这些方法治疗宝宝便秘,家长千万别错过

对于家长朋友们来说，在生活中最重视的就是宝宝的身体健康了吧，每个人都是希望自己能够拥有健康的宝宝的了，但是在生活中，很多宝宝都会出现便秘的情况了，这时候我们就要重视起来了，那么应该怎么解决呢，下面就让我们看看吧。

喝果汁或菜汁

满4个月的宝宝，可以喝一些由苹果、梨等榨成的果汁或者由胡萝卜、青菜等用水煮开的菜汁。宝宝太小，应先喂1-2勺，没问题后可以酌情加量，如果能够坚持每天都吃这些食物，那么就可以帮助宝宝们起到很不错的保健作用了，尤其是可以帮助宝宝促进肠胃的蠕动，对于宝宝的好处很多。

吃蔬菜和水果

宝宝4—6个月大时，便可以给他适量添加辅食，比如说菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，而且这些食物中的维生素的含量也是非常出色的了，因此对于宝宝们来说，经常吃就可以帮助大家起到保健的功效了哦，这对于身体健康好处是很的了，是我们不能错过的哦。

做宝宝操

这么做能加快肠胃蠕动,促使孩子产生便意。如果宝宝还比较小，那么家长朋友们可以帮助宝宝做操;如果宝宝比较大了，那么妈妈要鼓励他们自己做翻身运动或者和孩子一起玩游戏。其实宝宝大便干燥的原因有很多，特别是饮食方方面家长朋友们应该注意，多给宝宝吃一些通便的食物，这样才能缓解症状。

这就是我们给大家推荐的一些方法了，这些方法都是很不错的了哦，可以帮助家长朋友们起到很有效的治疗宝宝便秘的作用了，是可以帮助宝宝有效促进肠胃蠕动的了哦，是我们要注意不能错过的了，朋友们一定要注意了哦。

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