《逍遥游·北冥有鱼》中有言：“楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋。”一般来说，古代很少有人能长寿，尤其是那些营养不良，还要日夜操劳之人，就算是顿顿吃山珍海味的皇帝，也要为国事而担忧，想活过百岁实属不易。不过到了现代，长寿却不是什么稀罕事了，百岁老人的相继出现，让世人十分好奇：他们究竟有什么长寿秘诀？
田龙玉，1893年出生于湖南凤凰县新民村，她不但是湖南省第一寿星，还在2008年成为了全国十大寿星之一。田龙玉是一个土家族老人，已经年过127岁的她仍步履轻盈，忙活一上午也不会觉得疲惫。当然，田龙玉的好身体离不开多年养成的习惯，她出生在一个穷苦人家，六七岁时就要帮家里干活，无论是放牛、砍柴，还是打猪草，她都样样在行。
结婚之后，她仍要一手操持家务，有的时候，她还会在外帮工，一年到头都没有休息时间。不过，田龙玉的性格却很好，生活的磨难非但没有击败她，反而使她越挫越勇，她明白，若想过上无忧无虑的生活，就一定要通过勤劳的双手。就这样，她与丈夫度过了几十年幸福的生活，二人先后生下了13个子女，不远处的天伦之乐已经在向他们招手了。
不幸的是，田龙玉的13个孩子却没有一个活过18岁，他们不是夭折，就是出现了意外，要么就是死于战争，到头来，全家依然只有田龙玉和丈夫两个人。后来，经历了数次丧子之痛的田龙玉收养了一个女儿，她待养女如亲女，给予了她无微不至的照顾。十几年之后，养女长大成人了，她顺利结婚成家，并生下了一个女儿，圆了田龙玉一个“子孙满堂”的梦。
可惜好景不长，1973年，田龙玉的老伴去世了，养女为了孩子的学业，也搬到了凤凰古城居住，曾经热闹的家庭又只剩田龙玉一个人了。不过，田龙玉却并不寂寞，他在老屋旁边开辟了一块傍山的露天小院，每到春天，她都会撒上一些蔬菜的种子，平时有事没事就会进去溜达一圈，洒洒水、除除草，或是到阳台上坐坐，真是好不惬意。
另外，田龙玉是个喜欢热闹的人，她隔三差五就会到凤凰古城逛逛，买些可口的零食，以及一些稀奇古怪的小玩意。为了能多与人说会话，她还会和商贩“讨价还价”，虽说也便宜不了多少，但只要享受到这个过程便好了。如今，田龙玉已经127岁了，令人惊奇的是，她不但仍长有半头黑发，还面色红润，皮肤细腻，就连牙齿也十分结识，吃饭完全不成问题。
曾有人问过田龙玉老人的长寿秘诀，可她想了又想，也没想出个所以然，因为她平时吃的也是青菜、豆腐之类，不吃大鱼大肉，再就是没事溜达一下，保持好心情。但是，若真的要说秘诀的话，恐怕只有一个可能了——基因。因为田龙玉的弟弟妹妹也快百岁了，也许在他们的基因中，就藏有长寿的秘密。
我们每个人都有自己的命运，自己命中所注定有的东西终究会有，命运里注定没有的东西，就算强求也强求不来。在我们短暂的一生里，有些人往往觉得时间不够用，总是会想方设法的去追寻可以长寿的秘诀。虽然现在有不少抗抗衰老的产品，但这也只能延缓我们的状态，并不能让我们活得更长久。
从古至今，长寿一直是人们所探索的谜底，奈何多年来， 并没有这样的技术，再厉害的人终究抵不过岁月的蹉跎。人们都向往着长生，尤其是那些长寿的老人，一直以来都备受大家的关注，或许我们也无法解释他们可以长寿的原因，但他们的长寿确实很多人心中的梦想。但长寿真的如我们想象的那般美好吗？其实不然，今天我们就来了解一下。
这位老人名叫田龙玉，从小出生于湖南省一个普通的小村庄，那个时候，正处于岌岌可危的满清统治下，百姓民不聊生，日子过得很是艰难。所幸的是，田玉龙所在的村庄，处于隐秘的古城深处，很少有人来到这里，可以说，他们这里的人依旧过着平淡又原始的生活。
