小儿在春季预防疾病的一些方法

小儿在春季预防疾病的一些方法

春季虽然说是万物复苏，但是也是一些疾病发生率比较高的季节，但是对于幼儿来说，身体的抵抗力是比较的弱，所以在春季也是非常的容易感染疾病，那么，对于小儿来说在春季是可以怎么很好的预防一些疾病。

1、饮食搭配要营养

想要很好的提高身体的抵抗力，饮食是非常的重要的，在平时的生活一定是要很好的注意荤素、粗细搭配，这样的饮食对于身体健康来说是非常的重要，在早餐是可以食用一些可以产生热量的食物，这样是可以很好抵御早上还比较冷的春天。

2、户外运动

很多家长都是不喜欢让自己的孩子去外面玩耍，而且是会整天的让孩子待在家里，这样其实反而是会让身体的抵抗力下降，所以也是会非常的容易生病，所以作为家长是可以经常的带孩子去户外进行玩耍，环境比较好的地方活动活动或者一起做做运动，到公园散散步，这样的有氧运动可以增强孩子的抵抗能力。

3、注意增减衣物

在春季天气也是会比冬天暖和很多，但是早晚的温差也是比较的大，所以我们如果是不小心的话，就是会受到感冒，所以一定是要做好保暖工作，否则是会使得身体抵抗力下降，所以大家是可以小孩子的活动情况，适当的给小孩增加或者减少衣服，保护小孩不感冒。

4、室内空气要流通

孩子的抵抗力是比不上人的，所以大家是要给孩子创造一些良好的居住环境，一定是要每天给室内进行一定的通风，更换一下空气，这样就能减少疾病细菌滋生停留的机会，玩具最好常常清洗消毒，被子之类的有太阳就要拿出去晒晒。

作为父母大家一定是希望自己的孩子是能够健健康康的成长，所以大家在平时的生活一定是要注意让孩子养成好的生活习惯，科学合理的安排自己的饮食，大家在春季也是需要很好的注意一些疾病，比较孩子的抵抗力比较低。

春季如何预防孩子感冒了

春天季节交替，也是儿童最容易感冒的时候。虽说感冒不是什么大病，但是护理不当，感冒反复发作，不仅让孩子苦不堪言，也会让病儿的父母烦恼不已，甚至一不留神，病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病。

一、反复感冒的原因有哪些
1、缺乏锻炼

孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。

2、缺乏营养

缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。

另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。

3、空气污染

如果家中有人吸烟，儿童所收的危害往往最大。

4、口腔疾病

孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。

5、温差

季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。

6、接触感染

一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。

由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。
二、预防感冒的九大措施
1、运动
父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。
2、穿衣
季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。
3、早餐
吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
4、卫生
要培养孩子养成饭前、便后吸收的习惯。
5、通风
儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利
6、隔离
如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。
7、着凉后的措施
着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。
8、交叉感染
如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。
9、积极治疗呼吸道疾病
患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。
要避免孩子反复感冒，积极做好以上九项预防工作是当务之急。

春季宝宝应如何预防呼吸道感染？

春季是呼吸道感染高发季节，尤其是宝宝，抵抗力差，更应该加强预防。
1、均衡膳食、提倡母乳喂养，充足睡眠、适度运动、增强体质，提高抗病能力。
2、注意保暖，衣着适宜，随气候变化及时增减，防止受凉或过热。
3、注意预防，不到人群密集的地方去，注意日常卫生，保持窗户通风，勤洗手，必须出门时，可戴口罩。
4、及时正规治疗，不幸呼吸道感染后，要多给宝宝喝水，注意观察体温，及时到正规医院治疗。

幼儿园春季传染病如何预防？

以下几点建议可以预防传染病的发生：

一要少到人群密集的地方；

二要每天通风至少半小时，保持室内一定湿度；

三要戒烟戒酒，勤换内衣，保证每天饮水在1500毫升到2000毫升左右；

四要饮食搭配合理；

五要适当进行有氧运动以提高抵抗力；

六要保持平稳乐观的心态。

春季传染病高发有以下几方面的原因：

一是忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡，容易患病；

二是病原微生物生长活跃，春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础；

三是人体呼吸道粘膜屏障作用下降，春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降；

四是人口流动量大，为病菌的传播提供方便。

以上内容参考 人民网——春季进入传染病高发期 六条建议教你如何避免染病

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