都说“活在当下”，可如何活在当下

神光慧可禅师求问达摩祖师："弟子心未安，求师父为我安心!"

达摩喝道："将心拿来，我为你安心!"

神光愕然地说："觅心不可得。"

达摩说道："我已经为你将心安好了。"

神光豁然大悟：我们的烦恼本空，罪业本无自性，识心寂灭，没有妄想动念处，就是正觉，就是佛道。

我们如何才能断除心中的妄念呢?那就是要活在当下。

活在当下，就是要我们善护心念，心不放逸，心不散乱，制心一处

01在工作生活中转心

有的人天天打坐、磕头、拨念珠，修了很多年，习气烦恼没变，这不叫真正的修行。

很多人认为，我天天要工作、生活，没有时间修行。其实这是一种错误的理解，机械地割裂了修行、生活、工作。

很多人陷入了繁忙的事务，到处奔走寻求，忘记、失落了自我，不知道最重要的、最宝贵的东西应该从自心中寻找。

真正的修行不只在山上，也不只在庙里，而是在社会中、生活里。要在社会中生活，在生活中修行。佛就在心中，真正的佛就是我们自己的心。

其实我们时时刻刻都可以修行，最关键的是心念的转变。你的工作就是你的道场、你的坛城，无论你从事任何工作都要把修行融入进去，这就是对境练性、对人练心。尽心尽力做好你的工作，承担你需要承担的一切，制心一处做好每一项工作。

比如说，我们卖水果的时候可以念咒加持水果，希望所有吃到水果的人都能够生起慈悲心、种下解脱的善因。

工作岗位就是你的净土，把自己的净土打扫得干干净净，任劳任怨地尽好自己的职责和义务;包括家人在内的所有众生都是自己的金刚道友，所以我们要尊重、照顾、关爱他们，不伤害他们。

02时刻记住人生目标

生活就是演一出戏，我们不断地扮演各种角色，父母、子女、夫妻等等，都是我们的演出角色之一，不要入戏太深——你如果太过于执着什么，什么就伤害你;你如果一点不在乎了，可就会伤害到他人。

很多人一生都在寻寻觅觅，生病的人，要找回健康;失业的人，要找份工作;伤心的人，要找到快乐;失望的人，要找到希望。我们⼀生几乎都在为找事业、找朋友、找财富、找功名而忙碌,其实找来找去，自己的心却不知所踪。

“佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。”

每个人内心都是佛，但是却在声色犬马中迷失了自我。内心都被各种贪嗔痴烦恼障蔽着，我们要点亮内心的灯光、勤修戒定慧、熄灭贪嗔痴，同时好好发掘信心、持戒、多闻、布施，惭愧、慈悲、般若等内心的财富，最终找回自己与佛不二的真心。

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