小孩营养不良怎么办,推荐吃这些药膳

小孩营养不良怎么办,推荐吃这些药膳

对于孩子来说，在生活中最容易出现的情况就是营养不良了，不过虽然很常见，但是对于家长朋友们来说，还是非常关心的了，那么营养不良是怎么回事呢，我们有哪些好的方法可以把这样的问题解决掉呢，下面就让我们一起看看吧。

想要解决小孩出现的营养不良情况，那么我们首先要做的就是了解营养不良出现的原因了哦，如果我们能够了解清楚出现这种情况出现的原因，那么就可以在很大的程度上帮助我们解决了，下面就让我们看看是哪些原因导致出现了营养不良的情况吧。

儿童营养不良最早出现的症状是体重减轻，消瘦，皮下脂肪减少，皮肤毛发干涩、弹性小，面色焦黄，精神不振，活动减少，肌肉无力。

轻度营养不良对孩子的早期身高没有影响，长期尤其重度营养不良则可使孩子的身高增长迟缓。引起小儿疳症的主要原因是父母喂养不当或小儿挑食、偏食。

喂养不当主要是“太过”和“不及”。“太过”是指没有良好的饮食习惯，饥饱无规律，过分食用肥腻的食物，过多地吃冷食，导致食积内停，形成疳症。

“不及”指母乳喂养不足;人工喂养调配不当，如牛奶或奶粉浓度太低，或以谷物(米粉、麦乳精)为主食，从而因长期蛋白质和脂肪不足而发生营养不良。

小儿断奶后或哺乳期间未能及时增加辅食;以及兔唇、腭裂、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综征等;急慢性传染病;先天不足和生理功能低下，如多产、早产、双胎等都可引起疳症。

通过了上面的介绍之后，大家一定能够对小孩营养不良的情况有了解了吧，下面就让我们看看吃什么能够解决吧。

山楂山药汤：山楂9克，山药15克，白糖25克，煎汤代茶，每日一剂，连服1周。本方适用于脾虚疳积之症。

参芪鸽肉汤：乳鸽1只，去杂毛及内脏，将党参10克，黄芪15克，白术9克打为粗末，布包后塞入鸽腹，隔水炖至烂熟，饮汤吃肉。3天炖服一剂，连服4-6剂。本方适用于气血两虚者。

石榴皮汤：取石榴皮30克，水煎，加糖适量调匀，代茶饮。

这就是我们给大家介绍的有关小孩营养不良的情况了，我们可以发现这种情况完全是能够解决的了哦，我们上面就给大家推荐了几种食物了，我们经常吃这些食物就可以帮助大家起到治疗的作用了，是家长朋友们不能错过的了哦。

孩子营养不良怎么办？

长期的营养不良的话，你要做到以下几点x0dx0a1、多食维生素A、D的食物x0dx0a2、多食含钙较高的食物x0dx0a3、宜食含锌丰富的干果x0dx0a平时饮食上要忌讳！x0dx0a1、忌煎、炸、熏、烤类食物x0dx0a2、忌肥腻、过甜的食物x0dx0a3、忌香气浓郁的调味料x0dx0a营养的补充以蛋白质为主，如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。x0dx0a服用一些中药或强化食品。x0dx0a鉴于是轻度的营养不良，而且你本人并没有察觉。所以，你可以根据以上方法改善。

小儿营养不良，小儿营养不良怎么办，食疗吃什么好呢？？

在食养家网站里有适合各种人群的食疗的方法，还有各种健康的食品的。这里我介绍两个给你吧。
一、红枣绿豆炖排骨
菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜 高脂血症食谱 小儿营养不良食谱
红枣绿豆炖排骨的制作材料：
主料：排骨350克,红枣50克,绿豆50克
辅料：清水1200克。
调料：盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克
制作：
1丶将排骨斩件氽水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用。
2丶洗净锅上火，放入清水丶排骨丶姜片丶绿豆丶红枣，大火烧开转中火煲45分钟调味即成。
二、北芪炖鲈鱼
菜系及功效：健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
口味：原本味工艺：隔水炖
北芪炖鲈鱼的制作材料：
主料：鲈鱼800克
辅料：黄芪50克
如何做北芪炖鲈鱼才好吃
将鲈鱼肉与北芪同放在碗内，加适量水，隔水炖熟。
小帖士-健康提示：
1. 健脾胃，生肌。
2. 适用小儿消化不良。

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