宝宝喝酸奶会拉肚子吗

宝宝喝酸奶会拉肚子吗

酸奶中含有的营养物质含量极为的丰富，食用之后可以对人体健康起到一定的维护的作用，但是在平时生活中食用酸奶的时候也是需要注意一些食用禁忌的问题的，有的人群在食用了酸奶之后就会容易导致自身的身体健康出现一定的不利的影响，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中一些宝宝在食用了酸奶之后会不会导致宝宝的身体健康出现一定的不利的影响，出现拉肚子等情况发生，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中宝宝在食用了酸奶之后是否会出现腹泻的情况发生。

宝宝喝酸奶会拉肚子吗

宝宝在食用了酸奶之后是会容易出现拉肚子的情况发生的，在平时生活中一些肠胃较为虚弱的宝宝在饮用了一些较凉的酸奶之后就会容易导致宝宝的肠胃出现一定的不利的影响，而且在平时生活中给宝宝喂食酸奶的时候也不建议在空腹的情况下饮用，因为空腹的情况下食用酸奶的话也是会导致宝宝的身体健康造成一定的不利的影响的，很多的宝宝在饮用了酸奶之后出现了腹泻的情况的话可能是因为一开始接触的乳糖的含量过多造成的，因为在生活中人体如果长时间不接触乳糖之后又一次接触过多的乳糖的话就会容易导致宝宝的肠胃出现消化不良的情况发生，导致腹泻的状态发生，这个时候其实可以减少牛奶的食用量，选择少食多餐的方式来帮助宝宝接受牛奶的吸收量，这样对宝宝的肠胃也有着一定的宝宝作用，在平时生活中的酸奶宝宝在饮用的过程中也可以使用这种方式，这样对宝宝的接受率有着一定程度的提高，所以在平时生活中的话是需要注意的。

酸奶宝宝在饮用之后出现了腹泻的情况的话，一般都是因为宝宝的肠胃较为虚弱，对于牛奶中乳糖的不能很好的吸收造成的，所以在平时生活中在给宝宝饮用酸奶的时候可以选择适量的进行，选择少食多餐，这样既可以让宝宝增加肠胃的消化也可以帮助宝宝吸收酸奶中含有的一些营养物质，对宝宝的身体健康是有着很好的维护的。

一喝酸奶就拉肚子

一喝酸奶就拉肚子，一般有以下几种情况：

1、乳糖不耐受引起

牛奶中含有乳糖，乳糖在人体内消化需要乳糖酶，如果乳糖酶分泌少，不能完全消化分解乳糖，会引起非感染性腹泻，这就是乳糖不耐，我国大部分人都乳糖不耐受。酸奶虽然再发酵过程中分解了一部分牛奶中的乳糖，但还是含有乳糖的，如果乳糖不耐受情况较严重一点的话，喝酸奶也会拉肚子。

2、生冷刺激引起

酸奶一般都是低温保存的，拿出来直接喝的话会比较凉对肠胃造成一定刺激。可以拿出来在常温下放半个小时再吃。

3、肠胃敏感引起

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助消化和肠道蠕动，肠胃比较敏感的话，这些可能就会引起现消化道异常导致拉肚子。

扩展资料

关于酸奶的饮食须知

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1、酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。

2、饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。

3、牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。

4、容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。

5、做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。

资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%85%B8%E5%A5%B6/178?fr=aladdin#5_2"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">：酸奶

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