小孩预防感冒要注意什么

小孩预防感冒要注意什么

小孩子感冒怎么办，小孩子的体质要比成年人差很多，而且各个器官还没发育完全，就会因为体质差导致感冒的情况出现，家长们要随时观察孩子的健康问题，减少一些疾病对孩子的侵害，下面的这些预防亚健康导致的感冒的问题有一定的作用，来看看。

1、适当增减衣服

很多爸爸妈妈怕宝宝着凉,就会给孩子穿多点衣服。可是,宝宝玩耍后,经常会出汗,出汗后衣服潮湿,再遇到风吹,宝宝就容易出现真正的着凉。所以说家长们要给孩子及时的添加衣服，注意不要着凉，及时的更换衣服，这样的话可以避免风寒导致宝宝感冒的情况。

2、勤洗手

外出回家后,要先洗手、换衣服、漱口后再接触宝宝。尤其是在亲宝宝以前,最好先用淡盐水漱口,以及清洗鼻腔,避免将口、鼻内的病菌传给宝宝。对于孩子们来说注意卫生，也是预防疾病的很重要的一个问题，病从口入，减少细菌导致呼吸系统疾病的发生。

3、室内勤通风

医生说了,病菌是否导致生病,取决于病菌的浓度而不是种类。如果没有经常开窗通风，家里的病毒和细菌就会高于室外，而且也会容易生病，所以说经常开窗通风，给孩子一个良好的环境，可以预防感冒。

关于小孩子预防感冒的一些注意事项，上面都介绍了相关的内容，这些方法可以有很好的预防疾病的作用，增强宝宝的体质，家长们要避免因为受凉导致感冒的发生，而且要让孩子勤洗手，室内要经常通风，这些方法都可以预防感冒。

宝爸宝妈要记牢，小儿感冒要当心！ 怎样预防小儿感冒？

    儿童感冒会影响孩子正常生长发育，所以说家长们一定要特别重视感冒这种小病，虽然说是偶尔的感冒是正常的，但是如果次数过于频繁的话对孩子的健康影响是很大的。而且感冒的症状会让儿童不舒服，严重的时候还需要吃一些感冒药来缓解，感冒药还会有一定的副作用，所以说最好以预防感冒为主，那么怎样预防儿童感冒呢？

    一、合理饮食。

    冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

    二、早晚开窗通风。

    进入冬季后为了保暖，人们往往会将家里的门窗都关闭，尤其是北方的家庭。但是，室内干热，会加速留存于室内的细菌繁殖，导致患呼吸道疾病的几率增加。定时开窗通风，虽说可能会让更多的细菌进屋，但是流通的空气可减少室内细菌的密度，不利于细菌繁殖，降低了呼吸道疾病的感染几率。

    三、多吃富含维生素A的食物。

    维生素A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时，各种抗病细胞的能力也随着下降，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。

怎样预防小孩感冒

预防感冒的根本，是强壮身体，强壮身体的根本，是强壮脾胃，在脾胃强壮的情况下，要进行适当的锻炼，就是婴儿，也可在妈妈的帮助下做被动操，要想强壮脾胃，在平时就要做到饮食要合理科学，不要暴饮暴食，不吃生冷油腻，尽量做到不吃零食，在注意饮食的情况下，也可用中药调理，有的宝宝可能要长期调理，可以服用，参苓白术丸，小儿健脾丸，启脾丸，香砂六君丸，补中益气丸，以上药物任选一种，也可换着服用，坚持调理，宝宝一定会有收获的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/4307.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宝宝能吃油菜吗

下一篇: 介绍一些提高孩子食欲的方法