小儿出现腹泻可以吃些来调理(宝宝吃什么可以缓解腹泻)

小儿出现腹泻可以吃些来调理

如果发现自己的宝宝出现了腹泻，那么作为家长一定会非常担心，也会非常的焦虑，对于这种情况确实是需要引起重视的，如果腹泻比较严重的话，那么是需要及时送医的，通常通过一些食谱能够进行调理，下面小编将为大家介绍一些食谱，如果自己的宝宝出现了腹泻，不妨试一试。

脱脂酸牛奶：选用一百毫升左右的去脂冷牛奶放入36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。服用脱脂酸牛奶，能够用于治疗宝宝腹泻的病症，可以有效止泻。

苹果泥：准备一个苹果，将它切成块，然后捣成泥给宝宝服用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，小儿出现腹泻时，可以通过吃苹果梨来进行止泻。

淮山药粥：准备五十克梗米，二十克淮山药细粉。两者同煮成粥，可以健脾养胃，改善肠道功能，对于宝宝出现腹泻的病症有很好的治疗效果。

胡萝卜山楂煎：准备两个鲜胡萝卜，十五克炒山楂，红糖适量，用水煎服。每天服数次，连服2-3天，用本方可用于止泻，适合出现腹泻的宝宝服用。

苡米仁鸡金粥：准备三十克生苡仁米，一个鸡内金，二十五克粳米，全部食材一起煮成粥。南方非常适合出现腹泻的小儿服用，能够起到止泻、利湿、健胃消食的功效。

小米胡萝卜泥：准备五十克小米、胡萝卜1 根、一斤水。将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用；胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用；将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可服用。出现腹泻时，服用小米胡萝卜泥能够止泻。

上文介绍的这些食谱的做法是非常简单的，虽然看起来非常简单，但是带来的保健作用却不可小看，尤其是对于小儿腹泻的情况，能够起到很好的止泻作用，如果发现宝宝出现了腹泻，那么做为家长第一反应就是要观察病情，并采取对应的措施，选择给他服用这些食谱是非常有效的。

宝宝吃什么可以缓解腹泻

煮苹果 

煮熟的苹果促进排便，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。不过要注意煮苹果要隔水煮，煮熟的苹果水也可以给宝宝喝一些。

软面条

宝宝的拉肚情况好转一些时，可以给宝宝煮些软乎的面条，适当添加一些青菜，进一步给宝宝补充营养。（推荐使用谷妈咪的小面条哦，特配小麦麦芯粉面条幼嫩，易咀嚼更易消化）

山药泥 

宝宝常吃山药好处多多，健脾、养胃易消化，还能增强免疫力，很合适给宝宝做辅食。煮熟的山药压制成泥，宝宝会更喜欢吃且易消化哦！

胡萝卜汤

碱性食物胡萝卜所含的果胶能促成大便形成，是一种很好的止泻食物。 6 蛋黄膳 鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，将蛋黄放在锅内小火熬煮炼油，每天一个蛋黄油，分2-3次服用，3天为一个疗程，既可以治疗腹泻，还可以补脾益胃。

孩子在腹泻的时候，吃哪些食物比较合适

宝宝在拉肚子的时候要强调继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗，以缩短腹泻后的康复时间，要根据孩子的特殊病理生理状况、个体消化吸收功能和平时的饮食习惯进行合理调整，具体如下：
一、宝宝在腹泻的时候可以吃稀粥、烂面条等米粉类的食物，有助于孩子消化功能的恢复，不吃高蛋白的食物，尤其是膨化食品、油炸食品都是不能吃的；
二、宝宝腹泻好转以后，要逐渐的恢复到正常的饮食，由少到多，由稀到稠，可以吃少量的苹果、桃或者少量的猪肉、鸡肉、鸭肉等，逐渐的恢复到正常饮食；
三、宝宝拉肚子要吃富含锌的食物，如豆制品、豆芽菜等，但是在拉肚子时要尽量少吃豆制品，等待拉肚子好转以后逐渐的添加，锌是各种消化酶的辅酶，能够修复肠黏膜，缩短孩子腹泻的病程，宝宝腹泻停止以后，要逐渐恢复营养丰富的饮食，并每日加餐一次，共两周，以补充腹泻期间的消耗。

