小儿遗尿的解决方法,帮助孩子锻炼

小儿遗尿的解决方法,帮助孩子锻炼

我们都知道，如果孩子长期的处于遗尿的状况之下，那么对于孩子的健康成长是存在不小影响的了，会导致孩子出现缺乏自信心的情况哦，因此对于家长朋友们来说就要及时的解决这样的情况出现了，那么小儿遗尿怎么办，下面就让我们看看小儿遗尿的解决方法吧。

减少膀胱容量法

遗尿的孩子应从下午4点以后就不再吃流质饮食，菜里面少放些盐，让孩子少喝水。临睡前尽可能排空膀胱内的尿液。

膀胱锻炼法

告诉孩子白天要多吃流质的东西，多喝水，使膀胱内容量增加，然后鼓励孩子白天憋尿，尽可能延长排尿时间。每天至少测一次尿量，正常膀胱容量为每千克体重10立方厘米。膀胱容量正常的孩子可以教他做排尿中断锻炼，即每当膀胱排空一半时要孩子中断排尿，然后叫他从1数到10，再把另一半尿排完。排尿中断锻炼能提高膀胱括约肌的控制能力，有助于控制遗尿。

自我催眠法

孩子上床睡觉后让他闭上眼睛，想象夜里一有尿意就要自己起床小便，一直想到睡着为止。这样，孩子往往在夜里有尿意时会自觉地醒来小便，这样的方法是可以帮助孩子养成好习惯的了哦，如果孩子养成了这样的习惯，那么遗尿的情况就自然是可以得到解决了，家长朋友们不妨试试这样的好方法。

声音叫醒法

经常发生遗尿的孩子，他的遗尿时间往往相对固定在半夜的某一段时间里。家长可以在孩子经常遗尿的时间前叫醒孩子，或用闹钟叫醒孩子，让他自己起床小便，坚持一段时间，就能形成条件反射。以后每天晚上到这个时候孩子就会起床小便，遗尿也就自然消失了，这样的方法是比较好的了哦，需要家长朋友们多配合，坚持一段时间之后就可以帮孩子养成好的习惯了，这是特别好的一个解决遗尿的方法了，大家不妨都试试哦。

家长朋友们对于自己的孩子健康都是非常重视的了，每个人都希望自己的孩子可以健康的成长了，因此对于小儿遗尿的情况就要及时的解决了，上面我们就给大家推荐了一些好的解决方法，希望可以帮助到各位有需要的朋友们哦。

小儿遗尿的治疗法 推荐推拿手法解决

家长朋友们对于自己的孩子都是非常重视的了吧，每个人都希望自己能够有一个健康生长的宝宝了，不过对于很多家长来说最烦恼的就是小儿遗尿的问题了吧，这让很多家长都很苦恼，那么我们应该如何解决小儿遗尿的问题呢，来看看这些推拿方法吧。

按揉百会穴

百会穴：位于头顶正中间与两耳朵尖的相交处。

推拿手法：用拇指按压或者揉压百会穴，拇指放在百会穴上轻轻做顺时针运动揉压。如果是按的话就按五十次，揉的话就一百次。

补脾经

脾经：位于大拇指的最后一节的手心面。

推拿手法：将小孩的大拇指弯曲，然后用自己大拇指的指肚沿着小孩的大拇指的侧面从手指尖部一直推压到手指根部，一般两百次左右就好了。

补肺经

肺经：位于无名指的最后一节的手心面。

推拿手法：用旋推的方式从指尖一直推到手指根部，重复两百次左右。

补肾经

肾经：小拇指的最后一节的手心面。

推拿手法：沿着小拇指根部一直反推到指尖，推拿方式跟补肺经的方式一样，重复推两百次。这样就可以帮助孩子保护好自己的肾脏健康了，如果肾脏中气足，那么遗尿的问题就自然可以得到解决了，是我们不能错过的哦。

补小肠

小肠经：小拇指的外侧。

推拿手法：沿着小拇指指尖一直推到小拇指根部，重复一百次。一般来说出现小儿遗尿的情况都是由于肾脏以及周围器官不健康导致的了，很多孩子都是比较虚弱的了，因此我们不妨通过按摩推拿这一部位帮助孩子补足，那么就可以起到保健的作用。

经过了我们的介绍之后，大家对于小儿遗尿的情况就能够有更多的了解了吧，可以发现小儿遗尿的情况是我们大家比较常见的了，也是家长朋友们很头疼的了，因此我们就要学会上面的推拿手法，可以帮孩子把遗尿的问题彻底解决哦。

小儿遗尿如何应对 家长要这样做

我们大家都是听说过小儿遗尿的情况了吧，这对于很多孩子来说都是有过的情况了，不仅让孩子感觉很难受了，而且对于家长朋友们来说也是烦恼了，那么我们对于小儿遗尿的情况有哪些好的解决方法呢，下面就让我们一起看看吧。

要求孩子定时睡觉

少喝水。孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量，如果摄入的水分多了，那么就很容易诱使孩子出现遗尿的情况了哦。

别兴奋。孩子睡觉前，家长不要逗引孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床，而且这样对于孩子睡觉来说也是没有好处的了，这是我们家长朋友们需要尽量去避免的情况了。

要求定时叫醒孩子

开闹钟。临睡前妈妈把闹钟开到11点，放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里，闹钟是叫不醒孩子的，仍要妈妈去叫醒孩子。大约经过三个月左右，闹钟就有可能把孩子叫醒。因为绝大多数尿床的孩子首次尿床时间是在入睡后的最初3小时以内。所以家长要提前1小时唤醒孩子，让孩子排尿，那么自然就可以避免遗尿的情况出现了。

让孩子上厕所小便

在孩子入睡前，一定要求孩子上厕所小便。家长不要在床边放痰盂，让孩子把小便尿在痰盂里。因为上厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比较彻底地排空小便，而且还可以让孩子养成一个好的习惯哦，在以后就可以逐渐的避免出现遗尿的情况了，我们不要错过。

想要让孩子把遗尿的情况避免掉，那么家长朋友们就一定要帮助孩子养成良好的习惯了，只要能够有好的习惯，那么在家长朋友们的帮助下，小儿遗尿的情况自然就可以得到解决了，这对于我们大家来说是不能错过的哦。

小孩遗尿的治疗方法？

遗尿症（Enuresis）俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。
1.采用物理治愈方法。
可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。
采用物理治愈方法。
可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。
2.儿童尿床的行为疗法
（1）排尿中断训练鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。
（2）忍尿训练白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。
（3）定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。
家长要及时发现孩子尿床，督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。
3.一般治疗
养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责、惩罚，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。要正确处理好引起遗尿的精神因素，通过病史了解导致遗尿的精神诱因及可能存在的心理矛盾，对于可以解决的精神刺激因素，应尽快予以解决。对原来已经发生或现实客观存在主观无法解决的矛盾和问题，要着重耐心地对患儿进行教育，解释，以消除精神紧张，以免引起情绪不安。晚饭后避免饮水，睡觉前排空膀胱内的尿液，可减少尿床的次数。中公医考网为您解答

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