作为一个普通人，田龙玉一开始也以为自己会像普通人一样结婚生子，就这样平凡的过完自己的一生。生逢乱世，谁也不知道明天和意外哪个先到来？田龙玉一没有可以傍身的财富，二没有干一番大事的资本，却有着让无数人羡慕的长寿。
谁也没有料到，就是像田龙玉这样普通的人，竟然活到了127岁的高龄。不知这是上天对她的考验还是捉弄？上天没有让她过上幸福的生活，却给了她漫长的生命，让她本来就算不上幸福的生活，过得更加艰难。
在田龙玉的人生里，总共生育了13个孩子，但遗憾的是，没有一个孩子活过18岁。在那个贫穷的年代，她的心愿并不伟大，只希望自己的家人能够平平安安，但就是这样普普通通的愿望，都不能实现，每次看着自己的亲生骨肉一个个离自己而去，那真的是莫大的悲痛。尤其是语说得好，这世界上最大的无可奈何，就是白发人送黑发人。
面对这样悲痛的情况，田龙玉想要帮忙却又无能为力，这种感受没有经历过的人，是体会不了的。在田龙玉80岁的时候，她唯一的老伴也离开了人世，经历了这么多，田龙玉这才明白了“命运弄人”这四个字的含义。看着身边的亲人一个个离自己而去，田龙玉也渐渐丧失了对生活的希望，开始盼望着死亡一天的到来。对她来说，死亡已经变成了一种解脱。
田龙玉自己也没有料到，自己孤单的生活，却还要持续这么多年，自老伴离世后，她便一个人过起了独居生活。要知道，80岁的老人行动都会变得迟缓，甚至有些都无法完成最基本的生活起居，而田龙玉在这个年纪，还能偶尔做一些家务，照顾自己并不是什么大问题。后来侄女还是担心她出什么意外，便将其接来和自己生活，田龙玉这才有了依靠。
当田龙玉一百岁有余的时候，她也在当地逐渐有了名气，很多人在得知她的事迹后，都纷纷像她讨教长寿的秘诀。毕竟从古至今，长寿的人并不多，能活到八九十岁已经算是大寿星了，一百多岁仍然健壮的，那真的是少之又少。让人惊奇的是，一百多岁的田龙玉，不管是从身体状况还是精神状态都很硬朗，甚至没有什么白头发，完全看不出已经到古稀之年，一度被大家称为“最长寿老人”。
很多人知道她的事迹后，都纷纷过来探望，在被问到为何她会这么长寿的时候，她觉得大概是自己的饮食问题与运动关系，因为自己每顿都荤素得当，在饭后还时常会去散步，就这样日复一日，或许是这样的好习惯减缓了身体老化的过程。最为重要的一点， 便是她从来不会用电风扇吹风，即使夏天再炎热，她都会选择用蒲风风扇。
关于老人长寿的秘诀，大家猜测应该就是蒲扇的原因，我们也知道，经常是要电风扇或者空调吹风，或多或少都会给自己的身体带来伤害。对于这个长寿的秘诀，目前并没有得到科学的证实，所以我们也无法得知老人为何能这样长寿？
虽然上天给了田龙玉很多考验，又接连将她身边的亲人一个个带走，可即使如此，她都依然顽强地活了下来。或许长寿与她这种心态也有着很大的关系。在这漫长的人生里，她并不是没有想过放弃，自己孤单地留在这个世上，已经没有需要期望的东西。毕竟生活已经将她逼到了绝境，如果换做旁人，相信早就用极端的方式结束了自己的生命。
所以说，长寿并不是我们所预料的那般美好。如果让你看着自己身边的亲人一个个离你而去，你的心里是什么样的滋味儿？是否能做到像田玉龙这样孤单地留在世上？没有亲人的陪伴，再长寿都是一种煎熬。有网友表示：每个人每个人的命数，子女有子女的命数，老人有老人的命数，这也算是田龙玉自己的福报吧。
当然，也有网友持有不同看法，他们觉得，田龙玉之所以长寿，是因为她13个孩子的寿命全给了她，寿命长对后代一点也不好，因为有一种长寿叫借寿。网友们也是各执己见，各有各的看法。虽然有些网友说的比较离奇，但这世界之大，无奇不有，有很多事无法用科学来解释。所以说，我们现在这样短暂又平淡的一生，又何尝不是一种幸福？不知，你觉得老人的长寿秘诀是什么？