小儿腹泻可以吃什么食物

无论是小宝宝，还是成年人，都出现过腹泻的情况。一般腹泻还伴随着腹痛，对于小宝宝来说，不会说话，只能通过观察判断。小儿腹泻，除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。那么，小儿腹泻吃什么食物好呢？
1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2到3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3到5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2到3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

宝宝腹泻了怎样进行膳食调理

宝宝腹泻了怎样进行膳食调理

宝宝 腹泻 了怎么护理

尽管大多数患儿的腹泻持续时间不长，看起来病情也不重，因此很多家长也不在意，但在婴幼儿死亡的病因中腹泻是仅次于支气管肺炎而居第二位的。

病因

引起宝宝腹泻的原因常是喂养不当、饥饱失度，添加辅食过急或种类过多，环境温度过热、过凉等。由病毒、细菌感染引起的腹泻统称肠炎。

临床表现

腹泻是肠炎的主要症状，宝宝每日可排便5次以上乃至数十次不等。粪便外观多为水样稀便，黄绿色，略带粪渣，近似蛋花汤样。少数病例可有黏液，个别则有脓性物。除腹泻外，还常有恶心、呕吐，部分患儿可有不定位的腹痛。患儿由于吐泻而有脱水，口渴，尿少，进而发展为口唇干燥、面色发灰、皮肤失去弹性、眼窝和囟门下陷和很少有尿，严重时宝宝口唇呈樱桃红色、对环境反应低下、嗜睡、皮肤凉而发花，终至休克。

腹泻的严重后果是营养不良，而营养不良则使腹泻迁延难愈。两者互为因果，延误了宝宝康复的时日。

预防

1。清洁卫生。无论是母乳喂养还是人工喂养，接触小儿的人一定要保持手的清洁卫生，并注意哺乳用具的消毒，防止食具与腹泻患儿及其用具、玩具接触。

2。适龄添加辅食，遵循辅食添加顺序及添加原则(参见表2-2)。

膳食调理原则

腹泻时，尽管小儿食欲不好或者拒食，仍要坚持喂食，此时肠道功能虽然降低但仍可消化吸收部分食物，例如水、糖水、米汤、果汁等。一般不要禁食。为维护小儿肠道功能及部分满足小儿对能量的需求，每日摄入食物的总能量不应低于小儿日需量的70%(参见表3-2)。

因此，可按不同情况调理饮食：

1。对母乳喂养儿，不必停食或减食，婴儿想吃奶就可以喂奶。

2。牛奶或混合喂养儿，每次奶量可减少1/3，另外加饮料(见下述)。如果减量后小儿不够吃，则维持原量或在原量的基础上略减，但要将其中的牛奶量或奶粉的'量减少1/3。

3。暂停辅食喂养，待腹泻稍稳定时再按辅食添加顺序从小量开始，观察宝宝的消化及腹泻情况，稳定数日后再考虑加量。要注意少增加脂肪量，原添加的鱼肝油也可暂停。当宝宝状况趋于稳定时，每日应增加25.1～33.5千焦(6～8千卡)热能，直到达到该年龄所需的量。

4。充分供给液体。用含盐类(电解质)的葡萄糖液或稀米汤在奶间喂食，可防止和减轻脱水和酸中毒的危害。目前使用的多是世界卫生组织推荐的口服补液盐，可按其说明配成液体，每千克体重50毫升、较重者80毫升，分多次用勺喂食。如没有上述口服补液盐，可在200毫升凉开水中加入1克盐以补充水分，或自配盐水，以口感有咸味但不觉咸为度，或近似自己鼻涕的咸度。

5。防止营养不良。在宝宝腹泻恢复期，每天要为宝宝增加一次进食或在食物中加入脂肪或植物油，以弥补患儿在腹泻时损失的能量和营养物质。

6。多数感染性腹泻由病毒引起，抗生素是无效的。中药对宝宝恢复消化道功能有良好作用。

如果经上述护理，宝宝腹泻仍不见好转，应及时到医院治疗。

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