早孕注意事项有哪些呢,,早孕期间该如何护理

姐姐和姐夫结婚已经一年多了，两个人一直在奋斗事业，所以一直没有要孩子。可是在上个月的时候，姐姐出现了恶心想吐的症状，我就陪姐姐到医院做检查，医生告诉我姐姐已经怀孕40多天了，这让我们全家都特别开心。妈妈更是从乡下直接到了厂里，专门照顾姐姐的饮食起居，生怕姐姐受了委屈。可是我们全家都不知道如何照顾孕妇，所以就想问一下早孕注意事项有哪些呢?早孕期间该如何护理?

1，早孕期间以定要注意合理饮食，多吃一些清淡营养好消化的食物，千万不要出现挑食偏食的现象。如果有孕吐现象发生，那么可以根据孕妇的喜好进食，尽量少吃或者不吃生冷油腻的食物，要不要吃辛辣刺激性的食物，以免出现上火的现象。

2，早孕期间女性朋友一定要注意休息，千万不要劳累，尤其是不要干累活儿提重物也不要熬夜。每天晚上10点以前最好就进入睡眠，这样可以保证内分泌正常，有利于孕妇身体健康。还有就是孕期的女性一定要保持心情舒畅，良好的心情有利于身体健康，也有利于胎儿的成长发育。

3，早孕期间，女性朋友一定要注意自身卫生，每天晚上都应该用温开水清洗自己的私处，清洗时啊要从前向后倾斜，这样可以避免脏水进入阴道，引起感染。还有就是内裤也要经常更换，换下的内裤要用热水泡洗，洗好以后放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌。

注意女性朋友在发现自己怀孕以后，首先要及时的到医院做检查。确定自己的身体的以及胎儿的成长发育都健康。还有就是女性朋友在怀孕前三个月和后三个月的时候一定要禁止性生活，因为在性生活期间子宫会加快收缩，容易引起流产。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/253717.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 分析唐氏筛查临界风险是什么意思,如何···

下一篇: 母乳喂养宝妈会瘦吗