服中药忌口看这里

下了门诊，今天至少有五六位患者电话给我咨询“有什么东西不能吃”，其实这些问题我在看病的时候基本都会解释的，所以为了方便患者，我下面再重点整理一次，以方便发给患者。

忌口很重要。

先说个关于朱元璋杀大臣的故事。有个大臣，叫徐达，晚年的时候背上的疽发了，需要静养。可就在徐达病的厉害的时候，朱元璋派人送去了一盘蒸鹅。鹅是最发的，而背上生疽是最不能碰这些食物的，所以，朱元璋的用意很明显，你徐达吃了它安心地走吧——好歹朱元璋还给徐达留了具全尸，比起凌迟处死的胡惟庸等来说要好的多了。徐达也无可奈何，君要臣死臣不得不死，就别再挣扎了。就这样，吃了蒸鹅之后，背疽发作而死。

虽然是故事，但是这样的事例有过生活体验的人其实都知道的。你感冒了，还大鱼大肉，很可能感冒就总是不好，一旦正确治疗加上忌口，可能就好转很快。

我在门诊，时常交代的几个就是生冷油炸不要吃。那么具体来说哪些食物是呢？看下面：

◇辛辣类

包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等。

◇生冷类

包括西瓜、梨子、柿子、菠萝、香蕉等生冷水果；萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜；冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品。

◇甜腻类

甜包括白糖、红糖、各种糖果、糕饼、甜食以及含糖多的荔枝、龙眼、甘蔗等水果；腻包括猪油、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏和油炸、烧烤食品。

◇发物类

包括蛋、虾、蟹、鹅肉、牛肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、竹笋、芥菜、木薯、南瓜、韭菜、胡椒等。

◇海腥类

包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品。

一般来说，针对具体的病，又有针对性的忌口，简单的说，得了什么原因的病，那些会导致这些原因的东西就不要吃了。比如湿气重了，那么导致湿的东西就不要吃；很上火，那些容易上火的东西就不要吃，其他同样的道理。

另外还有一类就是体质调理的，高矮胖瘦，年长年幼，南北有差别，针对具体人又有些吃的东西要留意。

比如：

体质偏实的人：

也就是我们说的邪有余的体质，如湿热质、痰湿质、瘀血质，能吃能喝能睡，有些口气重，一看就是大块头啊，说话声音大，粗壮实，类似李逵这样的，这一类的人就不宜再补充过度的营养，尤其要减少脂肪的摄入，可以多吃含有丰富膳食纤维的食物，同时加强锻炼，避免发展成代谢性疾病。

体质偏虚的人：

体质偏虚的人忌口会多一点，至少也要根据阴阳等方面来做判断。

如偏阳虚的，比较怕冷的，一吃冰的就拉肚子的，忌寒凉、生冷食物，。

偏阴虚的，要对温燥伤阴的食物避而远之，如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激食物。

虚证的人可以多吃点补的东西，同时注意休息，尤其不能多吃肥腻、油煎、干硬等难以消化的食物，而要在补中有疏，以清淡和富于营养为宜。比如我常常在病人服用阿胶，就加上陈皮啊之类的用来行气的中药，不然吃了容易消化不好，恶性循环。

另外有几个比较特殊的人群，比如年长年幼的，具体的说就是小儿和老人，还有一个就是妇女。

小孩子很多脏腑虽然长了，但是功能不全，最明显的一个，很多人都听过的，小儿「脾常不足」，所以很容易吃坏东西。做人父母，可以专门研究。我有些文章写过。这里带过，比较多内容。

老年人呢，各种脏腑功能开始走下坡路，主要应该吃温热熟软的东西，不要太贪多油脂的，甜的东西，多吃清淡素食，忌黏硬生冷的食物。

再说一个妇女的，

妇女由于有经带胎产等特殊时期，所以饮食尤其重要。

经期，假如身体健康一直不错，那么只要注意吃东西规律就可以了，但是冰冷的东西少吃，不然容易引起痛经；但是平时身体虚弱的人，要注意在经后服用一些补气养血的温性食品，如生姜红糖水，大枣这一类的东西，寒凉的和辛热的要忌口。如果是怀孕的时候，注意食物品种多样化，适食多餐，不要吃太咸，太甜的东西，还有就是不要吃烟酒、辛辣、油腻、刺激的食物，减少食物对胃肠道刺激。哺乳期注意补气养血，保证母乳中的营养。

