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有一味中药治腰酸、腰痛很管用!补肝肾,强筋骨,壮腰膝!

黃老道家 2023-11-03 00:53:22

古时候,有位叫杜仲的大夫,一天他进山采药,看见一棵树的树皮里有像“筋”一样的多条白丝“筋骨”。

他想人若吃了这“筋骨”,会像树一样筋骨强健吗?于是他吃下尝试了几天后,不仅无不良反应,反而自觉精神抖擞,腰、腿也轻松了,他又服用一段时间后,结果不仅身轻体健,头发乌黑,还成了仙人。

人们知道了这种植物后,把它叫“思仙”、“思仲”,能成神仙这当然就只是个传说了,但思仙树确实是有的,不过,人们现在习惯叫它的另一个名字:杜仲。

杜仲入腰肢,它是腰部的代表药《本草纲目》记载“杜仲,能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老。”

《药性赋》上说,杜仲益肾而添精,去腰膝重。也就是说杜仲能补肝肾,强筋骨,壮腰膝。

《仁斋直指方》记载,杜仲乃腰痛要药,凡下焦之虚,非杜仲不补,下焦之湿,非杜仲不利,腰膝之痛,非杜仲不除,足胫之酸,非杜仲不去。

杜仲树是一个古老的树种,早在第四冰川时期,与杜仲相近的树种相继灭绝,因为我国强大的地形支撑,杜仲在这勉强幸存下来。杜仲是杜仲树的树皮,很厚,若将其折断,一拗下去一拉它有丝,断了丝还连着的。像打断了骨头它连着筋,那筋网膜又可以收回去。所以杜仲又叫胶木,也有”扯丝皮“这种叫法。

腰痛,痛得像断了一样,杜仲你看不仅补肝肾,一拗断了它那个丝会连在一起,所以那腰痛恢复得特别快!

民间也有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的说法。因此,一提起腰骨痛,人们就会想到杜仲。

不过,引起腰痛的原因有很多,可以是肾虚,可以是腰肌劳损、腰椎间盘突出等等,并不是所有的腰痛都适合喝杜仲汤的。我们来总结一下。

三种腰痛,特别适合吃杜仲1肾虚腰痛肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的原动力。肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面,两者相互依存,相互制约,维持着人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后,就会出现肾虚表现。肾虚性腰痛会有腰酸、背痛、下肢无力、易困倦、失眠、多梦、易惊醒等症状,治疗应以补肾益气为主。

2肝肾虚弱的腰肌劳损腰肌劳损导致的腰痛,在中医辨证下,可分为肝肾虚弱型和寒湿型,其中肝肾虚弱者比较适合吃杜仲。

肝肾虚弱型腰痛有一定特点,就是腰痛反复发作,但和天气转变没有明显关系。他们喜欢用双手捶腰,休息后病情会减轻,并可同时伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。

寒湿型的腰肌劳损,其腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重,喜暖畏寒,站久了,腰就明显酸痛、活动欠佳。这一类腰痛不适宜吃杜仲,可考虑喝薏米生姜羊肉汤(薏米50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐餐)。

3腰椎间盘突出由于腰椎间盘突出的中后期,大多数人都会有不同程度的肾虚,因此,这个阶段可以选择滋补肝肾、强筋壮骨、调理气血的药膳辅助治疗。

杜仲用法1一味腰痛散杜仲50克,用姜汁炒后打成粉,每次温酒送服2到3克,名一味腰痛散。炒过的杜仲,破坏了胶质,更有利于有效成分的煎出。

2杜仲猪腰汤杜仲煲汤前,不是和其他汤料一起下锅,而是先要将其置于锅里,微火小炒,并洒上盐水炒至微黄。盐味咸,入肾经,和杜仲同用,有助于发挥其滋补肝肾的作用。

把盐炒过的杜仲,与洗干净、用开水焯过的猪腰一起放入瓦煲内,加入清水1000毫升,先武火煲沸,后改用文火煲一个半小时,加适量精盐调味便可。

由于杜仲属温补之品,阴虚火旺者慎用。

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