宝宝厌食怎么办(小儿厌食怎么办?)

宝宝厌食怎么办

目录宝宝厌食怎么办宝宝厌食吃什么药宝宝厌食食疗方法宝宝厌食喝什么宝宝如果出现了厌食情况，家长会比较担心，而且不管怎么哄，孩子都不肯吃东西，如果厌食已经维持了很长时间，对孩子的体重发育，身高发育造成影响，就应该引起重视，不要让问题再继续严重，下面大道家园养生网就给大家介绍一下宝宝厌食怎么办?

宝宝厌食怎么办

孩子出现厌食情况应该培养良好的饮食习惯，每天三餐定时定量，如果每天吃4餐，每餐之间的间隔时间大概要三个小时到4个小时左右，孩子吃饭的时候尽量让他自己吃，而不是追在后面一直喂。

控制零食，孩子如果有厌食问题零食肯定是不能再吃的，否则就会对食欲造成更大的影响，应该少量喝一些果汁或者酸奶，适当进行体育锻炼，平时带孩子适当的做运动或者让孩子做一些力所能及的家务，这样也可以让消化液分泌变得更多，让孩子身体里面的能量被更快的消耗掉，做完劳动以后可以让食欲变得更好。

环境要适宜，孩子如果有厌食问题，那么吃饭的环境一定要是轻松愉悦以及安定的，可以让进食中枢性兴奋，食欲有所提高，吃饭之前给孩子适当的吃一些酸性水果，让胃液分泌更多，也能达到改善饮食问题。

宝宝厌食吃什么药

宝宝如果有厌食问题可以在医生的建议下，服用一些药物进行调节，像乳酸菌制剂可以让胃肠道得到保护，让有益的菌群增加，让食欲得到改善，这样免疫力以及肠胃道机能才可以变得更好，如果孩子因为脾胃不和而出现了厌食问题，就可以用中医的方法进行治疗，使用一些健脾口服液或者醒脾开胃颗粒，还应该检查一下微量元素，看看有没有出现缺乏的情况积极补充。

宝宝厌食食疗方法

想要缓解宝宝厌食问题可以喝一些山楂水，准备一些山楂，洗干净以后切成块状，然后再用小火慢慢的炖煮三个小时到4个小时左右，等到汤色改变以后就把山楂过滤掉，在里面添加适量的冰糖调味给孩子喝。

薏米山药粥，准备一些小米，山药以及薏米，搭配在一起慢慢的熬煮成粥来喝，能够达到滋阴养液以及祛湿健脾效果，对于面黄肌瘦吃饭不香的宝宝来说就尤为适合。

麦芽栀子水，准备一些栀子，麦芽搭配在一起煮成水来给孩子喝，可以根据孩子的实际年龄，给孩子进行服用，还可以喝一些萝卜粥，萝卜能达到健脾以及开胸顺气作用，在粥里面添加适量的萝卜，能够让粥的味道变得更加清甜，能够解决宝宝厌食问题。

想要解决宝宝厌食问题可以喝一些高粱山楂粥，准备白糖，山楂以及高粱米，放进锅中用小火慢慢的翻炒了一下，把高粱米山楂炒焦以后再碾成粗粉，放到砂锅中加入适量的清水煮到熟，再用一些白糖调味就可以喝了。

宝宝厌食喝什么

宝宝厌食以后可以喝一些汤进行调节，可以喝的汤种类有很多，像萝卜猪骨汤，能够解决厌食问题，达到帮助食物消化化痰效果，准备葱，盐，猪排骨以及白萝卜，把排骨剁成块，放到开水里面焯烫一下，然后再把白萝卜洗干净切成片，排骨放到锅中，加入适量的水一直炖煮到火锅里有骨头，萝卜放进去炖煮熟以后加一些葱盐就可以吃了。

沙参玉竹瘦肉汤，需要准备一些玉竹，盐，山药，麦冬，北沙参，猪瘦肉，先把瘦肉清洗干净切成块状，再把材料和瘦肉搭配在一起，放进砂锅当中，加入适量的清水，用大火煮开，再改成小火炖煮两个小时，加入适量的盐来调味。

还可以喝淮山鹌鹑汤，准备一些盐，鹌鹑以及淮山，先把鹌鹑清洗干净，切成块状，再把党参淮山鹌鹑一起放进锅中，加入适量的水，用大火煮开，再改成小火继续煮两个小时，加入适量的盐调味就可以了。

上面介绍的就是宝宝厌食的正确解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要解决宝宝厌食问题，用以上方法来治疗可以达到的效果还是非常不错的，能够起到有效的调节作用，让厌食问题消失的速度变得更快。

小儿厌食怎么办?

