适合儿童喝的鸡汤怎么做

适合儿童喝的鸡汤怎么做

目录儿童可以喝鸡汤吗适合儿童喝的鸡汤怎么做鸡汤炖什么适合儿童喝宝宝喝鸡汤的注意事项我们在身体虚弱、病后初愈或者是手术后喝一些鸡汤能够很好的帮助我们恢复，对于一些儿童来说，适当的食用一些鸡汤对身体健康是非常的有帮助的，可以增强免疫力，能够促进身体生长发育，但是在吃的时候要注意适量，避免吃多了导致积食等状况。跟着大道家园养生网来看看。

儿童可以喝鸡汤吗

对于太小的孩子来说不要喝鸡汤，如果是年纪稍微大一些的小朋友是可以适当的食用一些的，因为鸡汤是比较油腻和滋补的，因为宝宝年龄小，肠胃功能发育不完全，就是会容易出现消化不良和腹泻等状况，对于小孩子来说不要吃太补的一些食物，营养均衡就可以了，在平时要以奶为主食。

适合儿童喝的鸡汤怎么做

鲍鱼香菇鸡汤

材料：碎鲍鱼片、老鸡半只、香菇数朵、姜少许、盐少许

做法：

1、将鲍鱼片洗干净了，不要用水泡。

2、然后就是将香菇泡软了。

3、将老鸡洗干净了，烫一下。

4、然后再烧一锅水，等到水滚了之后，就是将所有的材料都放入，等到水开了之后，就是用小火煮3.5个小时，这样鲍鱼片是会更好的入味，而且是会更软的。

5、我们在出锅之前撒上一些盐，就可以了。

椰子煲鸡汤

用料：鸡1只，椰子1个，果皮四分一个，盐适量。

做法：

1、将椰子肉洗干净了，然后切成小块。

2、将鸡杀，内脏去掉了，洗干净了，切成大块，将水沥干了。

3、然后将果皮用水浸泡一会，将里面的瓤刮去了，洗干净了。

4、在里面倒入适量的清水，煲滚了，然后就是将鸡、椰子肉和果皮放到里面煲滚了，然后用慢火煲3个小时了，然后再放入适量的盐进行调味。

芥菜鸡汤

材料∶ 鸡半只或鸡腿二只、芥菜心一个、姜二片。

调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。

作　法∶

1、将鸡剁成块，将里面的血水烫一下，然后就是冲泡干净了，再倒入15杯开水。

2、放入两片姜，淋入适量的酒，然后烧开了，用小火煮15分钟。

3、将芥菜心一片一片的剥下来，修整齐之后，就切成小段，然后在开水里面烫一下，捞出来，马上冲凉了。

4、然后将芥菜放到鸡汤里面，再烧15分钟，就可以放入盐进行调味，然后盛出来。

鸡汤炖什么适合儿童喝

鸡块汤

材料∶鸡腿二只、香菇六片、火腿四两、姜二片。

调味料∶ 酒一大匙、盐酌量。

作法∶

1、我们先将鸡腿切成块，然后烫一下，将血水去除了，捞出来，冲洗干净了，然后在放入7碗开水，淋上一勺酒。

2、将火腿切成片，煮熟了，然后切成片再放入，接着将泡软的香菇去掉蒂，一起放入蒸，再加入一些姜片。

3、等四十分钟之后，就将姜片捡出来，再适量的加入一些盐来进行调味，然后就是可以食用了。

宝宝喝鸡汤的注意事项

1、因为鸡汤是很油的，所以我们在给宝宝喝的时候，一定是要将鸡汤上面的油花都撇掉了。

2、在给宝宝喝鸡蛋的时候，一定是要注意不要再放入一些盐或者其他的调味料了。

3、而且在给宝宝喝鸡汤的时候，一定是要注意不要一次性放入太多了，大家最好是能够一次加一些。

4、宝宝喝一些鸡汤的时候一定是要注意宝宝的消化情况，因为宝宝年龄小，肠胃功能是不怎么太好的，所以宝宝如果是出现了消化不良或者腹泻的状况，就是一定要停止给宝宝喝鸡汤了，我们一定是不要因小失大了。

5、宝宝适量的喝一些鸡汤是能够很好的促进胃液的分泌，对于增强食欲有很好的作用，而且鸡汤是非常的鲜美的，所以很多宝宝都是喜欢喝的，但是大家千万不要“汤泡饭”，这样不仅是会容易导致营养不良，而且是会容易让宝宝养成不爱咀嚼的坏习惯，对于宝宝的生长发育是会产生不利的影响。所以家长们是要很好的注意了，宝宝还是要以奶为主，这些辅食给宝宝适量食用一些就是可以了。

鸡汤是有很多的做法的，当然不同的人的口味和做法不一样，所以我们在吃的时候可以加入不同的食材，这样不仅是会吃起来更加的美味滋补，而且也是不会让鸡汤那么的油腻，大家也是喜欢的话，就可以很好的利用上面的做法试一试。

给小孩炖鸡汤放什么好

在宝宝能够吃辅食的时候，妈妈会给宝宝煲汤喝，汤中的营养比较多，适合用来给宝宝补充营养。但是很多的妈妈不知道要给宝宝煲哪种汤有营养，他们想要知道，给宝宝煲汤放些什么好？
鸡蛋汤：这种汤简单省事，适合一些不会做饭的妈妈制作给宝宝喝。只需要妈妈提前将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后过重放入水，煮沸后将鸡蛋打入锅中，再加入一些西红柿片就可以了，宝宝在一岁以前不可以吃盐，一岁以后才可以适当的吃一些，而且各种调料也不可以吃，出锅后，可以放一点香油。
白菜豆腐汤：锅中同样放入一些水，然后将白菜段放入锅中，煮沸白菜后，加入豆腐，然后给汤中放入一些大蒜沫，还有少量的盐，等到汤煮熟后加入少量的香菜、香油，凉温后给宝宝饮用就可以了。
鱼汤：提前将鱼切成小块，然后放入沙煲中小火熬制，一般45分钟到1小时后，就可以出锅了，在炖鱼汤的时候，可以少放一些盐。只是鱼刺会伤害到宝宝，在鱼汤熬好后，只能让他们喝汤，喝汤的时候可以过滤一下鱼汤，防止有鱼刺，不可以喂鱼肉。

给儿童煲鸡汤怎么做有营养

富含营养的煲鸡汤做法如下：

主料：鸡大腿、泡发黑木耳。

辅料：生姜、盐、香菇。

做法如下：

1、将鸡腿切成块。

2、坐锅烧水，水开后将鸡腿放锅里焯去血水捞出。

3、将小电锅内锅提前加水通电预热。

4、把提前泡好的黑木耳撕成小朵，新鲜香菇，姜片备好。

5、焯好的鸡块放进小电锅内锅里。

6、加入黑木耳，再加入香菇和姜片。

7、根据锅内差多少水，适量添加热水。

8、盖上盖慢煲一个半小时后，加入适量盐即可享用。