小儿手足口病补充蛋白质维生素

小儿手足口病是比较常见的一种疾病哦，经常会出现在口，手足部位的红色疱疹，而且还会有传染的情况出现哦。那么小儿手足口病应该如何去保养呢，一些蛋白质和维生素的食物要补充，来看这些介绍吧。

多摄入优质蛋白

当机体遭受病毒侵袭的时候，人体产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排出体外。发烧的时候比平时需要更多的蛋白质，摄取了足够的蛋白质，便可使人体内的抗体数目在几天之内增加100倍之多。能够使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。多吃一些蛋白质的食物可以起到很好的抗病的作用，对于杀菌抗菌有好处，而且还可以有预防感染的作用。

多摄入维生素A和C

维生素A和维生素C是对抗病毒的第一卫士!可以防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期，因此，要多吃维生素C含量高的天然食物，主要是新鲜蔬菜和水果，包括酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果、玫瑰果实、哈密瓜等新鲜水果和白萝卜缨、柿子椒、甜红椒、绿花椰菜、白菜花、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、青萝卜缨、苋菜等新鲜蔬菜。这些食物含有的维生素都是比较丰富的呢，可以提高抗病的能力，而且还可以抗感染，对于小儿手足口病有辅助治疗的作用。

关于小儿手足口病适合的一些食物，大家都知道了吧，这些食物可以有提高免疫力的作用、可以补充丰富的营养素，而且还可以滋补肠胃，对身体健康起着很大的作用。对于帮助恢复疾病有一定的效果和作用的哦。

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