高血压患者更易得痛风？提醒：引发痛风真正的诱因是这些，需警惕

高血压对大家来讲并不陌生，因为中国就是高血压大国，每3个成年人之中就有一个高血压患者。

高血压对人体的伤害是慢性的，但是人们若是没有控制好血压，就有可能导致心脏、大脑、肾脏、眼睛等部位出现并发症。还有的人说高血压患者更容易发生痛风，这是真的吗？

答案是真的。

在临床上，有一些高血压患者就是因为长期服用利尿剂，导致人体的尿酸代谢出现异常，从而引起尿酸盐沉积在关节部位，给痛风创造成了发生的机会。

不过，高血压并不是痛风的主要诱因，真正的诱因有以下5个。

1、摄入过量的嘌呤

食物的种类有很多，其中有一些食物就含有大量的嘌呤。比如动物内脏、贝类海鲜以及部分肉类就属于高嘌呤食物，这些食物在进入了人体之后，就有可能被分解成尿酸，从而引起血尿酸水平升高，给痛风创造发病的机会。

2、喝酒

很多人都喜欢喝酒，其中啤酒更是受到不少人的喜爱。啤酒里面含有大量的嘌呤，长期喝啤酒就会导致身体里面的嘌呤含量增加，使血尿酸升高。如果没有让血尿酸恢复正常，而是长期处于居高不下的水平，痛风也就因此发生。

3、长期服用某些药物

有的人因为疾病原因，需要长期服用一些环孢素、乙胺丁醇、华法林或者烟酸之类的药物，这些药物进入了人体之后有可能会对肾脏造成刺激，导致肾脏不能更好的排泄尿酸，从而引起血尿酸升高。

如果患者没有引起重视，仍然坚持服用药物，血尿酸长期居高不下就会引起痛风。

4、肥胖

肥胖是百病之源，有的肥胖患者年纪轻轻就受到了痛风的青睐。因为人体的BMI水平增加之后，会导致体内出现胰岛素抵抗，进一步引起肾脏无法正常排泄尿酸。

再加上肥胖会引起游离脂肪酸大量增加，使黄嘌呤氧化酶的活性受到影响之后大量的生成尿酸，体内的尿酸水平越来越高，就会引起痛风。

5、疾病

在临床上，有不少的糖尿病、银屑病、甲减、心血管疾病患者都患有痛风，其主要原因是患者的病情对肾脏功能造成影响，导致肾脏不能更好地将尿酸代谢出去，从而引起血尿酸水平升高之后增加痛风的发生率。

因此，任何人在生病之后都有必要积极的配合治疗，以免对身体造成更多的伤害之后引起更为严重的并发症发生。

高血压确实有可能会间接性引起痛风发生，所以任何高血压患者在服用药物期间都有必要定期到医院体检，发现尿酸水平升高后就要及时进行干预治疗，以免痛风发生。

除此以外，引起痛风的原因还有喝酒、长期服用某些药物、摄入过量的嘌呤、肥胖以及某些疾病，大家应该对这些因素加以了解，并且积极的做好预防措施，以免身体受到痛风的侵犯。

痛风、高尿酸都是怎么来的？

人体的尿酸来源大体有二个途径

一、 来自于食物中的嘌呤

嘌呤是一种存在于生命体中的物质，植物、动物体内都有存在，而以后者含量为高，内脏尤甚。

据统计人体内的尿酸大约有20%是从食物中的嘌呤转化而来的。民间有一句话：海鲜加啤酒，痛风跟你走，这句话表明了饮食与高尿酸与痛风的关系。当今社会，应酬免不了，大鱼大肉喝酒，所以痛风趋于高发。痛风尤其在中年男性人群中发病率最高，应该与此有关。

二、 来自于细胞中的嘌呤

尿酸产生的另一个重要途径是细胞分解代谢后产生的嘌呤，人体内尿酸的80%来源于此。对高尿酸起了决定性的作用，对广大痛风患者危害尤深。

一种我们平时常见的食物咖啡特别是富含多酚的咖啡，可以说是嘌呤的冤家对头。经常饮用咖啡特别是多酚咖啡不仅可以消除食物中的嘌呤还可以对抗酸性物质以及情绪、压力等环境因素对细胞造成的氧化和伤害，保护细胞，减少和避免过多产生嘌呤。很多人采用上面办法确实可以做到尿酸长期正常，痛风多年不发。

糖尿病合并痛风发病原因是啥，对身体有怎样的威胁？

糖尿病和痛风都是代谢性疾病，两者都有一个共同发病始动因素——营养过剩，其发病基础可由胰岛素抵抗引起。据国外统计，糖尿病合并痛风患者占糖尿病患者的3%-35%，且与肥胖密切相关。

1.糖尿病合并痛风的发病原因

1）糖尿病患者往往存在胰岛素抵抗，而体内的胰岛素并未减少从而出现高胰岛素血症。胰岛素可促进肾脏对尿酸的重吸收，使肾脏排泄尿酸减少。另外，血糖高是体内促进尿酸形成的黄嘌呤氧化酶活性增加，使尿酸生成增加，从而诱发痛风。

2）随着高龄、糖尿病肾病致肾功能减退，肾脏排泄尿酸的能力也减退，导致高尿酸血症，诱发痛风。

3）糖尿病患者往往合并多系统疾病，如使用阿司匹林、利尿剂等药物也能升高尿酸。

2.糖尿病合并痛风对身体的危害：

1）加快肾功能衰退：

糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者往往合并有糖尿病肾病，而高尿酸血症已经被证明是肾功能异常进展的独立危险因素。所以，高尿酸血症对糖尿病患者肾病的发生和发展起到加速作用。

2）导致心脑血管不良事件的发生

有多项研究证实，糖尿病合并高尿酸血症患者罹患冠心病、脑梗死和高血压等血管并发症的发生率更高，而且高尿酸血症还是心肌梗死的一个独立危险因素。

3）引起血脂异常

糖尿病和高尿酸血症都都会导致血脂代谢紊乱，从而加重动脉粥样硬化斑块的形成。

4）加重胰岛素抵抗，对血糖控制不利

糖尿病合并高尿酸血症可进一步加重胰岛素抵抗，使糖尿病患者的血糖控制更加困难。

总之，糖尿病合并痛风患者比单纯糖尿病会引发更多更严重的并发症，所以必须要加以重视。通过专业医师的指导严格控制饮食，良好的生活习惯，同时使用药物使血糖、尿酸控制在正常水平，方可避免痛风的发生，避免多种并发症的出现。

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