄
　　痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。
　　鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。
　　少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
　　注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。

　　(2)干咳咽痒
　　干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后者治本，所以列缺与照海两穴合用，就是标本同治的方法了。
　　列缺是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。怎么找这个穴位呢?将两手虎口交叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。
　　照海是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴，列缺通于任脉，照海通于阴跷脉，而两条奇经又会聚于咽喉处，因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?沿内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照海穴，用指尖掐按，每次3-5分钟，每日5-10次。
　　(3)咳嗽痰白
　　很典型的风寒咳嗽，一般发生在冬天，特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等，要想防止风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力。
　　低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒气的侵袭。
　　当然，中医的特色还是在于治未病，与其生病后想办法解决，还不如彻底杜绝疾病的发生。要想从根本上解决咳嗽的麻烦，还是要从日常生活做起，好好爱护你的肺，比任何有效的治疗都要好上千万倍。
　　1.食疗润肺
　　燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此，秋季应注意食疗以润肺，莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。
　　2.喝水益肺
　　秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，这样才能保持肺与呼吸道的正常湿度。
　　3.按摩养肺
　　端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效。
　　4.运动健肺
　　强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。可根据人们的喜好不同，体质差异，分别选择合适的锻炼方法，如慢跑、散步、打太极拳、门球、练气功等。
　　5.欢笑宣肺
　　笑口常开不仅是治疗百病的“良药”，也是促进体内器官年轻的“灵丹”，对肺尤其有益。笑或唱歌时，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增加，可促进肺内气体的交换，从而消除疲劳，解除抑郁，祛掉烦恼，有助于恢复体力与精力。

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