2岁宝宝身高体重

2岁宝宝身高体重

从宝宝呱呱坠地开始，家长就密切关注着他的生长发育。每一位家长都希望自己的宝宝能达到健康的标准，因此每隔一段时间就测量其身高体重，看看是否达标。那么，2岁宝宝身高体重是怎样的呢？下面我们就一起来了解一下吧。

2岁宝宝身高体重

一般情况下，男孩：身高84.3—91.0cm；体重11.2—14.0kg；坐高57.42cm；头围48.2cm；胸围49.4cm。

女孩：身高83.3—89.8cm；体重10.6—13.2kg；坐高56.71cm；头围47.1cm；胸围48.2cm。

两岁宝宝的头部生长速度减慢，腿部和躯干生长速度加快，行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善，孩子的姿势变得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。

2岁宝宝喂养要点

1.运动

是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

2.睡眠

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。

3.营养

必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意。缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

4.疾病

也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。

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