哪些人不宜吃带鱼？带鱼一次吃多少适合

带鱼的营养价值其实是非常丰富的，在众多方面都能够促进人体健康，让人的身体素质能够得到提高，因此才会有如此多的人所喜欢。那么什么人不适合吃带鱼呢？下面，和大道家园网一起了解一下吧！

带鱼对有气管炎和支气管炎的患者也有一定的坏处，所以这两种病的患者也不要吃带鱼。

2、癌症患者

带鱼对癌细胞还有一定的刺激作用，癌症患者食用带鱼有可能造成癌细胞的分散，所以癌症患者千万不能吃带鱼。

3、皮肤过敏者

带鱼虽然好吃，但是也不是每个人都能吃，带鱼属于发风食物，所以患有痤疮，湿疹和皮肤过敏等有皮肤疾病的人最好不要吃带鱼，不然会加重病情。

一次不宜超过200克。

首先带鱼中的蛋白质含量丰富，虽然营养价值高，但是人体的消化能力是有限的，吃多了容易造成消化不良，《中国居民膳食指南（2016）》中建议每日摄入的蛋白质总含量在120-200克之间，因此吃带鱼最多一次不要超过200克。另外，《食物考》中记载带鱼：多食发疥。因此带鱼再好吃也不要吃多了。

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