偏食出现之后要怎么做

我们很多孩子在成长过程当中会遇到很多的问题，而偏食就是这其中非常常见的一种现象了，很多的孩子因为偏食的发生，所以导致自己的身体比较虚弱，身体的免疫力低下的情况，所以在面对孩子偏食的时候，家长一定要重视起来。那偏食出现之后，家长要怎么做呢。

妙招1：食物花样多，小孩乐呵呵

因为我们很多的孩子都有着很强的学习能力，如果说这次吃的饭很难吃的话，下次他就不会再情愿吃了，所以我们的爸爸妈妈这时候就要动动脑子了，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。

妙招2：孩子动手DIY，品尝劳动成果好欢乐

我们很多的家长在做饭的时候，都是把孩子放在外边玩，其实我们可以让孩子在厨房当中自己学着做一做，不仅能够让我们享受到于孩子之间玩耍的乐趣，孩子也会在快乐当中品尝自己努力的成果。如：请小朋友帮忙洗洗菜、拣菜、递调味罐：或是让孩子发挥自己的创意，把食物摆饰成他自己所喜欢的形状。参与的过程可以给孩子很大的成就感，不单他自己吃得开心，还会督促他人品尝自己的杰作呢!

强制进食导致逆反心理

家长追着孩子喂食的情形经常都会见到,为了孩子能得到合理均衡的饮食,做妈妈的往往使尽浑身解数,可孩子依然我行我素,弄得又累又急的妈妈火冒三丈,两个巴掌上去,眼泪汪汪的孩子把饭吃下去了。如果我们经常这样的话，孩子本身就会出现严重的逆反心理，不止是偏食的现象没有解决掉，还会造成新的麻烦。

上面的就是有关于偏食的解决办法的详细介绍了。我想大家在看完上面的文章之后，对于应对孩子偏食会办法了。因为偏食对我们孩子的身体影响很大，所以我们家长要及早解决才行。如果拖得时间太长的话，孩子的发育会受到极大的影响。

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