导语：我们从一出生开始就注定着有一天会老去，也会面临着死亡，这是人生当中一个很正常的事情。生老病死要冷静乐观的去看待，不要太在意，更不要耿耿于怀。不管你能不能够长寿，或者你在年轻的时候就已经去世，我们都无法左右。毕竟危险随时都有可能到来，永远都不知道是今明天先来，还是危险先到来。所以我们才说，人的生命是非常的宝贵，活着的时候，就要努力做一些有意义的事情，将来老了才不会后悔。今天我们就来讲最长寿的湖南老人，如今127岁，身体健康，可13个孩子都没有活到18岁。
今天我们来讲的故事当中的主人公是一个湖南的老人，名字叫做田龙玉。老人出生在一个贫困的家庭，她一辈子也是一个农民。在结婚之后和自己的丈夫拥有了很多的孩子，一共有13个，可惜他们都没有活过18岁，原因一直都下落不明。我们都知道，人世间有一种极大的痛苦，那就是白发人送黑发人。一个父母亲自看着自己的孩子死去，那种悲痛，不是每个人都能够体会的，而且也不是人人都能承受得了。
田龙玉这个老人却非常的积极乐观，也许和她的生活环境有关，出生在一个战乱的时代，经历过战争，也看到过很多的杀戮，看到了这些死亡。或许真正培养她坚强乐观的心态也是从那个时候开始的，无论生活当中遇到多么大的困难，老人总是能够笑呵呵的面对。即便内心再痛苦，她也没有表现出来。凭借着这种坚强，积极向上的生活态度，老人活到了127岁，我们不得不承认，127岁是一个很高龄的寿命。一个人能够活到这个年纪，除了和她的身体状况有关，更和她的心态有关。
生老病死是人之常情，我们不能够去左右。可活在世界上，我们就应该要努力的去珍惜自己的生命。我们的生命都是父母给我们的，不能够去浪费青春，不能够去挥霍自己的才华。因为爸爸妈妈带给我们的生命并不容易，我们应该要好好的报答她们。将来长大了给她们一个好的晚年生活，不要让父母承受一个白发人送黑发人的痛苦。
结语：中国有一句古话叫做树欲静而风不止，子欲养而亲不待。这句话讲的是孩子想要孝敬父母就应该要趁早，等爸爸妈妈都老了，才回想起来自己都没有好好的陪伴父母，没有给她们足够的关心和呵护。这一切都来不及了，因为她们再也没有精力去听你说真心话，她们已经忘记了以前的很多事情。? ? ? ?
自从进入封建王朝以后，历代王朝就难以摆脱300年的魔爪，从秦到清，没有一个朝代享国超300年，而在这300年内，时代也是不断更替，但想要见证一个王朝兴衰也需要好几代的努力，但有一个人从清朝最鼎盛时期走到抗日战争。
他就是李清云，据说他活了256岁，1933年军阀杨森还特地将他护送到民国政府，美国一些杂志社也是来采访他，但李清云回去之后，就无疾而终了，美国《时代》杂志就公布了一则讣闻，因而李清云在年龄上可信度还是非常高的。
根据美国《纽约时报》公布，李清云出生于1677年（清康熙十六年），而康熙也不过才1654年出生，两人只相差了23岁，可以说李清云见证了清朝最鼎盛的?康乾盛世?，不过在相关资料当中只知道他出生。
最早的一次露面是清嘉庆二十五年（1820年），在开县县志有相关记载，他自称已经150来岁，但人看上去只有50来岁的样子，李清云会武功，在开县以买草药为生，他先后娶了多个妻子。
《纽约时代》公布是娶了24个妻子，生了180子女，然而大多都没有他长寿，子孙后代也是在他面前先走，难以想象这种白发人送黑发人是怎样的痛苦，而且关于李清云的报道是层出不穷，研究他长寿的人也是一大把。
其中接触他最多的杨森，他就写了一份报告，《一个250岁长寿老人的真实记载》，报告当中，杨森称?李清云有很好的视力，步伐矫健，七尺高，小手指有很长的指甲，十分的健康?，至于很多人想要询问他的长寿秘诀，关于这点太极拳大师Da Liu就在自己的自传当中提到过。
太极拳大师Da Liu声称李清云是他的师傅，师傅在130岁时在深山当中遇到一位修道者，这人教给李清云一套气功和八卦掌，包括呼吸指导，运用特殊声音协同动作，之所以能够长寿是每天都坚持锻炼。
