如何预防青少年性早熟

如何预防青少年性早熟

近年来我们会发现，很多青少年都出了性早熟的情况，而且这样问题出现的频率也越来越大，严重的影响了青少年的健康成长发育，所以在平时就要注意防治才行，这也是家长朋友们很重视的，那么在生活中要如何预防性早熟问题，一起看看吧。

关注孩子点滴变化

想要避免性早熟的情况出现，那么在平时就要注意小心浸提才行了，对家长来说必须要关注孩子点点滴滴的变化，女孩8周岁之前出现乳腺增大、来初潮，男孩子9周岁之前出现腋毛、喉结及声音变粗等第二性征，可提示为性早熟，这时就要带孩子到医院及早治疗，如果出现了这样的情况，那么就说明出现了性早熟的问题，必须要及时的去解决和治疗才行了。

注意科学饮食

现在很多家长对孩子都比较你爱，属于有求必应的一个状态，这时候很多孩子都会选择吃自己爱吃的食物，但是正确的做法是科学均衡饮食，家长应少给孩子吃蜂蜜、豆浆、蛋白粉、牛初乳等含人工添加剂的甜饮品，这些东西都含有较高的雌性激素，会促使性早熟的情况出现，而且还要应避免给孩子吃反季节蔬菜和水果，因为反季节蔬果几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，更不能经常给孩子吃烧烤等油炸类食品，高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟，这都是导致性早熟出现的原因。

青少年想要有健康身体，那么是需要家长朋友们小心重视才行的，上面介绍的这些情况，我们是必须要小心应对的，家长朋友们必须要对这些细节小心起来，才可以更好的避免性早熟的情况出现，从而让青少年健康，是我们要清楚的。

如何控制孩子的性早熟

钟燕教授介绍，原发性和病理性的性早熟，主要是由一些病症所引起，如颅内肿瘤或者脑垂体分泌增多等。但比较常见的还是外源性性早熟，由外界环境所诱发。主要体现在两个方面： 其一，长期摄入一些含有雌激素的食物，如豆制品、保健品、补品等，或者是食用含有添加剂、催熟剂的食品，如反季节水果、一些靠饲料喂养的禽畜肉制品等，如果儿童误食避孕药或是使用成人化妆用品也可导致性早熟；其二，光刺激，如果每天看电视时间较长或是开灯睡觉，会影响脑内相关腺体的正常工作，使发育提前，还要注意的是：如果长期观看一些言情片也可使出现儿童性早熟。 二、危害：性早熟能导致发育迟缓 判断性早熟是有很严格的标准的，并不是简单的“发育得早”就是是性早熟，一般而言，如果女孩子在8岁以前出现乳房发育或10岁之前月经初潮，男孩子9岁以前阴囊变大就极有可能是性早熟了。 钟燕教授说，儿童性早熟会给孩子带来两大方面的不利影响。从生理方面来讲，性早熟会使孩子的骨龄发育提前，直接的表现就是在一段时间内孩子的身高会猛长，但之后就会出现生长停滞的状况，使身材变得矮小，影响孩子成年后的最终升高。 从心理方面而言，性早熟，往往使孩子较同龄的儿童来说显得十分特别，由性发育所引起的心态上的改变，会给孩子带造成额外的心理负担。对孩子的心理健康不利。 三、预防：需注重生活细节 “外援性的性早熟是很容易预防的，只不过是家长没有引起足够的重视。”钟燕教授强调。在性早熟的预防上，她建议家长要从生活中的细节中去把握，在饮食上尽量少吃快餐、反季节果蔬，不要胡乱服用蜂王浆、阿胶等保健品；平时，一些成人用品，比如：避孕药、化妆品等要小心放置到儿童接触不到的地方；让孩子养成良好的生活习惯，关注孩子的心理健康，尽量不看言情剧或带有情色镜头的电影电视。 钟燕教授还提醒家长，肥胖的孩子体内雌激素分泌较多，对女孩而言会出现性早熟，而男孩则会出现发育不良的问题，所以儿童肥胖问题也应引起家长们的注意。

如何预防孩子过早发育

如何预防孩子过早发育呢？我们不妨一起来看看吧！以下是我为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！