宝宝厌食怎么办?孩子厌食是当母亲的人一直很揪心的问题，每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长，有强壮的体魄，这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么孩子厌食了当母亲的该如何是好呢?常规治疗：
1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。
3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
5、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，如：健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。

小孩子不爱吃饭厌食怎么办

作为家长经常苦恼明明饭菜的做的很美味，可是孩子就是不吃饭，怎么说也不听，全家人都束手无策，不知如何是好。究竟是什么原因导致孩子不爱吃饭呢?下面让小编来告诉你小孩不爱吃饭怎么办，家长要如何解决问题。

小孩不爱吃饭怎么办

妈妈们常常遇到这样的烦恼：别人家的宝宝吃饭津津有味，可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗都不奏效，甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点，一边是父母如凶神恶煞般地逼迫，另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜，这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见，父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施。目前，厌食已然成为独生子女的通病，尤其常见于1-2岁的儿童中间，5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。究竟是何原因造成了孩子厌食呢?

不良的饮食习惯

对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈，在非用餐时间，巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感，该就餐时没有胃口，引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥，就此本末倒置，形成恶性循环。饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍。

对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈

消耗不够

现代家庭受居住环境的限制，幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高能消耗，自然就不易产生饥饿感。

因生活节奏加快导致的进餐时间紊乱

家长忙于事业，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活方式极不规律。在有些家庭中，家长本身便不愿遵循规则的用餐时间，想吃便吃，误了正餐亦不在意，甚至代之以饼干、面包，这在很大程度上为孩子树立了负面的形象。低龄儿童正处于对世界的探索认识的阶段，模仿力极强，在幼儿眼中，父母是最易接触到的模仿对象，父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响。

疾病导致儿童厌食

孩子厌食是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童，一方面是出于身体不适，一方面则因服药影响了胃口，心身的不适又加重其厌食情绪。另外，儿童易患咽喉炎症，进食时的局部疼痛常使儿童“因噎废食”。此外，一些食物过敏反应也会令幼儿即便面对那些非致敏食物时，亦会产生厌食的状况。

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精神心理因素

这个因素常常被父母忽视。例如：听任孩子边吃饭边看电视;在吃饭时间批评责骂孩子。而孩子自身的因素，如受到惊吓，过度紧张或兴奋等都会使之对食物有所抵触。还有一些孩子在刚刚入托、入园时因心理暂时无法适应而不愿进食。由于这种心理变化不易察觉，使家长们忽略了孩子的感受，造成孩子进食时的紧张。

饥饿是最好的厨师

给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色得将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。

控制餐间零食，当孩子在非正常进餐时间喊饿时，绝对不要给零食吃。

要求家庭成员统一行动，偶尔的一次迁就或让步，以后便很难弥补。

用色香味俱全的食物吸引孩子，注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。

选择一些图案生动，大小合宜，适合幼儿抓握的餐具，这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。

适合幼儿抓握的餐具

适当增加孩子的活动量，为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。

儿童厌食，并非无理取闹，学会理解儿童的习惯和心理之后，我们便可以有的放矢，对幼儿厌食问题进行预防和解决。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见;说“不要”时可拿走食物，少吃或多吃一点其实对孩子并无太大影响。

找到了孩子厌食的原因，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食：每天的食物尽量多样化。谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配;其次要让小儿定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水尤其是冷开水，以促进新陈代谢。另外，每天服食含中量乳酸菌的制剂等，以增加有益菌群，保护肠胃道，帮助儿童改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。在日复一日的餐饮中，食欲波动是正常的。在儿童周岁之后，随着生长速度的减缓，食欲也会有所减少，而在成长高峰到来前夕，儿童的食物摄入量通常会增加，只要孩子身体健康就表示营养足矣。重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度，养成的良好饮食习惯则将影响其一生。

结语：其实每个孩子都会有一段时间不爱吃饭，家长不要过分着急。对于不爱吃饭的孩子，不要因为怕他饿了，而给他养成吃零食的习惯，这样一来孩子就更不会吃饭了。要让孩子明白吃饭的重要性，不要养成厌食的习惯。