憋屁憋屎和憋尿都憋去哪儿了？

憋屁、憋屎和憋尿，是不少人都经历过的事情，究其原因，不外乎特殊环境或特殊原因，不得不憋。那么，憋屁、憋屎和憋尿，最后都憋去哪儿了？简单的说，退回原路。

一、屁，实属人体内产生的一种废气，含有氮、氢、甲烷等有害成分。那些被憋回去的屁去哪儿了呢？

憋屁有暂时性憋屁和长期憋屁两种：

暂时性憋屁基本都是原路返回，回到大肠内，等待下一次的“释放”，对身体影响不大。

长期憋屁会被身体吸收，大量气体堆积在大肠内，往下通不了，身体就会找另外一条路，屁中的部分成分会透过肠道黏膜重新被血液吸收。

如果长期憋屁，这些有害物质排不出，会影响人们的健康。

1、形成便秘。屁会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状，且臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄，出现便秘。便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。

2、减弱肝脏的解毒功能。屁长期不能排出，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，久而久之，会减弱肝脏的解毒功能。

二、尿液也是人体产生的废物之一，它含有多种毒素，这些毒素如长时间存留体内，会对人体造成许多危害。

简单的说，憋尿→膀胱膨胀、盆腔功能紊乱→尿毒症、肾脏疾病。如果尿液长时间不能排泄，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。尤其对于一些老年人来说，经常憋尿会导致前列腺肥大，更容易引发排尿困难。

三、不用说，大便属于废物。大便不及时排出，长期留存体内，水分会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。

经常把大便憋住，会因大便干结而出现肛裂，又因肛裂解便时疼痛不敢大便，久而久之会发展为便秘。而且大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。

此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。

综上所述，屁、屎、尿，不可拖而不排，即便万不得已的情况下，也不可久“憋”。

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