春夏秋冬四个季节，如果没有意外情况，最好是吃当季的东西。

下面的内容也要接着看：

《看中医后，你忌口了没？》

《小孩子感冒发热和忌口》

《该不该“忌口”？》

《忌口那些事，no zuo no die!》

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吃中药忌口都忌什么？

现在越来越多的人开始喜欢用中药，除了治疗疾病的时候会选择用中药之外，很多人还会比较注重中药养生，但是吃中药其实是有很多需要注意的，比如有很多忌口，吃中药不能吃哪些食物都是需要注意的，不然可能就没有作用了。那么，一般吃中药都有哪些忌口的食物呢？
1、中药忌口
1、服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。脾胃虚的患者，更应少食该类食物热性疾病，应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物服温补药时，应少饮茶，因有些茶性凉下气，能降低药物温补脾胃的功效吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
2、服清热凉血及滋阴类药物时，不宜吃辣物。因为辣的食物性热，而中医辨证为热证的病人(有便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状)，服辣的食物会抵消清热凉血药(石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。
3、药物与食物配合不当，则会降低药效，甚至会产生毒副作用。因此，口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速、甲状腺功能亢进者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓的患者要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、粘滑的食物畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子及海鲜类食品。
4、服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。
5、服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，减低疗效;其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝;应以喝白开水为主。
2、吃中药能吃鸡蛋吗
1、单纯从营养学角度分析,服用中药期间吃鸡蛋,是完全可以的,只要不是立刻吃。因为立刻吃会影响中药的药性。
2、吃鸡蛋还有一个是需要注意的,那就是不要吃生鸡蛋,一定要煮熟了才能吃。因为生鸡蛋并没有营养,反而会引起细菌感染,是很不卫生的。
3、中药一般都伤胃,可以在吃饭后半个小时使用,鸡蛋可以在饮食少量的淀粉类食物后使用,有助于吸收。

吃中药的禁忌

中药是很多人选择的治病方法，但你知道吗，吃中药也有禁忌，搭配一些食物时可能会影响药效，降低治病效果，甚至有害健康，有哪些呢?本文是我整理的资料，仅供参考。

1、忌萝卜

服用中药时不宜吃生萝卜服理气化痰药除外，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

2、忌加糖服

煎好的中药汤常常有一种苦涩味，使人难以下咽，尤其是一些小孩子服用汤药更是费事。有些人为了减少苦味，放点糖缓解中和一下，其实，这种方法并不可取，因为不少药物加入糖分之后，会造成药效降低，甚至造成药物完全失效以及对人体有害。

因为糖中含有一定的铁、钙离子以及其他物质，如果跟汤药一起服用的话，可能会发生化学反应，造成药物中的某些有效成分性质发生改变，一方面造成药物减效，另一方面还可能出现沉淀、浑浊等，甚至生成一些对人体有害的物质，不仅不利于疾病康复，反而可能给身体带来新的伤害。

不要往中药汤中新增糖分

由于中药是由多味构成，组成的药液中化学成分很复杂，因此，专家建议不要轻易往中药汤中新增糖分等相关物质。

3、忌吃水果

人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。

别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。

4、忌腥羶

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化溼、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥羶气味最不相容。若服用中药时不避腥羶，往往影响药效。

吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊羶味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、溼疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥羶之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥羶辛辣 *** 之发物。

喝中药忌腥羶

因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。

5、忌喝牛奶

牛奶中含有丰富的酪胺，当体内一种分解酪胺的酶被降压药抑制时，酪胺就会大量蓄积，引起血压骤升，心律紊乱，严重者会引起血压持续性升高，甚至发生高血压危象。

很多高血压病人不知道这一点，有时用牛奶代替温水送服药物，或者服用降压药和喝牛奶的间隔时间太短，就会出现这种危险，临床上也经常发生。

不只是降压药，一些强心药，如心衰病人服用洋地黄、地高辛等药物时，也不宜喝大量牛奶，因为其中所含的钙能加强洋地黄、地高辛的毒性，从而引起药物蓄积性中毒反应，甚至发生意外。

治疗高血压和预防心脏病的β受体阻滞剂则不宜与果汁同服，容易发生反应，与茶水同服，可出现吃药无效或药物中毒;阿司匹林也不能用茶水送服，会与鞣酸发生反应。

降压药忌喝牛奶

6、忌生冷

生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易 *** 胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐溼药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

7、忌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。

8、忌辛辣

热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。

如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血出血。

忌辛辣

9、忌油腻

油腻食物性多粘腻，助溼生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

服用中药期间，如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收，故对痰溼较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
喝中药必须注意的六大禁忌
1、忌萝卜

专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。

2、忌生冷

吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有 *** 肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重 *** 胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐溼药时要避免吃生冷类的食物。

3、忌辛辣

各种辛辣的食物对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。

4、忌发物

此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等面板疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有 *** 。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

5、忌油腻

各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助溼生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。

6、忌腥羶

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化溼、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥羶气味最不相容。若服用中药时不避腥羶，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊羶味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、溼疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥羶之物。

喝中药的注意事项:

1.喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜.可以避免中药成分对胃粘膜的 *** .

2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以喝水.

3.如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象,请及时与我们取得联络,感冒咳嗽请停服汤药.

4.如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用!
喝中药必须注意的六大禁忌
1、忌萝卜

专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。

2、忌生冷

吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有 *** 肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重 *** 胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐溼药时要避免吃生冷类的食物。

3、忌辛辣

各种辛辣的食物对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。

4、忌发物

此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等面板疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有 *** 。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

5、忌油腻

各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助溼生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。

6、忌腥羶

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化溼、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥羶气味最不相容。若服用中药时不避腥羶，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊羶味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、溼疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥羶之物。

喝中药的方法

1、温服

很多中药都是和温服的，中药煎好以后放置一会，等到不冷不热的时候喝。如平和补益药物。

2、热服

如果患上的伤风感冒的疾病，最好可以趁热吃中药，这样体内的汗液才会挥发的，驱寒通经脉的药物也是这样的做法。

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