瓜子仁桃酥——儿童补脑益的甜品

在儿童期的时候要注意孩子的身心健康，注意营养的支持，吃什么好，成了众多家长们的首要问题，儿童要补脑益智，所以补脑的食物是不能少的，今天小编就来介绍瓜子仁桃酥的做法。

瓜子仁桃酥

主料：低粉200g、花生油110g、白糖60g、瓜子仁50g、鸡蛋1个

辅料：泡打粉2g、盐1·5g、小苏打1·5g

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.低粉，泡打粉，小苏打，盐混合过筛。

3.取一半的面粉入烤箱180度烤制10分钟备用。

4.花生油加入鸡蛋液搅打均匀。

5.再加入白糖继续搅打制糖融化。

6.加入所有面粉和一半的瓜子仁。

7.和成面团静置20分钟。

8.取35克左右的面团团成圆球，一面沾满瓜子仁。

9.然后排放在烤盘中，圆球用手指按扁。

10.成为桃酥生坯。上面再撒上一些瓜子仁。

11.烤箱预热180度放入烤盘烤制20分钟。

12.取出后放入烤网冷凉即可。

家里有小宝慢慢长大，正是学习用脑时，不防多吃些核桃，有补脑益智功效，为了吃着方便，特意做了瓜子仁桃酥，香酥可口，瓜子的清香，吃到嘴里口感非常的好。葵花子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。所以在说这些营养素是孩子必须要补充的，通过这样的食物才能让机体保持一个正常的状态，让宝宝变得更加的健康和聪明哦，所以家长们赶紧给孩子们做一做吧。

关于瓜子仁桃酥的具体的做法，大家都学会了吧，很多人都喜欢吃这样的甜点，营养丰富，而且价格适中。可以开胃助消化，儿童补脑益智香甜可口甜品，大家平时的时候可以适当的食用，对健康是有好处的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/20394.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 学生怎么摆脱大脑亚健康的状态

下一篇: 改善孩子贫血的食物有这些