如何预防孩子过早发育 孩子饮食方面要注意的那些事

1.零食：

一定要特别注意孩子的食物，尽量不让孩子吃太多含有激素的零食，如果孩子不懂得辨别家长一定要做好把关工作；

2.饮料：

在天气较热的时候，孩子总喜欢喝各种冷饮，这时家长要注意孩子喝的饮料是不是有问题；

3.水果：

现在一年四季都可以吃到各种水果，但是反季水果是不适合给小孩子吃的，即便是大人最好也不要多吃；

4.肉类：

现在很多孩子是无肉不欢，家长又对孩子太过溺爱，由于吃了太多的肉食也会导致孩子发育过早

5.快餐：

有的家长可能不太会做饭，经常带孩子去吃快餐，由于吃了太多的垃圾食品也会导致孩子发育过早；

6习惯：

父母的良好习惯是会对孩子产生潜移默化的影响的，所以家长不能一味的对孩子进行说教，要以身作则给孩子做个好榜样，帮助孩子养成良好的生活习惯。

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那么这些家中常见的食品与物品真的会导致孩子性早熟吗？

燕窝、蜂蜜、维生素,幼儿的确要少吃

这位医生给患儿的病历上贴上一张小纸条，上面这样写着：“禁食：成长快乐、蛋白-粉、蜂蜜、燕窝、DHA、脑黄金、QQ星、未来星、智多星成长奶、乳珍、初乳素、牛初乳、多种维生素；禁用：强生，芦荟护肤品。”

不过这位医生称，列出这份清单是基于自己的临床经验，并没有对产品本身做过专门检测。

于是，我在网上查阅了一些资料，也向认识的医院朋友咨询了一下。专业人士表示：会关照患儿家长不要让孩子吃燕窝、蜂蜜以及那些保健品。而且，孩子不能盲目服用维生素。因为对健康孩子来说，反而可能会造成微量元素失调。

除了含有雌激素的保健品，不应该给孩子吃，“从营养角度讲，高蛋白的饮食也会促进儿童性早熟，所以三餐饮食荤素搭配也要注意。”

七八岁女孩体重超30公斤，性发育会早启动

预防性早熟，哪些食物应该列为禁食之列？

专家明确表示，是“垃圾食品”。因为“垃圾食品”都是高热高脂的食物，很容易引起孩子肥胖。肥胖跟性早熟有很大关系。

建议家长朋友们：预防性早熟，除了注意孩子的饮食，还要培养孩子的运动习惯，千万不要把孩子养得太胖。

根据医学上的`标准，女孩8岁以前出现乳房发育，10岁之前来月经，男孩在9岁前出现第二性征的，就称为性早熟。梁教授提醒家长，7、8岁的小姑娘，如果体重有30公斤，那一定得当心，因为体重到30公斤，性发育就会启动。

虽然临床上，性早熟的患儿以女孩为主，但小男孩也要注意过度肥胖的问题，因为对小男生来说，肥胖除了引发性早熟，还会引发另一个比较尴尬的问题。

“脂肪中有一种物质，会促使雄激素转化为雌激素，所以小男孩如果太胖，乳房也会发育的。”如果及早干预还能逆转，但要是错过了时间，就只能将来做整形手术了。

另外还提醒家长，化妆品、沐浴洗发用品中，含有一些类激素的物质，即使是宝宝专用的产品，也要注意别在孩子身上停留时间过长，夏天如果仅仅是出汗，孩子用清水洗澡就可以了。

怎样有效的预防青少年性早熟

首先体重不能超标，也不能过低。有研究表明肥胖会导致内分泌紊乱，有的孩子会因此过早发育，有的甚至完全不发育。
含有大量性激素的食物都应避免食用：
例如蚕蛹、海鲜、动物的肾脏和生殖器官、黄豆制品、蜂蜜等等
避免过早的性刺激。
不要乱吃药。

哪些食物会致孩子性早熟？该怎么预防呢？

儿童性早熟与饮食因素有密切关系，经常吃反季节的食物容易导致孩子性早熟，家长要注意尽量少让孩子吃这类食物，否则会影响孩子的健康。下面就给大家分享一下哪些食物会致孩子性早熟。

1、油炸类食物：

2、含成分的肉类食品：

3、大补食品类：

防止少年儿童性早熟的方式

2、少让孩子触碰互联网，网络上弥漫着许多不良信息，这种内容会危害孩子的身心健康，非常容易导致孩子心理状态畸型，会严重影响到孩子的身心健康，并且非常容易导致孩子性早熟，互联网上面有许多短视频内容不适宜孩子看，父母最好是搞好监督工作。

父母必须用心观查好孩子的发育状况，假如觉得到孩子的人体发现异常生长发育，最好是带孩子到医院门诊做相应检查，平常还要留意科学安排饮食搭配，不必让孩子吃太多油炸类的食物，千万别乱给孩子服用激素类药物的保健食品，搞好这几类能高效防止少年儿童性早熟

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