宝宝体弱多病的原因

宝宝体弱多病的原因

生活中很多的宝宝们会出现体弱多病的情况了，一旦宝宝们出现了体弱多病的情况，那么很容易出现一些病症的，这就严重的影响了宝宝的身体的健康了，那么日常生活中导致宝宝们出现体弱多病的原因有哪些?下面我们大家都比较关注，下面我们就来看看。

首先导致宝宝出现体弱多病的原因之一就是喂养不当，如果宝宝出现了营养缺乏或者是营养不良的情况了，那么会导致宝宝们出现体弱多病的情况的。如经常过饱伤及脾胃,饮食安排上营养不均衡,宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等,使宝贝体内缺乏某些营养素。如果缺锌,可引起厌食及抵抗力下降;如果缺铁,可引起缺铁性贫血;如果缺维生素D,可引起佝偻病;如果缺乏维生素A,可引起反复呼吸道感染,并且消化道黏膜抵抗力下降,严重时引起角膜软化、夜盲症等。

当然，良好的生活习惯对于改善宝宝的体质也是非常的重要的，如果宝宝在生活中出现了不良生活习惯，那么也是会引发宝宝体弱多病的情况的。如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多,比如患上“冰箱病”,也会大大影响食欲。另外，如果宝宝们认为吃饭是一种精神负担对于宝宝的健康也是不利的。当宝贝不愿进食时,妈咪出于着急而强迫宝贝进食,在宝贝心理留下阴影,使宝贝认为吃饭是一种精神负担,以致使宝贝看见饭就感到厌烦。

生活中导致宝宝们出现体弱多病的原因有哪些?相信我们大家通过上面的这些介绍也是有所了解，我们可以知道，宝宝们日常生活中出现体弱多病的原因也是比较多的，所以一定要让宝宝养成一个良好的生活习惯和饮食习惯的，这样才可以更好的预防体弱多病的出现。

宝宝体弱多病，如何来增强体质？

宝宝生病，妈妈都会很担心，那么宝宝体质弱，平时可以做些什么呢？

首先，我们说孩子体质弱主要和先天以及后天的因素有关系。先天因素就是怀孕的时候妈妈的体质，妈妈体质好健康年轻营养好，生出来的娃，身体素质想对会好一些。另外，宝宝是足月产的和早产的比，足月产会比早产的体质更好些。这些，等宝宝出生以后就已经定了，没法改变了。

可以改变的就是后天的因素了，看看可以做好哪些！

一、合理饮食，科学喂养

1、如果妈妈能够母乳喂养，首先一定要母乳喂养，因为母乳不仅仅好消化吸收，营养好，最宝贵的就是里面的免疫物质，科学研究表明，母乳喂养的宝宝抵抗力比单纯只用配方奶喂养的宝宝体质要好很多，少得病。所以，一定要母乳喂养，那么只有几口。

2、科学添加辅食

等宝宝6个月，母乳或者配方奶粉不够宝宝的生长发育需要，需要添加辅食，要该添加辅食的时间就要添加上，否则容易营养缺乏。而且，6个月左右特别容易出现生理性贫血，因此要注意富含铁的食物补充，比如强化铁的米粉等。并且要按照宝宝的消化能力，从米粉等开始。不可以过早添，也不可以到8个月了也从来没有添加过辅食，都会影响到孩子的发育。

3、一周岁内要以奶为主，辅食为补充。

4、一周岁以上逐步以主食为主，奶量还是需要500ml左右。

二、合理锻炼，增强体质

除了营养的合理搭配，还需要运动，让宝宝体质增强。根据宝宝的生理特点进行训练比如4个月内，可以给宝宝做被动操。4个月可以做翻身，8个月可以练习爬行等等。让宝宝多运动，肢体动作好了，和大人运动一样的道理。

同时，在空气良好的时候，可以到户外进行户外运动，日光浴等，都对孩子有很好的帮助。

三、科学营养品

在宝宝不同时期，对营养会有不同程度的缺乏，所以要合理补充营养品。该补充的要补充，有些不缺的不要补充。比如出生两周开始补充维生素D。如果真缺铁缺钙了需要补充。营养合理了，宝宝身体也会更强壮。

另外，如果长期抵抗力差，也可以适当补充乳铁蛋白，也对宝宝的抵抗力提升有很大的作用。

我是育婴讲师徐芳老师，分享孕婴知识，同名公众号，期待你的关注！

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