小孩学跳舞会影响长高吗

小孩学跳舞会影响长高吗

现在的家长为了让孩子能够长得更高、学习更多的技能，纷纷把孩子送去各种兴趣班、课外班锻炼。男孩子参加跆拳道或者乐器班，女孩子参加舞蹈班或者外语班。其实每个家长对孩子的培养方式不一样，但是都不希望孩子输在同龄人的起跑线上，那么小孩学跳舞会影响长高吗?

小孩学跳舞会影响长高吗

很多妈妈们喜欢把女孩送去学习跳舞，因为跳舞可以让孩子更有耐心，还能增强身体素质。尤其是跳舞可以锻炼孩子骨骼的柔韧度，帮助孩子骨骼得到更多的营养物质，而且还可以让一步步刺激骨骼生长，一定程度上还能让孩子长高，但是有些家人也担心跳舞会导致孩子长不高。

1、跳舞可以让孩子增高

有数据调查显示，参加跳舞的孩子，身高要比不参加跳舞的孩子身高多出4-8厘米，这是真实的数据。说明一个问题，跳舞能拉伸孩子的骨骼，并且可以给骨骼增长提供一定的契机，让孩子长得更高、更快。所以，家长朋友如果条件允许，不妨让孩子练一练舞蹈。

2、哪些舞蹈可以增高

其实适合小孩的舞蹈种类有很多，不同年龄段的孩子适合的舞蹈也比较多，比如组舞蹈，是一种相对大型的舞蹈，适合很多个小孩一起训练。还有歌舞，这种舞蹈相对于偏向艺术表演，对于孩子的情感、人物表情的复杂性有更多的考究，但是最好是10岁以上的孩子比较好。

3、适合练舞蹈的年龄是多大

其实如果想让孩子参加舞蹈，我们可以让孩子从4岁左右开始，要是太早的话，就会导致孩子本身容易出现疲惫情况，而且身体比较累，强度太大的舞蹈、时间太长，都会导致影响孩子的生长发育。所以，一般在孩子10岁以后练习高难度的舞蹈比较好。

每位家长都对孩子的身体和健康成长抱有殷切的希望，但是，孩子在练舞的过程中，也要注意年龄段。而且，穿的练舞鞋和衣服，都有一定的考究，并且年龄太小的孩子是不能选择高难度的舞蹈动作的。跳舞能让孩子长高，可以促进骨骼的生长，所以，家长有条件的话，就让孩子参加一些比较好。

跳街舞会影响身高吗？

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跳街舞不影响长高,但是只要有技巧动作都会影响长高.
因为跳街舞经常会做许多技巧,平时也经常会练习.
跳转翻压==这些动作对骨骼发育是有影响的.
一但练过技巧的人都很难长高,不长期就不会影响,但是如果你跳有1年半以上的话是绝对有影响的.(只限于跟做技巧动作有关)
你看体操运动员,杂技演员,舞蹈毯功出身的人,从小因为练京剧而多年练技巧的人,都是难以长得高的.如果先天或遗传基因好的话也许还会高一些,但是如果不高的基因遗传或先天的话,那就更难说啦..这些..还跟遗传基因有些关连,但是跟正常人相比,就是有影响,有差别.
我是舞蹈出身的,从小学校里的人都知道.
建议多游泳,能拉伸身体及四肢肌肉与筋骨,有助身高发育.
还有带有跳与跑步的运动也很不错滴.
平时多摄取钙,铁,锌,锡,维生素~~
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多晒太阳人体会自动生成维生素D,能促进钙质的吸收.
不要挑食哦!平时要均衡饮食,少吃零食,应多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.以上的食物都是有助长高的营养出处噢!!

孩子从小练习舞蹈基本功会影响身高吗

22岁前练舞蹈基本功，拉柔韧，都会促进身体长高，
我是上了大学才学的舞蹈，大二到大三学舞蹈，还长了两公分。
从运动生理学的角度：只要人的骨骺线还未闭合,就还会长高.
跟柔韧性虽没有必然的关系.
但韧带与肌肉同时增长会促进身高，
小时候练舞蹈基本功，一定要挑专业老师，韧带不要拉的太松，会适得其反。

学习芭蕾会影响长个子吗？

女生学芭蕾舞有以下好处：

1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合松弛紧张的肩背。

2、学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。

3、学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模，还可以增强女生的勇气和自信心。

女生学芭蕾舞有以下坏处：

1、影响孩子的身体发育。孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，舞蹈动作的练习中，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长，甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

2、给孩子过多的压力。孩子在不同的年龄段，他们承受的事物是有限的，年纪小的孩子，他们对于那些需要耐力的事情很不适合，舞蹈就是这样的一种学习，因此，年纪小的孩子学习舞蹈，很容易就给孩子造成压力，导致孩子闷闷不乐。

3、不利于孩子舞蹈的长远发展。年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，舞蹈是一门高深的学问，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿，如果这种模仿长时间进行下去，孩子的舞蹈就不会有长进，这对孩子今后的发展是很不好的。

拓展资料

芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。

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