高考将近,身体不适服用药物有哪些误区

高考将近,身体不适服用药物有哪些误区

由于油盐酱醋等调味品中所含的成分和某些药物相遇时会产生“抵触情绪”，影响药物的吸收，因此服药时如何使用调味品大有学问。比如醋是酸性调料，最忌与碱性药物同服，如抗胃酸类的药物胃舒平、达喜等，其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性物质，服药前后食用醋等酸性食物，两者很容易发生中和反应，抵消药效，同时醋也会直接刺激胃黏膜。

另外，像红霉素、庆大霉素等弱碱性的抗生素在酸性环境下容易降解或不易溶解，影响吸收。

服用助消化药要忌吃糖或其他甜食，因为助消化药主要通过刺激未梢神经，反射性分泌唾液、胃液等消化液，以达到助消化、促食欲的目的，糖或甜食固然能掩盖苦味，但是也会降低药效。不同的助消化药，服用禁忌也不完全相同。胃蛋白酶：应于饭前或饭时服用，且不宜与硫糖铝等抗酸性药物同服。胰酶：常于饭后服用，片剂不可嚼碎，也不能与酸性药物并用。复方淀粉酶粉：应于饭时或饭前服用。

服用中药，切忌擅自加糖。中药煎成的汤剂多数苦涩味很浓，往往有些人受不了这种味道，不加塘就喝不下去。一般的人遇到这种情形也不会反对加糖，因为药房出售的各种冲剂、糖浆、膏之类的成药都是加糖的甜药。其实，这仅仅是知其然而不知其所以然的想法。

中药的化学成分比较复杂，糖特别是红糖含有较多铁、钙等元素和杂质，一旦中药中的蛋白质和鞣质等成分与之相合，就会起化学反应，使药液中不一些有效成分凝固变性，继而混浊、沉淀。这不仅影响药效，而且危害健康。

高考刚好生理期，每次生理期反应都很严重，可以吃药推迟吗？

一般不建议吃药推迟。但是，当生理期反应过度（如因严重痛经而导致失眠、影响正常的高考发挥等），可以考虑在家长的陪同下，找正规医院的专业妇科医生咨询问诊，并在医生的指导下用药。

下面是不建议用药的原因、生理期安全有效的自行调理措施总结和注意事项等来供广大女生及女生家长们参考。

一、不建议吃药避开生理期的原因

俗话说“是药三分毒”，药物调理一般都有副作用。虽然通过吃某酮、短效“by药”等药物确实对推迟、调整生理期有帮助，但服用这类药物也同时会具有副作用，而且不同的女生对药物副作用的反应剧烈程度也会有一定的不同。

常见的副作用，如下体少量出血、头晕、恶心、失眠等。另外，大剂量、长期不合理的药物调整还会导致女生的生理期紊乱。值得注意的是，不同女生的反应会存在一定程度的不同，有的女生服用这类药物后可能只是感觉轻微不适，而有的女生服用这些药物后产生的副作用可能会导致自己的身体明显不适。

所以，如果女生生理期反应的不适症状不足以明显影响到高考的情况下一般不建议药物治疗。假如女生的生理期反应不能通过非药物方式缓解，并且这些反应确实会影响自己高考的正常发挥时，则有必要在医生指导下尽早地进行药物调整。

需要进行药物调整的女生，应该在家长的陪同下，最好在高考前的2~3个月就去正规医院找专业妇科医生问诊，以便给医生的诊治、女生自己身体的调理和对药物治疗效果的研判留下足够的时间。

【注意】再次强调：为了安全起见，女生们一定要在家长的陪同下，到正规医院找专业的妇科医生进行咨询、检查和诊治。

二、正常的调理措施和注意事项

冷饮、着凉、辛辣、情绪过于紧张等都是导致生理期紊乱和痛经的主要诱因，从根源上消除这些诱因就能起到非常明显的改善效果。所以，为了避免生理期的反应会影响到高考的女生，从自己生理期到来前的7~10天开始，就要在日常生活中注意自己的饮食、起居，以便大大缓解和避免可能会遇到的严重生理期反应。主要的注意事项如下。

1、尽量保证良好、充足的睡眠。

2、饮食要全面、均衡，不喝冷饮，不吃辛辣、过咸、过甜的食物，少喝或不喝咖啡，不过量食用巧克力。

3、部分女生可以适当喝些红糖水或生姜红糖水（生姜一定不要过量，否则会增加出血量）来调理身体。需要注意的是，无论是红糖水还是生姜红糖水，饮用的量，以及饮用的时间长短都要因人而异。

4、不洗冷水澡，注意身体保暖（包括日常穿衣和睡觉过程中的保暖），晚上睡觉前用热水泡脚10~20分钟（一般不超过30分钟）。

5、一般来说，痛经贴有溶血化瘀、调经养血的功效，它能快速缓解痛经，并对月经紊乱也有确切疗效。所以，在生理期期间备用点知名厂家的痛经贴也是个不错的选择。

三、小结

1、生理期反应正常的女生不必对自己的生理期进行过多干预。

2、生理期反应轻度不适的女生可以在饮食、起居等方面引起注意来改善痛经、失眠等不适症状（注：必要时可以在家长或医生的指导下适当准备几片止疼药）。

3、生理期反应过度或明显不适，以至于会严重影响到高考的女生，最好在高考前的2~3个月在家长的陪同下，到正规医院、找专业妇科医生进行咨询、调理、诊治。

有时一个错误的决定不但会直接严重影响到自己高考的发挥、导致自己的高考失利，而且还可能会对自己的身心健康造成严重伤害而后悔终生。所以，即将参加高考的女生们一定要切记的是，无论如何都不要道听途说并盲目听信某些“秘诀”、“小道消息”，以免导致自己“弄巧成拙”。

退一步来说，妈妈是这个世界对自己最亲的人。实在不知道怎么办好的女生，完全可以找个合适的时间和地点，勇敢地跟自己的母亲沟通，向最真心疼爱自己的妈妈请教这类问题的解决办法。

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