斯图尔特?艾尔弗?奥尔森在2002年编写过一本《不朽道士的气功教学方法：李清云大师的八项基本练习》，在书中他教了?八段锦?的练习方法，他是跟梁栋材学的，梁栋材又是跟杨森学，杨森又是跟李清云学的。
而清政府在李清云150岁和200岁时，都给他举办过寿诞，从清朝到民间都有着李清云的记载，由此可见，这位老人真的跨越了3个时代，活了256岁，可能很多人对于李清云的事迹抱有一种玄幻色彩。
但印度的巴巴吉更夸张活了一千五百年，印度的瑜伽也是修炼精气神，其实在现代当中，一些经常锻炼的人，比起不锻炼的人更容易抗衰老，这或许也是李清玉长寿的秘诀吧！
俗话说，饭后走一走，活到九十九。这句话充分表明了人们对于长寿的期盼，哪怕是不能长生不老，但大多数人绝不会放过任何一个可以延长寿命的机会。在这个快节奏的社会，健康随时都是人们关注的话题，我们对于疾病和死亡也会感到恐惧，所以人们也越来越推崇养生。虽然说人们的生活质量较之过去有了明显的提升，人的平均寿命也在增长，但是另一方面，人们的压力和不规律的生活也在慢慢地剥夺人们的平均寿命时间。
《杂诗》中写道：盛年不再来，一日难再晨。可见时光易逝，人人都渴望长寿在多看看世界的美好，但是很多人就算特别注意养生，也只能活到八九十岁。过百对很多人来说是一种期盼，但是在这个社会，也有一些百岁老人，他们活了三个世纪，对于普通人来说就是奇迹。今天我们要说的也与百岁老人的故事相关，百岁老人田龙玉共育有13个子女却都没能活过18岁，现今她127岁的她仍然健朗。
田龙玉老奶奶来自湖北凤凰县的一个农村家庭，生于1893年的她至今整整活了127岁，走过了三个世纪，看遍了人生百态，辛酸苦辣都尝了个遍。在她那个年代，女孩儿通常都是早早结婚的，更何况她还是来自普通农村家庭，从小被灌输的思想便是找个好人家嫁人生子，不求荣华富贵，但求生活平淡安稳。所以在她十几岁的时候她便嫁了人，接下来的生活便是相夫教子。
她和丈夫一共生养了13个孩子，但是悲剧的是这些孩子都没有活过18岁，本来该享受儿女双全的幸福，却因这接连的打击弄得整日郁郁寡欢。眼睁睁看着孩子们离去，却也不知道是何原因，心中的苦楚是我们都无法感同身受的。如今田龙玉老人能活到127岁，其内心的坚韧是常人无法想象的。此后，她便与丈夫过起了两个人的生活，虽说丧子之痛无法清除，但是日子还是得过下去。就这样平凡的日子一直到了1973年，她的挚爱，丈夫也离开了人世，对她的打击更大。
经历了太多亲人的生死，田龙玉早已把生死看得很轻，所以她在生活中也是乐观积极的面对任何事情，毕竟没有什么事会比失去亲人的滋味更加难受吧。人们都说有个好的心态比什么都重要，这一点在田龙玉的身上得到了很大的验证。科学也表明了人的健康和良好心态有着密不可分的关系，心态好便是一味良药，可以战胜病魔，战胜心魔。
就这样，田龙玉老人便在乡下生活着，自给自足，种种粮食种种菜，这样的生活一直持续到了2006年，由于年纪实在太大，为了方便照顾她，她养女的外孙女把她接到了县城一起生活。即便过百，田龙玉老人还很健朗，每顿都能吃一碗饭，饭后还常常出门溜达，完全没有过百的体态。
当然田龙玉的长寿也在当地出了名，有的人慕名而来看望她，顺便问问长寿的秘诀。老人微笑着说，哪有什么特别的方法，跟普通人的生活还是一样的，早睡早起，每天作息规律，保持乐观的心态很重要。必要的劳动也是其中的一个方法吧，人不能太闲，太闲会闲出毛病的。如今老奶奶也会做做家务，享受着每一天，虽说有孤独感，但是生活给予的更多，知足就好。
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