风热感冒是非常常见的,不仅成年人容易得风热感冒,年幼的孩子也容易会患上风热感冒的病症,一旦出现了风热感冒的话,是需要得到治疗才能够恢复健康的,幼儿风热感冒的情况出现时,喝一些粥也能够起到一定的改善效果,接下来本文将作出介绍。
红萝卜马蹄粥
做法:准备一百五十克红萝卜,半斤马蹄(荸荠),五十克大米。先把备好的红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
功效:食用红萝卜马蹄粥能够清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,出现风热感冒的儿童也比较适合服用,具有改善效果。
金银花粥
做法:准备九克金银花,九克淡豆豉,水煎去渣,加入六十克粳米煮粥食。
功效:服用金银花粥可以清热解毒、疏散风热,对于抵抗感冒病毒也非常有效,儿童在出现风热感冒时,家长可以给他做这道粥服用,能够起到良好的治疗效果。
绿豆竹叶粥
做法:准备二两粳米,三十克绿豆,十克荷叶,十克水竹叶,五克金银花,十五克冰糖。先将荷叶、水竹叶用冷水洗净,放入锅内;在锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁;绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入1500毫升冷水;用旺火煮沸后放入金银花及水竹叶、荷叶汁,改用小火熬至粥熟;粥内调入冰糖,搅拌均匀后即可食用。
功效:绿豆竹叶粥可以清热解毒,抑制病菌,对于幼儿风热感冒的病症很有疗效。
菊花粥
做法:准备五十克菊花,二两粳米,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。
功效:服用菊花粥能够散风热、清肝明目,可以用于对于治疗感冒的病症,幼儿服用也可以起到良好的疗效。
如果发现自己的孩子出现了风热感冒的病症,那么作为家长一定要高度重视,一定要将孩子送到医院去做相关的检查,根据病情的严重程度来决定治疗的方法,除此之外,在平时可以制作这些粥来给宝宝服用,这些粥具有清热解毒的效果,对风热感冒能够起到很好的缓解效果。
牛蒡子粥
原料:牛蒡子10克,粳米50克。制法及用法:煎至100毫升,去渣,再加入粳米,冰糖少许,加水400毫升,煮至粥稠为度,温热服食,每日2次。功效:治宜疏风清热、辛凉解表。营养分析:牛蒡子性寒,味辛、苦。疏散风热,宣肺透疹,解毒利咽。用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹、风疹、咽喉肿痛、痄腮丹毒、痈肿疮毒。
薄菊粥
原料:薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。制法及用法:水煎,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入粳米100克煮粥,稍煮即成。每日分2次服食。功效:适用于风热型感冒。营养分析:薄荷性凉,味辛。宣散风热,清头目,透疹。用于风热感冒、风温初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁胀闷。
导赤清心粥
原料:生地黄汁50毫升,雪梨1只,粳米20克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,连心麦冬6克,莲子心3克,砂糖适量。制法及用法:将所有配料用水煮成粥。每天3次服食。营养分析:鲜生地性寒,味甘、苦。生地黄性寒,味甘。鲜地黄清热生津,凉血,止血;用于热风伤阴、舌绛烦渴、发斑发疹、吐血、衄血、咽喉肿痛。生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴、发斑发疹、阴虚内热、吐血、衄血、糖尿病。
发汗豉粥
原料:淡豆豉15~20克、荆芥3~6克、麻黄1~2克、葛根20~30克、山栀3克,生石膏末60~90克、生姜3片、葱白二茎、粳米100克。制法及用法:先将上述各药同入砂锅煎汁。时间不宜过长,沸后再煎5~10分钟即可,去渣、入粳米。同煮为稀薄粥。若服后汗出热退即停服。功效:本药膳功能发汗,清热,适用于风热感冒之高热不退、肺热喘急者。营养分析:豆豉辛甘解表、宣散表邪。荆芥祛风解表,理血止血。治感冒发热,头痛,咽喉肿痛,中风口噤,吐血,衄血,便血;崩漏,产后血晕;痈肿,疮疥,瘰疬。荆芥穗效用相同,惟发散之力较强。
针对不同类型的感冒和表现出的不同症状,食疗方也是大不相同的。
轻度风寒感冒喝红糖姜汤:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
痰多易咳喝白萝卜汤:白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
风热感冒、流感喝金银花粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
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