母乳喂养宝妈会瘦吗

母乳喂养后的宝妈身体大部分都会瘦，这是因为宝妈身体上的营养都被婴儿吸走了。母乳是由女性本身摄取的营养物质及脂肪等组成的，并且宝妈进行母乳喂养是一种营养、脂肪的消耗，在怀胎时，宝妈体内会有十分多未消耗的热量和卡路里，哺乳可以让宝妈将这些得到释放，从而达到身体变瘦的效果，除此之外，还可以达到一个新陈代谢的效果。

母乳喂养对宝妈的好处

1、可以降低宝妈患乳腺癌和卵巢癌的几率，还可以达到瘦身的效果。

2、有效的防止宝妈产生产后出血，婴儿吸吮时可以促进缩宫素的产生。

3、可以使宝妈快去恢复身体，减少感染的风险。

4、增进母子感情。

母乳喂养对宝宝的好处

1、母乳特别容易让孩子吸收，对比起其他饮食来说，母乳的营养成分也是最高的。

2、母乳中不仅有丰富的钙，还有天然的胆固醇，可以促进宝宝身体发育。

3、含有分解和缓、容易消化的天然乳糖，可以促进宝宝体内矿物质的吸收。

4、有助于宝宝的生长发育，增加宝宝的身体抵抗能力，对比起其他喂养方式的宝宝来说，母乳喂养的宝宝会比较聪明健康。

?5、不容易发生食物过敏，对宝宝肠胃好，有助于宝宝的消化。

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